Bobule, které prospívají zdraví. Borůvky pomáhají játrům, rybíz při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2024 (00:00)
pro ženy
S létem přichází úroda bobulového ovoce, které je nejen lahodné, ale také zdravé. Čím se tyto drobné plody od sebe liší a jaká síla se v nich skrývá? celý článek
Pravdy a lži o zdraví v pilulkách. Které doplňky stravy pomáhají a na co pozor
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2025 (20:00)
pro-zeny
Za doplňky stravy utratíme ročně přes 11 miliard korun a pravidelně je užívá 60 % z nás. S vírou, že pomocí těchto „zázračných“ tablet, kapslí či sypkých prášků s vysokým obsahem prospěšných látek podpoříme své zdraví, kondici a prodloužíme si mládí. Které užíváme nejčastěji? Které opravdu našemu zdraví pomáhají, a které ne? Připravili jsme pro vás odpovědi na nejčastější otázky.
Pět minut pro zdraví: díky malým rituálům můžete být fit
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí – malé změny prospívají vašemu zdraví. Máme pro vás pár malých drobností, které vás dokážou udržet fit.
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
Zdroj:
dama.cz
15.06.2021 (05:00)
pro-zeny
Sušené švestky jsou dokonalou pochoutkou, mají příznivý vliv na zdraví, zejména na hubnutí. Sušené ovoce má sice vysoký obsah cukru, ale některé druhy jako například švestky mají nízký glykemický ...
Deset jednoduchých rituálů, které vám zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Nemusí to být vždycky radikální rozhodnutí, i malé změny prospívají vašemu zdraví. Zkuste dodržovat níže uvedené pravidelné rituály a uvidíte, že se budete cítit lépe.
Jak pěstovat kanadské borůvky: 7 chyb, které nesmíte dělat
Zdroj:
dama.cz
24.07.2021 (03:07)
pro-zeny
Kanadské borůvky patří k jedněm z nejoblíbenějších druhů drobného ovoce, které si můžete vypěstovat na zahradě, ale i v květináči na balkoně. Aby rostliny bohatě plodily, potřebují zajistit ...
Čerstvé ovoce pro zářivou krásu. Jak vám prospějí jahody či rybíz
Zdroj:
idnes.cz
13.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Švestičky ze zahrádky, jahůdky z lesa nebo rybíz od sousedky. Jen si dejte. Pokud vám něco zůstane, nechte si to pro sebe, pro své půvabné já.
Důvody, proč potřebujeme bílkoviny. Dobře zasytí a pomohou při hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Jde o základní stavební látky, které se podílejí na obnově buněk, podporují tvorbu svalů, tvoří součást enzymů a pomáhají při hubnutí. Skládají z aminokyselin, které se dělí na esenciální a neesenciální. Ty první si náš organismus nedokáže sám vyrobit, a proto je musí přijímat ve stravě. Ty druhé je schopen vytvářet z jiných aminokyselin.
Přijďte na chuť batátům: Jak sladké brambory prospívají zdraví?
Zdroj:
dama.cz
09.11.2022 (05:00)
pro-zeny
Hlad je nejlepší kuchař, a když k tomu může uspokojit nejen vaše chuťové buňky, ale i zdraví, pak jde o dvojnásobnou výhru. Hledáte zdravou a zároveň chutnou přílohu? Dejte šanci batátům, které se ...
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Prášek vyrobený z lístků zeleného čaje si v posledních letech podmanil svět. Zamilovat si ho můžete pro jeho báječnou chuť i aroma, krásně zelenou barvu. A také pro řadu benefitů, které prospívají našemu zdraví.
Jak pěstovat kanadské borůvky, aby bohatě plodily: 7 chyb, které nesmíte dělat
Zdroj:
dama.cz
01.07.2024 (00:02)
pro-zeny
Kanadské borůvky patří k jedněm z nejoblíbenějších druhů drobného ovoce, které si můžete vypěstovat na zahradě, ale i v květináči na balkoně. Aby rostliny bohatě plodily, potřebují zajistit ...
Krása ukrytá v bylinkách. Kdy zvolit mátu a kdy třeba levanduli?
Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Bobule nejen pro zdraví. Hýčkejte se těmito plody krásy
Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Vejce mají špatnou pověst neoprávněně. Jak prospívají našemu zdraví?
Zimolez kamčatský chutná jak borůvky, je nenáročný a plodí již v květnu
Zdraví i nemoc napsané ve tváři. Pozor na kruhy pod očima i vrásky
Nebojte se tuků. Klíčem ke zdraví je jejich správný výběr
5 nápojů, které vám pomohou hubnout, zatímco spíte
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Tuřín, zázrak na hubnutí: Jak jej zpracovat a které recepty vyzkoušet?
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
S masem, v koláči nebo do salátu. Hrušky a jablka jsou poklad české kuchyně
Ochutnejte switchel. Zhubnete a utužíte zdraví
Co sbírat s přicházejícím podzimem? Bobule nabité vitaminy
Sedm každodenních jednoduchých rituálů, které vás zbaví stresu
Veronika Žilková se pochlubila extrémní metodou hubnutí. Sebetrýznění, reaguje lékařka
Jak přežít podzim a zimu ve zdraví
Sedm věcí, které nejspíš děláte špatně. Česání v předklonu i horká sprcha
Není masáž jako masáž. Vyberte tu správnou a ulevte si od potíží
Voňavé mandarinky prospívají pleti: Vyrobte si z nich masku
Jahodová sezona je v plném proudu. Užijte si knedlíky i domácí nanuky
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Štíhlé až příliš. Slavné krásky, pro které se hubnutí stalo posedlostí
Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila
Tajemství malých meditací. Šest typů cvičení, které vám pomohou
Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Co jíst při hubnutí: 30 potravin, které zasytí a podpoří spalování tuků
