Nedostatek železa může nejen za bledost. Doplňte ho správnou stravou
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2022 (00:00)
pro ženy
Říct o někom, že má železné zdraví, není pouhá fráze. Tento minerál je totiž pro náš život zcela nepostradatelný. Navzdory pestré nabídce potravin trpí nedostatkem železa až třetina populace. Naše strava je totiž bohatá na tuky a cukry, avšak chudá na vitaminy, minerály a stopové prvky. celý článek
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Chybí vám energie? Nesvádějte hned všechno na stres. Skutečná příčina může být někde úplně jinde. Třeba v nedostatku železa. Jestli jste chudokrevní vám napoví nejen specifické příznaky, ale hlavně test krve.
Únavu i zimomřivost může způsobit nedostatek železa. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Chybí vám v poslední době energie a snadno se unavíte? Nesvádějte hned všechno na stres. Co když skutečná příčina vězí někde úplně jinde? Třeba v nedostatku železa.
Případů selhání srdce přibývá, na vině bývá i nedostatek železa, říká kardiolog
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2024 (20:00)
pro-zeny
U více než poloviny pacientů se srdečním selháním u nás tkví problém v tom, že mají v krvi nedostatek železa. „Ale v jejich případě se nedá doplnit steakem ani potravinovými doplňky, protože se kvůli jejich onemocnění nevstřebá. Pomůže jen infuze přímo do žíly,“ vysvětluje kardiolog Jan Krejčí. Riziko nedostatku železa však není výjimečné ani u jiných onemocnění. Komu všemu hrozí?
Nenahraditelné železo. Proč a jak ho doplnit?
Zdroj:
kafe.cz
16.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Únavu často považujeme za běžnou součást jara. Může přitom signalizovat nedostatek železa.
Jak odstranit rez ze železa, chromu nebo oblečení?
Zdroj:
dama.cz
31.07.2021 (04:45)
pro-zeny
Ačkoliv dekorace v rezavé barvě frčí, skutečná rez, tvořící se na předmětech ze železa a oceli, je závažný problém. Jejím výsledkem může být úplná likvidace těchto předmětů, jejich rozpad. Jak z nich ...
Víte, jak vybrat správnou podprsenku? Známe triky i tipy, kde najít ty nejhezčí!
Zdroj:
dama.cz
19.01.2022 (05:01)
pro-zeny
Ačkoliv je podprsenka u většiny žen zaručeně jedním z kousků oblečení, které oblékají opravdu každý den, spousta dodnes nenosí tu správnou velikost, čímž si může způsobit řadu problémů. Jak najít ...
Nedostatek hořčíku. Tyto příznaky, které mnoho lidí přehlíží
Zdroj:
idnes.cz
08.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se podráždění, vyčerpaní, slabí a bez energie? Nemůžete spát, nebo dokonce podléháte depresi? Příčinou může být nedostatek magnezia.
Zdraví, figura a psychika v ohrožení. Nedostatek sexu vás může i zabít
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2021 (00:00)
pro-zeny
Možná se vám do milování nechce, protože jste pod tlakem pracovních problémů, žijete ve stresu nebo prostě jen nemáte vhodného partnera pro milování. Nedostatek sexu ovšem není žádná malicherná lapálie, za určitých okolností vám může pořádně „zatopit“.
Nejen faraonova pomsta. Rady, jak se vyhnout průjmu na dovolené
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2022 (00:00)
pro-zeny
V létě roste riziko nejen „cestovatelského“ průjmu, příčin střevních potíží je víc. Důležité je dodržovat správnou hygienu a také se držet osvědčeného pravidla šesti O.
Je vám pořád horko a stále se potíte? Na vině může být jídlo, cvičení i léky
Zdroj:
dama.cz
01.07.2021 (05:00)
pro-zeny
Potíte se jak... doplňte sami. A to i ve chvílích, kdy sedíte na gauči a sledujete film nebo pracujete u počítače? Pokud nejste v menopauze, zrovna nemáte horečku způsobenou virovým onemocněním či ...
Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů
Soutěž: Doplňte si výbavu auta!
Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?
Jód je pro tělo nezbytný nejen kvůli jaderné hrozbě. Jak ho doplnit
Pracujete z domu? Nezapomínejte na svá záda, zacvičte si jógu
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Zahrajte si letní blues. Móda v barvě mořské hladiny k dovolené patří
Ideální podzimní výbava: Doplňte si audioknihovničku se slevou až 80 %
Sportu přizpůsobte i životosprávu. Doplňte vodu, nezapomeňte na živiny
I vlasy potřebují správnou péči. Zaručené tipy, jak mít krásnou hřívu
OBRAZEM: Babí léto bude ve znamení barevných sak, inspirujte se
Nedejte mrazu šanci. Zachumlejte se do kožíšku nebo svetru
Začněte krevním testem, pak kupte doplňky stravy. Expert radí, jak je kombinovat
Hodí se pro každého. Vínová barva dodá vašemu unylému šatníku šťávu
Nedostatek spánku může i zabít. Může vám pomoci melatonin?
Helena (74): Díky infuzi železa zase vyjde schody a může pracovat na zahradě
Jak vybrat správnou baterii pro sprchový kout
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Voňavá po celý den. Nad potem vyzrajete stravou i oblečením
Vyzrajte na nevyzpytatelné počasí, pořiďte si praktický kardigan
Tak zase za rok, léto! Do obměny šatníku se pusťte postupně a chytře
První pomoc při psychické nepohodě? Hormon serotonin
Zdravé zuby i svěží dech. Jak pečovat o ústní mikrobiom
Rasismus v seriálu Ulice: Kdo za něj může?
Nejde ani tak o čas, jako o správnou techniku čištění, říká stomatolog
Avokádo, jahody, banán i chilli. Vášnivý jídelníček ocení nejen zamilovaní
Prospěte se k vytoužené postavě. Podmínkou je osm hodin v kuse
Jak vás ovlivňují barvy? Působí na naši náladu i mysl
Bára Basiková ukázala rok po šedesátce skvostnou postavu v plavkách, podívejte, jak je sexy
Podzimní kosmetická péče od A do Z. Doplňte živiny, vyhlaďte vrásky
