Pevné bříško do plavek ještě stihnete. Jednoduché triky, jak toho docílit

Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky

Zdroj: idnes.cz     09.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Mít hlad kvůli vysněné postavě? To už nemusíte! Vyzkoušejte ty nejlepší low Carb tipy. Stačí jen omezit cukr a kila půjdou sama dolů.

Ploché břicho do plavek stíháte. Zkuste tyto cviky a speciální jídelníček

Zdroj: idnes.cz     13.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Do plavkové sezony už nám mnoho času nezbývá. Pokud se však budete řídit radami odborníků na cvičení a upravíte jídelníček, tak to ještě určitě stihnete. V druhém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a ploché břicho a také doporučený jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.

Prověřené dietní fígle, které fungují už roky. Letos to do plavek stihnete

Zdroj: dama.cz     23.06.2022 (05:00)     pro-zeny

A je to tu opět; vy, plavky a spousta lidí okolo. Lze vůbec ještě do prázdnin pár kilo zhubnout a neubližovat tělu drastickou dietou?

Jíte dostatek ovoce a zeleniny? Jednoduché triky, jak je zařadit do jídelníčku

Zdroj: idnes.cz     01.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Ovoce a zelenina je nezbytnou součástí zdravého jídelníčku a podle odborníků by naše denní porce měla dohromady tvořit 400 až 600 gramů. Vyzkoušejte jednoduché triky výživové poradkyně, jak je přirozeně zařadit každý den do jídelníčku a podpořit své zdraví i trávení.

Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou

Zdroj: idnes.cz     13.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Léto se neúprosně blíží a do plavkové sezony už nezbývá mnoho času. Pro ty z vás, které letos touží po pevnější postavě, jsme dali společně s odborníky na výživu a pohyb dohromady několik tipů, jak toho dosáhnout. Tři pátky po sobě vám přineseme kromě rad i doporučený trénink na videu, který byste měly cvičit ideálně třikrát týdně.

Tři účinné cviky pro dokonale pevné bříško: Stačí deset minut denně

Zdroj: dama.cz     11.08.2020 (05:00)     pro-zeny

Krásně vyrýsované svalnaté a štíhlé bříško je snem mnoha žen i mužů. Pekáč buchet, jak se dokonale vysportovanému bříšku přezdívá, může být pro běžného smrtelníka příliš velkým cílem, ale proč nemít ...

Zkrášlující triky Terezy Kostkové: Tento rituál můžete vyzkoušet i vy, je to jednoduché a úplně zadarmo

Zdroj: kafe.cz     11.08.2025 (16:00)     pro-zeny

Herečka a moderátorka Tereza Kostková vypadá skvěle. Její přirozený půvab inspiruje všechny divačky. Sympatická brunetka je důkazem toho, že věk je opravdu jen číslo.

Krásné nohy do plavek. Pomohou speciální cviky a jídelníček

Zdroj: idnes.cz     04.05.2023 (00:00)     pro-zeny

Už jen pár týdnů zbývá do léta a tak je nejvyšší čas, abyste zapracovali na své postavě. V pátém díle našeho seriálu Hubneme do plavek přinášíme cviky na pevné a štíhlé nohy a také doporučený jídelníček, který vám k vytoužené postavě dopomůže.

OBRAZEM: Když slavné krásky odhalují těhotenská bříška

Zdroj: idnes.cz     18.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Některé ženy těhotenské bříško skrývají a málokdo mnohdy ví o jejich požehnaném stavu. Jiné naopak bříško hrdě vystavují a ukazují na odiv celému světu. Podívejte se do galerie na známé ženy, které se toho nebojí a své bříško ukazují všem.

Už žádné vrásky. Čtyři jednoduché triky, jak oddálit stárnutí pleti

Zdroj: idnes.cz     22.03.2021 (00:00)     pro-zeny

Pravděpodobně to nechcete slyšet, ale je tomu tak. Přirozené stárnutí naší pokožky začíná již před třicátým rokem věku. Proto je potřeba osvojit si už v poměrně mladém věku kosmetické rituály, které působení zubu času zpomalí. Zde jsou zásadní triky pro dlouhotrvající mladý vzhled.