Potraviny pro lepší zrak. Jen mrkev vám stačit nebude
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2024 (00:00)
pro ženy
Jez mrkvičku, ať dobře vidíš. Toto jste určitě jako malí slyšeli mockrát. Potravin, které prospívají našemu zraku, je ovšem mnohem víc. Když k tomu přidáte i vhodnou péči, máte napůl vyhráno. celý článek
Potraviny pomáhají chránit zrak. Co jíst, abyste předešli problémům
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Zrak je jedním z nejdůležitějších smyslů, což si většinou uvědomujeme až v okamžiku, kdy ho začínáme ztrácet. Dobrou zprávou je, že řadě očních chorob pomáhají předcházet konkrétní potraviny. Které to jsou?
I oči potřebují trénink. Vyzkoušejte čtyři cviky pro lepší zrak
Zdroj:
idnes.cz
08.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Tento zvláštní jev jste už možná někdy zažili – najednou, zničehonic vidíte lépe, a to i bez brýlí. Příčinou může být třeba to, že jste se zbavili napětí. V tom vám mohou pomoci i speciální cviky pro lepší zrak.
Nejen mrkev. 30 potravin, které mohou prospět vašemu zraku a unaveným očím
Zdroj:
idnes.cz
21.05.2026 (00:00)
pro-zeny
Chcete podpořit zdraví očí, ostré vidění a šetřit zrak před únavou? Velkou roli hraje nejen odpočinek a správné osvětlení, ale i to, co pravidelně jíte. Některé potraviny obsahují vitaminy, antioxidanty a zdravé tuky, které pomáhají chránit sítnici, podporují slzný film a přispívají k dobré kondici očí. Podívejte se na 30 potravin, které mohou prospět vašemu zraku.
Lepší zrak snadno a rychle. Vyzkoušejte oční jógu
Zdroj:
idnes.cz
27.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Jóga dokáže v těle obnovit ztracenou harmonii. Už jen 10 minut cvičení denně může výrazně posílit váš zrak.
Devět tipů pro lepší zrak. Pomůže strava, oční gymnastika i mrkání
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Ač je zrak naším nejdůležitějším smyslem, příliš o něj nedbáme, naopak svým očím ještě „nakládáme“. Nadměrná zátěž a zlozvyky se však mohou negativně podepsat na kvalitě vidění. Na co si dát pozor?
Potraviny, které prospějí vašemu srdci. Dejte si borůvky, kapustu i kávu
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Výzkumy prokázaly, že se správnými potravinami si zachováte lepší kondici a zdraví. Zní to báječně a co víc, ona je to dokonce pravda. Když budete jíst správné potraviny, ochráníte tím své srdce a snížíte riziko infarktu. Proč tomu tak je?
Pastinák: Sladší příbuzný petržele, který stojí za vyzkoušení
Zdroj:
dama.cz
06.09.2025 (00:01)
pro-zeny
Vypadá jako petržel, ale není to petržel. Chutná jako mrkev, ale mrkev to není – je to pastinák! Tato sladká kořenová zelenina je plná vitaminů a minerálů a nabízí spoustu možností přípravy. Můžete ...
Podcast Lepší už to nebude je zpátky, prvním hostem bude Jakub Kohák
Zdroj:
dama.cz
06.03.2026 (00:01)
pro-zeny
Podcast Lepší už to nebude (LUTN) se po krátké několikatýdenní pauze vrací zpět ke svým posluchačům. Mikrofony se znovu rozsvítí a ve studiu se opět usadí Miloš Pokorný a Zdeněk Pohlreich. A navážou ...
Potraviny pro lepší náladu. Dopřejte si lososa, kešu ořechy i kurkumu
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Depresivní poruchy jsou závažná onemocnění, která vždy vyžadují péči a pomoc odborníků. S léčbou, prevencí či mírněním příznaků také pomáhá vhodně zvolená strava, samozřejmě vedle komplexního zdravého životního stylu, který zahrnuje odpočinek a pohyb. Jaké potraviny prospívají k duševní pohodě?
Jóga pro oči zlepší zrak a oddálí brýle. S čím dalším může pomoci?
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Díky několika jednoduchým cvikům můžete posílit svůj zrak a zbavit se poruch vidění.
Potřebujete ulevit unaveným očím? Zkuste jógu pro váš zrak
Chraňte svůj zrak. Nepodceňujte prohlídky ani varovné signály
Oči jako ostříž. Jak pečovat o zrak podle věku
Jogurt, džus, müsli: Škodlivé potraviny, které byste měla vyřadit z jídelníčku
Oči jako ostříž. Týdenní plán, který zlepší váš zrak
České školy v zajetí ´korona-šílenství´? Snad tomu tak nebude!
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Denimový podzim je tu. Sáhnete po zvonáčích, nebo džínové kabelce?
O zrak musíte pečovat. Kdy jít k lékaři a kdy k optometristovi
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Medúzy i písek v těle. Dovolená láká k úžasnému sexu s nejistým koncem
Proč jíst lokálně? Místní potraviny jsou pro nás i prospěšnější
Co jíst, aby bylo vaše srdce zdravé. Tyto potraviny ho ochrání
Ostrý zrak v každém věku. Co dělat, když je vám 20, 40 nebo 60 let
Držte svá kila na uzdě. Víme, které potraviny zrychlí metabolismus
Jiný otisk prstu i lepší imunita. Jak se liší ženské tělo od mužského
Horoskop pro každé znamení na 30. týden roku 2023
Jarní detox není hladovka. Které potraviny vynechat a které si dopřát
Co víte o zraku? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte luxusní brýle
Nevšední zážitky a dobrodružství na dovolené v Egyptě. Od pyramid až po korály
Deset rad, jak poznat kvalitní potraviny a neničit si zdraví
Zrak kolabuje. Oči přepínáme na blízko a ve špatném světle, říká lékař
Otázka praxe. Pamatuji si, jak vypadají barvy, říká floristka, která přišla o zrak
Turbodieta zvaná sirtfood: dejte si ty správné potraviny a hubněte
Vrátili jsme zrak muži, který byl 53 let slepý, říká oční chirurg Pavel Stodůlka
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
7 tipů na zdravé potraviny, které by neměly chybět ve zdravém jídelníčku
Začíná pylová sezóna. Jak bojovat s alergií a na co je lepší se připravit
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
Hodná holčička, drsná válečnice nebo femme fatale? Ženskost není jen jedna
