Nejde o magii, ale o vědu: 8 čísel, která vám pomohou žít zdravěji a déle

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.07.2025 (00:00)     Sekcia pro ženy

Dbát na zdravou výživu, pravidelně sportovat či předcházet nadváze, to pro některé může znít docela náročně. Velkých cílů jde však dosáhnout i mnohem snadněji, než myslíte. Jak si zdravě uspořádat každodenní život? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Šestka je romantická, osmičku řídí rozum. Numeroskop nejen pro zamilované

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Věříte v osud, čarovnou magii a tajemnou moc čísel? Pokud ano, jistě chápete, že ne všechna čísla se k sobě dokonale hodí. Některým to spolu ladí a jiným ne. A tak je to i v životě. Odhalte své osudové číslo a zjistěte, se kým vám to bude klapat.

 

Albánský paradox: jsou chudí, ale žijí déle a zdravěji

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.08.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Proč se v nejchudší zemi Evropy dožívají lidé i přes špatnou lékařskou péči a nejvyšší novorozeneckou úmrtnost stejného věku jako lidé ze Západu, a navíc v dobré kondici?

 

Při hubnutí nepodceňujte polední jídlo. Tipy na zdravé a chytré obědy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dali jste si novoroční předsevzetí, že se letos budete stravovat zdravěji a do prázdnin shodíte „pandemická“ kila? V tom případě zapomeňte na extrémní diety a naučte se stravovat zdravěji, ale přitom vyváženě a udržitelně. Obědy přitom hrají rozhodující roli.

 

Proč věšely babičky do kuchyně cibuli a k jaké magii sloužil cedník?

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.02.2024 (01:06)     Sekcia pro-zeny

Největší čarodějky jsou ženy a největší magii provozují každý den právě v kuchyni. Spoustu věcí, tradic a zvyků dnes děláme z povinnosti, a už vůbec nevíme, proč. Můžeme je využít a věřte, že budou ...

 

Magická zvířata: Která z nich nám nosí štěstí a která smůlu?

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.02.2023 (05:03)     Sekcia pro-zeny

Zvířata nás provázejí odpradávna. Některá z nich si pak lidé začali spojovat s nadpřirozenými silami, proto se stala pomocníky v magii. Zároveň se můžete setkat i s takzvanými totemovými či silovými ...

 

Poselství andělských čísel: Nula jako Bůh, jednička jako nový začátek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Věřila byste tomu, že nebeské bytosti s vámi komunikují i prostřednictvím čísel? Co vám chtějí říct?

 

Jak se zbavit vos: Pasti, odpuzovače, spreje, pěny i babské rady, které pomohou

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.08.2024 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Zase kolem vás létala vosa, když jste rozhodli, že takto to už dále nejde? Nenechte se obtěžovat tímto otravným létajícím hmyzem. Poradíme, jak s vosami zatočit na vlastní zahrádce, ale také uvnitř ...

 

10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     09.01.2022 (05:01)     Sekcia pro-zeny

Máte pocit, že nedokážete zhubnout? Že to nejde, že byste musela přestat jíst a musela jenom sportovat? Shodit pár kilo nemusí znamenat, že kompletně změníte vaše současné stravovací návyky a životní ...

 

Čísla, která vám mohou zajistit zdravý a dlouhý život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.05.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás dobrou zprávu. Chcete-li žít zdravěji, nemusíte držet žádné zvláštní diety, ani to přehánět se sportem. Postačí dodržovat pár jednoduchých principů. Pojďte vsadit na čísla.

 

Kolik hodin spát a jak dlouho se slunit? Dodržujte pár čísel a bude vám fajn

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.04.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chtěla byste prožít příjemný den? Hned po probuzení se tedy zkuste hezky naladit. Dobrá nálada a vnitřní pohoda totiž přispívají k pomalejšímu stárnutí a předcházejí onemocněním. Pomůže vám v tom několik čísel.

Máte pomalejší metabolismus? Zkuste tyto tipy a kila půjdou dolů

Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout

Zdravé kostky se čtyřmi vrstvami

Křupavé věžičky s ovocem

Krůtí steak se zeleninou

Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu

Šípky vám pomohou zhubnout břicho, ale bojují také proti vráskám i cukrovce

Nemůžu být koule, když mám doma kočku. Jaroslav zhubl 33 kilo

Bojujete s kily navíc? Pomůže vám příroda se svými bylinkami

Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila

Celozrnné tortilly s hovězím masem

Jsou jemná, vydrží déle. Důvody, proč sáhnout po přírodním mýdle

VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu

Pomalá dieta: Co to je a jak se díky ní bezbolestně hubne

Hledejte štěstí v obyčejných věcech. Přinese vám to klid a pohodu

Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět

Jak vyhrát nad sladkostmi v jídelníčku? Takhle zaženete chuť na sladké

Mít se ráda není sobectví. Začněte tím, že si odpustíte chyby

Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu

Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem

Šest důvodů, proč je jaro skvělým lékem na karanténní trudnomyslnost

Hubnete? Tajemstvím úspěchu jsou živiny a vláknina

Jak žít lépe a zdravěji? Zkuste nový trend biohacking

Dopřejte si kosmetiku jako obláček. Pěna potěší vaši tvář i tělo

Detox vás dostane do formy, musíte ho ale dělat správně

Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou

Kněžka Lilia Khousnoutdinová: Rituál na Valentýna, který upevní magii vztahu

V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad

Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda

Význam zvuků v magii: Léčí, aktivují Třetí oko a propojují se světem duchů

Nejhorší salátové přísady při hubnutí. Na tyhle při dietě zapomeňte

Když slova léčí. Tyto věty vaše blízké zahřejí a pomohou

Dejte sbohem vráskám. Pořiďte si správnou kosmetiku, která vás omladí

Ze štíhlé laňky boubelkou a naopak. Slavné ženy, které bojují s váhou

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy