Dospělí s ADHD často nestíhají. Naučte se zvládat den bez zahlcení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.08.2025 (04:00)     Sekcia pro ženy

Dospělí s ADHD často narážejí na potíže při plnění běžných úkolů, ať už doma, ve vztazích nebo v práci. Výsledkem bývá chaos a pocit zahlcení. Vymyslet plán nebývá tak těžké. Problém nastává ve chvíli, kdy je potřeba držet se ho a dotáhnout věci do konce. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Je váš muž impulzivní, má velké plány, ale nic nedotáhne? Možná má ADHD!

Zdroj Zdroj: dama.cz     11.12.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Porucha ADHD není zdaleka jen doménou dětí! Někdo z ní vyroste, někdo ne, a tak touto specifickou poruchou pozornosti mohou trpět i dospělí, jimž může výrazně komplikovat pracovní i partnerský život.

 

Láska na houpačce emocí. ADHD dokáže vztah pořádně zamíchat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.09.2025 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Život s partnerem s ADHD může být plný energie a originality, ale zároveň přináší chaos, impulzivitu a emoční výkyvy. Vztah pak často vyžaduje více trpělivosti i porozumění z obou stran. Odborníci i lidé s vlastní zkušeností popisují, jak ADHD ovlivňuje soužití a jaké možnosti podpory existují.

 

ADHD nemají jen děti. Poruchu pozornosti můžete mít i v dospělosti

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.11.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

U dětí se okolí s touto poruchou celkem snadno vyrovná. U zralých jedinců ale bývá nepochopená a často netolerovaná. Jak se projevuje ADHD u dospěláků?

 

ADHD u dospělých mění vztahy i práci. Emoce bývají nezvladatelné

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.09.2025 (04:00)     Sekcia pro-zeny

V Česku je podle dostupných údajů kolem 50 tisíc lidí s diagnostikovanou poruchou ADHD, v drtivé většině jde ale o děti. Podle odborníků přitom ADHD trápí v různé míře nejméně tři procenta dospělých, odhadem tedy okolo čtvrt milionu Čechů.

 

Má vaše dítě ADHD? Možná jen nikdo nehledal skutečnou příčinu

Zdroj Zdroj: rodina.cz     23.05.2025 (14:20)     Sekcia pro-zeny

Jak je možné, že přibývá diagnóz typu ADHD nebo autismu, a přitom tolik dětí nikdy neprošlo důkladným vyšetřením?

 

Je dítě jenom divoké, nebo už má ADHD? Psychiatr vysvětluje, jak to poznáte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.06.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Psychiatr Pavel Mohr je primářem kliniky Národního ústavu duševního zdraví. Ve svém výzkumu a klinické praxi se zabývá obsedantně-kompulzivní poruchou OCD, jež se projevuje vtíravými myšlenkami a následným neodbytně nutkavým jednáním, a také poruchou pozornosti s hyperaktivitou, známou jako ADHD. Kolikrát člověk musí zkontrolovat, jestli je zamčeno, aby měl OCD? A jak probíhá ADHD v dospělosti?

 

Když my dospělí žijeme dobře, dítě se k nám přidá

Zdroj Zdroj: rodina.cz     11.01.2022 (08:40)     Sekcia pro-zeny

Laskavost k sobě samým, k lidem kolem nás a pochopitelně k dětem, to jsou věci, které nám podle psycholožky Nely Wurmové pomohou zvládat náročné situace.

 

ADHD v práci dokáže vyčerpat i nadchnout. Slabost se může změnit v sílu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2025 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Rychle se nadchnou, ale stejně rychle vyhoří. Zapomínají na termíny, tápou v administrativě, přesto dokážou být neobyčejně kreativní a energičtí. Jak vypadá život s ADHD na pracovišti?

 

Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.02.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stres vznikl, aby nás ochránil. Vyvolává reakci bojuj, nebo uteč. Může být tedy užitečný, dnes je však spíše škodlivý, zejména když je ho až příliš. Máme pro vás tipy a odborná doporučení, jak si s ním efektivně poradit.

 

Naučte se ovládat vztek. Tyto tipy vám mohou pomoci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vztek je normální emoce, patří k životu, ale člověk by ho měl umět i korigovat, usměrnit a ovládnout. Mějte na paměti, že vyjádřit své emoce je v pořádku, ale jen v mezích slušnosti. Poradíme vám, jak vztek lépe zvládat.

Naučte děti pořádku. Úklidem netrestejte, zkuste ho jako hru

Léky, terapie, pohyb. Co opravdu pomáhá lidem s ADHD

Naučte se říkat ne, stanovte si priority. Tipy, jak pro sebe získat víc času

Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví

Znáte svého nejlepšího kamaráda? Dospělí to mají složitější než děti a často se pletou

Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení

Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou

Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů

Může všechno a jeho okolí má nervy nadranc. Není takový i váš potomek?

Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí

Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Nejvyšší čas vytáhnout trpaslíky na zahradu! Jak vlastně vznikl tento fenomén?

Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat

Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování

Pozor na nevyvážené diety: Co se děje s mozkem, když mu chybí tuk

Zvednuté obočí, široký postoj. Řeč těla se vyplatí znát i ovládat

Když máma začne být zlá nebo chce kvůli zajíčkovi na plastiku. Co s tím?

Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat

Když duše volá o pomoc. Úzkost jako signál, který nesmíme přehlížet

Naučte se být sobecká a zahoďte mobil. Předsevzetí, která stojí za to

Naučte se rozpoznat, když játra a žlučník volají o pomoc

Naučte se přijímat, vrátíte tak mužům jejich sílu, radí ženám life koučka

Edgard John-Augustin: V dětství přišel o obě nohy, dnes dostává ceny za své tělo

Přibývá dětí s ADHD

Oční okolí na vás vše prozradí. Naučte se o něj pečovat v pěti krocích

Jak mít lepší Vánoce. Jednoduché kroky ke svátkům plným pohody

Zvíře v nás. Prastaré evoluční programy nás pořád dokážou ovládnout

Vždycky mě může trefit kulka. Musím být na sebe tvrdá, říká fotografka Klicperová

Kuřimská kauza: Z týraných chlapců jsou dospělí muži a žijí normálním životem

Šikana má nové jméno: body shaming. Řekněte stop a naučte se mít ráda

Borečci, čisté dívky, skejťáci. Nahlédněte do encyklopedie dnešních teenagerů

NA KAFI: Dospělí truchlí kontinuálně a déle, děti zase ve skocích

Život s ADHD a poruchami učení

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy