Proč basisté a barytonisté žijí déle a jak spát bez stresu. Profesor Vyskočil vypráví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.05.2026 (20:00)     Sekcia pro ženy

Dechová cvičení, masáže ucha, zpěv… V posledních letech přibývá metod slibujících stimulaci tzv. bloudivého nervu (odborně nervus vagus), což má pomáhat zklidnit tělo i mysl. Do jaké míry však skutečně fungují a kde už začíná marketing? Odpovídá profesor František Vyskočil. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.07.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?

 

Doplňky stravy na prostatu jen spoléhají na psychiku, říká profesor Dvořáček

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.11.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Je to jeden z našich nejznámějších lékařů. Legenda mezi českými urology. A nezmar. Profesor Jan Dvořáček oslavil koncem září své kulaté osmdesáté narozeniny pořád v aktivní službě. Stále ordinuje a působí jako profesor konzultant. V rozhovoru sdílí své poznatky o ledvinách či prostatě, ale vypráví i o běhání se Zátopkem či milované Slavii.

 

Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.08.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Nealkoholický koktejl, po kterém budete lépe spát, zbavíte se stresu, a možná i zhubnete. Tak tiktokeři popisují nový virální nápoj, který má snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Opravdu to funguje?

 

Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.01.2025 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.

 

Albánský paradox: jsou chudí, ale žijí déle a zdravěji

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.08.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Proč se v nejchudší zemi Evropy dožívají lidé i přes špatnou lékařskou péči a nejvyšší novorozeneckou úmrtnost stejného věku jako lidé ze Západu, a navíc v dobré kondici?

 

Jsou jemná, vydrží déle. Důvody, proč sáhnout po přírodním mýdle

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stále více lidí se zbavuje klasických „sprcháčů“ a dává přednost kostce kvalitního mýdla. Čím to je? Důvodů, proč tyto produkty stojí za to vyzkoušet, je hned několik. Mimo jiné vám vydrží mnohem déle.

 

Šest důvodů, proč je jaro skvělým lékem na karanténní trudnomyslnost

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.04.2020 (00:24)     Sekcia pro-zeny

Všimli jste si, jak se prodlužují dny a zkracují noci? I vyloženě ranní ptáčata vstávají za světla a večer je déle a déle vidět. K tomu všemu si poslední dobou užíváme opravdu hodně slunečních paprsků, které pomáhají jarní přírodě s probouzením a nám se špatnou náladou. Proč nám právě teď dělá jaro dobře?

 

Patnáct účinných způsobů, jak se zbavit stresu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.12.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Prožíváme ho takřka denně. Není divu, že pak nemůžeme spát, zlobí nás žaludek a vytočí nás každá prkotina. Se stresem se dá ale bojovat. Poradíme vám, jak na to.

 

Jakub Vyskočil spáchal sebevraždu: Naposledy tvrdil, že uvěřil špatným lidem

Zdroj Zdroj: kafe.cz     09.05.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Herec Ivan Vyskočil prožívá zoufalé chvíle. Jeho syn, Jakub Vyskočil, v noci z neděle na pondělí spáchal sebevraždu. Jakub Vyskočil byl majitelem dopravní skupiny BusLine, se kterou byla v minulosti spojována celá řada kauz, a to hlavně v časech, kdy s firmou spolupracoval podnikatel Jiří Vařil. 

 

O rizikovém sexu a zbytečných úmrtích na rakovinu. Profesor Sláma vypráví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.04.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Až padesát procent českých žen zanedbává návštěvu gynekologa. Riskují tak, že se včas neodhalí případné onemocnění pohlavních orgánů, které může vyústit až ve zhoubný nádor. Třeba v rakovinu děložního čípku, na kterou každý den umírá v Česku jedna žena. Profesor Sláma v rozhovoru pro týdeník Téma říká, že dnes už máme tolik nástrojů, že by tato nemoc nemusela existovat vůbec.

Záněty bez známé příčiny. Proč přibývá nemocí střev, vysvětluje profesor Lukáš

Proč srdce žen bijí rychleji a ráno jsme vyšší než večer. Profesor Rokyta vypráví

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Cesta ven z hektického světa. Žijte přítomností a myslete na sebe

Imunita podle hvězd: Kdo riskuje zdraví kvůli stresu a komu stačí víc spát?

Relaxací proti stresu

Méně stresu a více orgasmů. Sedm důvodů, proč si pořídit erotické hračky

Jak se dědí stres i obezita. Epigenetika je důmyslná, vysvětluje profesor Petr

Profesor Lukáš: Volně prodejná probiotika nemají prokázanou efektivitu v léčbě

Naše děti mají dva tatínky. Jak žijí Češi, kteří vybojovali adopci u soudu

Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem

Pracovat musí i v 80 letech: Ivan Vyskočil má směšný důchod

Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život

Deset varovných signálů, že máte moc stresu

Šedá pleť i akné. Co se stane, když půjdete spát neodlíčená

Ivan Vyskočil s partnerkou prodělali covid. Nezabili jsme se, říká v rozhovoru

Jak v dětech probudit celoživotní čtenářskou vášeň

Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů

Máme empatické lékaře, kteří chtějí pomoct. Jiní to nemají v povaze, říká odbornice

Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu

Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem

Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů

Trojice žije v polyamorním vztahu, vychovávají i společného potomka

Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů

Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče

Lidé, kteří spí víc než devět hodin, si zkracují život, říká profesor Šonka

V očích smutek i naděje: Ivan Vyskočil před sebevraždou syna pomáhal na Ukrajině

Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu

Ivan Vyskočil popsal soužití s exmanželkou Anife, vylíčil i bizarní historku

Vycestujte, dokud to jde: 5 míst, která si zamilujete v podzimním Tyrolsku

Nejkrásnější přírodní koupaliště v ČR: Kde najít ty nejlepší rybníky a jezera?

Stínání kohouta, únosy i stříhání vlasů. Jak probíhaly svatby kdysi, líčí etnoložka

5 benefitů smíchu: Proč je dobré se smát, když jste ve stresu

Sluneční paprsky působí stejné jako antidepresiva, upozorňuje psychiatrička

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy