Deset nejčastějších překážek při dietě. Zbavte se jich a zhubnete

Začínáte hubnout? Pozor na deset překážek, které mohou ničit vaše úsilí

Zdroj: idnes.cz     01.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Čtyři z pěti lidí, kteří touží zhubnout, dietou ničeho nedosáhnou. V nejhorším případě u nich dojde k jojo efektu a pak mnohdy mají více než před odtučňovací kúrou. Čím to je? Možná za to může některá z deseti nejčastějších překážek.

Deset nejčastějších problémů, které vedou rovnou do vztahové poradny

Zdroj: idnes.cz     18.04.2023 (00:00)     pro-zeny

Žádný vztah není dokonalý. Na lásce proto neustále pracujte. Jen tak se vyhnete případným potížím, které někdy končí rozchodem. Zvláště pozor, pokud se ve vašem partnerství objevuje některá z níže popsaných překážek.

Zhubněte díky ovocné dietě. Takový den vám prospěje a pochutnáte si

Zdroj: idnes.cz     28.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Jak shodit tři kila za týden? Vyzkoušejte změnu podle našeho návrhu! Zařaďte do svého režimu ovocný den a uvidíte, jaké bonusy vám tato sladká dieta přinese.

Zbavte se nafouknutého břicha. Pomůže změna jídelníčku i bylinky

Zdroj: idnes.cz     06.08.2023 (00:00)     pro-zeny

Nadýmání je jedním z nejčastějších zažívacích problémů. Pocit nafouknutého břicha je nepříjemný a často doprovázený nadměrným odchodem plynů, což je často i velkým společenským problémem. Poradíme vám, jak se ho zbavit.

Zhubněte s hroznovým vínem. Je plné vody a zrychluje trávení

Zdroj: idnes.cz     04.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Všechny si čas od času přejeme shodit nějaké to kilo. Kdyby to ale šlo bez přísné diety a zákazů, bez omezování... S hroznovým vínem to možné je. Je to jako zázrak: když ho konzumujeme, posiluje náš imunitní systém a pomáhá nám šetrným způsobem zhubnout. Zraje hlavně v září a říjnu, a tak se perfektně hodí k podzimní dietě.

Deset jednoduchých rad a tipů, jak zatočit se zimní depresí

Zdroj: idnes.cz     03.03.2023 (00:00)     pro-zeny

Věděli jste, že jedním z nejčastějších období, kdy trpíme depresemi, úzkostmi, splíny nebo pocity zmaru, je nejen začátek nového roku, ale také zima obecně? A je potřeba se jim bránit a nepouštět si je k tělu. Vyzkoušejte našich deset tipů, které vám v tom mohou pomoci.

Zbavte se problémů s řečí. Jak logopedie pro dospělé probíhá, kolik stojí a kdy jít na vyšetření?

Zdroj: dama.cz     16.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Koktáte, špatně vyslovujete Ř nebo se vám nedaří mluvit tak, aby vám ostatní rozuměli? Možná si řečový problém odnášíte už z dětství, nebo jste k němu přišli špatnou náhodou až teď. Zbavte se ostychu ...

Tatarka, kečup a další dochucovadla při hubnutí. Která si můžete dát i při dietě?

Zdroj: dama.cz     04.11.2021 (05:00)     pro-zeny

Když se člověk snaží hubnout a držet nízkokalorický jídelníček, domnívá se, že musí navždy zapomenout na dochucovadla. Není to pravda, některá jsou vhodná i při dietě. Jen musíte pečlivě vybírat ...

Nevěra, nuda, děti. Deset nejčastějších problémů ve vztahu

Zdroj: idnes.cz     27.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Drobné i větší konflikty se objeví v každém partnerství. Poučte se z nich a možná se vám i podaří jim předcházet.

Udržte si svého muže. Zbavte se těchto otravných vlastností

Zdroj: idnes.cz     03.07.2020 (00:00)     pro-zeny

Strach z nevěry tu a tam přepadne každou ženu. Když totiž někoho milujete, bojíte se, že o něj přijdete… Pokud však nechcete drahou polovičku doslova vehnat do náruče jiné, musíte pro to něco udělat. V první řade se zbavte chování, které na nás muži absolutně nesnáší.