Tělo jako v ohni. Naučte se správně bojovat s horečkou
Zdroj:
idnes.cz
08.12.2020 (00:00)
pro ženy
Není člověka, který by v životě neměl zvýšenou teplotu. V posledních měsících jsme si ji navykli sledovat mnohem více než dřív. Signalizuje totiž, že v těle s největší pravděpodobností probíhá boj s infekcí, kterou sice mohl, ale také nemusel vyvolat nový koronavirus. celý článek
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude lepší.
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Dávno máme vlastní bankovní konta a vyděláváme. Ale jen málokterá z žen myslí na vzdálenou budoucnost a hospodaří s penězi tak, aby měla rezervu. Správné hospodaření s penězi, spoření a investice prostě pro nás nejsou sexy tématem. Doba se ovšem změnila a je čas myslet na zadní vrátka. Naučte se konečně pracovat se svým rozpočtem.
Chcete dlouho žít? Naučte se správně dýchat, jemně a nosem
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná si ještě vzpomínáte, jak vás kdysi tělocvikář pobízel, abyste se nadechovali z plných plic. Méně však někdy znamená více. A v tomto případě to platí dvojnásob. Poradíme vám, jak se správně naučit dýchat a prodloužit si tak svůj život.
Chvalte se a dotýkejte sama sebe. Naučte se mít ráda své tělo
Zdroj:
idnes.cz
16.07.2020 (02:47)
pro-zeny
V pubertě jsme kritizovaly školu, rodiče, systém… A svůj vzhled. Ty doby přikryla hromada fotek. Dnes už jsme velké holky. Na školu vzpomínáme, rodiče bereme jako přírodní úkaz, v systému jsme se naučily fungovat. Je čas vzít na milost i své tělo. Ba co víc – milovat ho!
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.
Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků
Zdroj:
idnes.cz
11.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Princip proteinové diety (ketodiety) spočívá ve změně nastavení metabolismu, kdy tělo samovolně začne spalovat tuky, aniž by přitom došlo ke ztrátě svalové hmoty. Což je jeden z hlavních benefitů ketodiety ve srovnání s jinými redukčními metodami.
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Vaše tělo bude v lepší kondici, když si správně zvolenou stravu i pohyb také správně načasujete, a doplníte si tak zásoby energie. Přečtěte si, jak na to.
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Zdroj:
idnes.cz
29.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Člověk 21. století prý neumí vůbec správně odpočívat, čímž sám sobě škodí. Mimo jiné si vytváří větší stres a zatěžuje psychiku.
Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo
Zdroj:
idnes.cz
12.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Taška, batůžek, brašna nebo shopper. Ať už máte jakýkoliv druh kabelky, naučte se ho nosit slušivě a bez následků na zdraví.
Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Podle čeho poznáte, že se ve vašem oblíbeném nápoji ukrývá škodlivé sladidlo? A jakým „éčkům“ se raději úplně vyhnout?
Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou
Naučte se rozpoznat, když játra a žlučník volají o pomoc
Naučte se správně dýchat. Zapojte bránici a poznáte rozdíl
Špatným smrkáním a kašláním si můžete škodit. Naučte se správnou techniku
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Mocná síla slov. Naučte se je správně používat
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Naučte se správně vrstvit a bude vám teplo i v těch největších mrazech
Začíná pylová sezóna. Jak bojovat s alergií a na co je lepší se připravit
Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu
Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny
Potrava pro kůži. Co jíst a čemu se vyhnout při ekzému, akné i lupénce
Nevyhazujte peníze oknem. Naučte se pečovat o všechny vaše kabelky
Trápí vás akné na zádech? Pět rad, jak s ním bojovat
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Široké kalhoty sluší úplně všem, stačí jen vybírat podle typu postavy
Viva cibule. Naučte se vrstvit a už vám nikdy nebude zima
Při panické atace máte pocit, že umíráte. Sedm rad, jak s ní bojovat
Není kašel jako kašel. Zjistěte, který vás trápí a lečte ho správně
Vaření na ohni je opravdu umění, uznali Kašpárek s Punčochářem
Souboj na talíři měl výhled na Pálavu a voněl stařeným masem na ohni
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování
K jako krása. Oblíbené přísady pojí přírodní původ i první písmenko
Plavání jako superspalovač. Ale umíte to správně?
Při nedostatku vitaminů tělo trpí. Objevit se může srdeční arytmie i křeče
Naučte se nežít ve stresu. Pomůže úsměv i přeprogramování myšlenek
Mozek potřebuje správné palivo. Pomáhá mu cukr i lecitin
Psychiatrička Nawková: Naučte se říkat NE, je to zdravé pro naše tělo
Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete
Potřebujete peníze? Naučte se správně využít půjčku
Když tělo bojuje proti a sex nejde. Na vině mohou být vzpomínky i dny cyklu
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
