Boj s posttraumatickou poruchou vyhrála mladá žena díky cvičení

Žena s přibýváním na váze získala ztracené sebevědomí, pomohlo cvičení

Zdroj: idnes.cz     30.03.2023 (09:28)     pro-zeny

Liz Bitesová byla v minulosti posedlá štíhlou postavou a zakládala si na svém vzhledu. V hubenějším těle se ale necítila dobře. Zabrat dostávala psychika, pleť i vlasy. Až s přibýváním na váze se začala cítit lépe. Vděčí za to změně stravy a cvičení, díky kterému nabrala svalovou hmotu.

Zuzana Bubílková propadla cvičení: I v 70 letech má postavu jak dvacítka

Zdroj: kafe.cz     11.05.2022 (10:50)     pro-zeny

Politická satirička Zuzana Bubílková je po rozpadu vztahu s hercem Jiřím Krampolem sama a prý jí to tak vyhovuje. Pokud byste čekali, že bude truchlit, tak ani omylem. Čerstvá sedmdesátnice propadla cvičení a každý volný den tráví pod dohledem osobního trenéra, díky kterému má figuru lepší než kdejaká o padesát let mladší žena, než je ona.

V minulosti bojovala s anorexií, dnes žena soutěží jako kulturistka

Zdroj: idnes.cz     24.01.2022 (10:42)     pro-zeny

Dvacetiletá Scarlett Wilsonová z Velké Británie jako náctiletá bojovala s poruchou příjmu potravy. Měla deprese a úzkosti, které u ní propukly následkem zneužívání a šikany. Z pomyslného dna ji dostalo až cvičení. Dnes je z ní úspěšná kulturistka. „Nemohu sama uvěřit tomu, čeho jsem dosáhla,“ říká.

Veterinář byl dříve schopný praštit psem o zem, dnes jde o terapeutická zvířata

Zdroj: kafe.cz     16.05.2020 (13:35)     pro-zeny

Adama Renteria propustili z armády po letech služby v Kuvajtu a Iráku. Do té doby rozhodný voják se vrátil do rodné Kalifornie jako troska, neschopná jakékoliv komunikace s rodinou či přáteli (dokonce i s vlastním synem) a trpící posttraumatickou stresovou poruchou, Adam nemohl spát, upadal do deprese, napadal členy své rodiny. Zpátky do života ho nečekaně vrátil pes, kterého se do té doby každý bál!  

Za štíhlejší postavu vděčím ctižádosti i manželovi, říká mladá maminka

Zdroj: idnes.cz     11.09.2020 (00:00)     pro-zeny

Alena Kolářová začala viditelně přibírat už během dospívání a od té doby byla její hmotnost jako na houpačce. Nakonec se jí podařilo zhubnout. Hlavně díky cvičení se za devět měsíců zbavila devíti kilogramů.

Kardio cvičení má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Znáte je?

Zdroj: idnes.cz     06.12.2020 (00:00)     pro-zeny

Cvičení, které nám zrychlí tep a zlepší krevní oběh, by nemělo chybět v pohybovém plánu kohokoliv z nás. Umí totiž s naším tělem zázraky. A rozhodně nejde jen o to, že díky kardiovaskulárnímu pohybu lépe spalujete.

Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte

Zdroj: dama.cz     27.10.2021 (05:00)     pro-zeny

V rámci pořadu Trable s menopauzou jsme pro vás připravili další díl, tentokrát věnovaný cvičení. Hana Toufarová, lektorka metody Fit Pain Free, vám předvede cviky, které protáhnou a zpevní celé ...

Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace

Zdroj: idnes.cz     03.06.2022 (10:48)     pro-zeny

Sedmatřicetiletá Charmaine Burrghová z Velké Británie dokázala shodit pomocí cvičení a diet necelých šedesát kilogramů během šestnácti měsíců. Na těle jí ale zůstala přebytečná kůže, které se mohla zbavit jen díky operaci. Po zákroku je k nepoznání. Z boubelky je fit máma.

Ve čtyřiasedmdesáti se žena díky cvičení cítí lépe než ve dvaceti

Zdroj: idnes.cz     16.05.2023 (09:02)     pro-zeny

Norma Williamsová z Liverpoolu je důkazem toho, že nikdy není pozdě začít se zdravým životním stylem. „Jím zdravě a hýbu se, ale dopřávám si i dobroty, po kterých mé tělo touží,“ sdělila. Základem je prý spokojenost. A ve čtyřiasedmdesáti letech se cítí jako „dvacítka“.

Dříve obézní babička zatočila s kily navíc a je fitness hvězdou

Zdroj: idnes.cz     05.09.2022 (12:32)     pro-zeny

Dee Hodgsonové z Velké Británie se podařilo díky paleo dietě a cvičení shodit přes sto kilogramů. Odstranění vytahané kůže se nevyhnula, ale největší podíl na její dnešní postavě mělo pravidelné cvičení a posilování, do kterého se „na stará“ kolena zamilovala.