Zabojujte proti únavě. Pomůže čerstvý vzduch i zdravější jídlo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.10.2021 (00:00)     Sekcia pro ženy

Cítíte se unavená a netušíte proč? Problém při stanovení příčiny únavy je v tom, že tento stav může být projevem celé řady onemocnění nebo i nedostatku některých potřebných látek v těle. Snažte se najít základní problém. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Káva proti jarní únavě? Funguje to, ale hlídejte si množství šálků

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.02.2024 (08:25)     Sekcia pro-zeny

Káva je oblíbeným životabudičem, který nás díky kofeinu povzbudí a stimuluje tak naše smysly. Může nás nakopnout dokonce i při jarní únavě. Abychom to ale s kofeinem nepřehnali, je dobré pohlídat si ...

 

Zabojujte konopnou kosmetikou proti pupínkům, lupénce i alergii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Problémy s pletí pronásledují občas každou z nás. O pomoc se obraťte k přírodním produktům, třeba k těm s obsahem konopného oleje.

 

Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.07.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už delší čas koketujete s myšlenkou natáhnout si kecky a vyrazit ven? Pak na nic nečekejte. Zlepšíte si fyzičku a zbavíte se nechtěných kil. Čerstvý vzduch vás osvěží a dodá vám novou chuť do života.

 

Nejkrásnější přírodní koupaliště v ČR: Kde najít ty nejlepší rybníky a jezera?

Zdroj Zdroj: dama.cz     04.07.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Čistá voda bez přídavku chemikálií, možnost vychutnat si okolní přírodu a čerstvý vzduch, šance odpoutat se od každodenního shonu a stresu. Důvodů, proč si vybrat některé z přírodních koupališť je ...

 

Pravý kváskový chléb: Nejzdravější pečivo, které vám pomůže zhubnout

Zdroj Zdroj: dama.cz     08.05.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Kváskový chleba je zdravější a možná z jistého pohledu i dietnější než běžně dostupný chleba s kvasnicemi. V čem je tělu prospěšný a kdy je dobré ho jíst?

 

Zůstaňte stylová v pohodlí domova. Slušet vám to může i na gauči s knihou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zatímco v létě, kdy je světlo do půl desáté, nás to po práci láká ven na čerstvý vzduch, v zimním období, kdy se venku stmívá o pár hodin dřív, jsme po práci většinou raději v teple domova.

 

Močení vsedě je pro muže zdravější, tvrdí vědci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2023 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Muži, kteří si při močení sedají, dělají podle vědců dobře. Nejen že je to pro ně zdravější, ale je to vhodné i pro hygienu zubních kartáčků celé rodiny, které se v mnoha koupelnách nacházejí toaletám nebezpečně blízko.

 

Proč je kváskový chléb zdravější než z droždí? 4 důvody, které vás přesvědčí

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.06.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Během covidové pandemie se mnozí naučili péct domácí pečivo. A zvykli jsme si na to poměrně rychle, protože doma upečený chléb je mnohem chutnější, déle vydrží a v mnoha případech je i zdravější. ...

 

Pomůže s hubnutím a zabrání jojo efektu. Vláknina pomáhá Iloně Csákové i hollywoodským kráskám

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.01.2024 (19:00)     Sekcia pro-zeny

Redukce přebytečných kilogramů je náročná disciplína. Existují ale méně známé vychytávky, které mohou celý proces usnadnit. Kupříkladu na vlákninu většina lidí, kteří mění jídelníček za zdravější, zapomíná.

 

Jak voní jaro? Zkuste květinový parfém a hned porozumíte

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jak voní jaro? Přece jako čerstvý vzduch konečně prohřátý slunečními paprsky, který rozechvívají jemné tóny vůní prvních květin. A podobně intenzivní jsou také tyto báječné parfémy. Bude to i u vás láska na první přivonění?

Devět rituálů pro lepší den: ledová sprcha, protažení i čerstvý vzduch

Dopřejte si detox: 7 potravin, které pomohou vyčistit tělo

Z krinolín do pohodlí. Průkopnici nového módního stylu inspirovala dcera

Užívejte si letní dny na stylové terase

Dobijte baterky vitaminem O. Oranžový outfit naplní váš šatník energií

Nevzdávejte se vánočního koření. Provoní byt a pomůže vám zhubnout

Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě

Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě

Žena kojí svého manžela. Jsme díky tomu víc blízcí a zdravější, tvrdí

Kabelky už nefrčí. Generace Z si oblíbila nový módní doplněk: jídlo a pití

Suchý vzduch způsobuje bolesti hlavy i chronickou únavu. Můžete se ho zbavit

Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku

Bez lásky nelze dobře žít. Věřící lidé jsou proto zdravější, říká psychiatr

VERONIKA (47): Přítel zbožňuje jídlo, váží o 80 kg víc než já a mně se to hnusí

ALŽBĚTA (44): Už dva roky jsme s mužem neměli sex, vzrušuje ho jen jídlo

Jídlo jen v časových oknech přináší lepší spánek i kondici, říká lifehacker

Krušné začátky Lucie Bílé: Neměla jsem ani na nájem ani na jídlo

Špenátové fetucciny s vlašskými ořechy

Buďte krásná únavě navzdory. Čtyři tajné triky, jak na to

Čokoládový dort ze slunečnicových semínek

VIDEO: Nejsmradlavější jídlo na světě. To jsou švédské fermentované makrely

Jak jíst správně a nepřejídat se? Řešením je poučené gurmánství

Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku

Oves si dejte nejen k snídani. Pomůže s krásou i imunitou

Už žádné koláče. Co pomůže proti nepříjemnému pocení

Pozvěte kávu k sobě do koupelny. Pomůže proti vráskám i striím

Proč (ne)mít v posteli polštář? Ulevíte zádům, vlasům i zubům

Co pomůže proti bolesti kloubů: zajděte do bazénu a nešetřete mastmi

Za jídlo žena utratila přes dva tisíce denně, s obezitou nyní zatočila

Jídlo do krabičky nemusí být zbytky od večeře. Ukažte své kulinářské umění

Nemáte kvůli jarní únavě sílu na sex? V těchto polohách ho hravě zvládnete!

Jídlo ovlivňuje naše pocity, nálady i vztahy. Co jíst pro štěstí?

RECEPT DNE: Kuřecí nugetky v quinoové krustě

Na horečku bez léků. Pomůže sprcha, citron i bylinky

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy