Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2021 (00:00)
pro ženy
Zhubnout chce spousta lidí. Jenže většina diet dlouhodobě nefunguje. Podle odborníků je nejlepší taktikou tzv. vědomé jedení. Co to je a na čem je založeno? celý článek
Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2020 (00:00)
pro-zeny
S novou geniální dietou, která k nám doputovala z USA a je zaměřena na myšlení, se rozpouštějí nadbytečná kila tak snadno jako nikdy předtím. Hubnutí totiž začíná ve vaší hlavě.
Shoďte kila i bez trápení. Pozor si dejte na alkohol nebo ponocování
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Zhubnout. Jedno z nejčastějších novoročních předsevzetí moderní doby. Lehce se to říká. Ale jak zařídit, aby se vám to skutečně povedlo a neznamenalo to jen další neúspěch a psychické trauma?
Nehubněte, spalujte. Stačí pár změn v jídelníčku a trocha pohybu
Zdroj:
idnes.cz
10.02.2023 (00:00)
pro-zeny
V zimě nechtěná kila celkem snadno zamaskujete svetry a kabáty. Proč si ale neudělat hezčí tělo na jaro? Poradíme pár jednoduchých zásad, které vám život odlehčí, aniž byste museli držet drastické diety.
Kurkuma úspěšně rozpouští kila. Stačí vám špetka denně
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Stačí jí jenom špetka. Zářivě oranžové koření intenzivně povzbudí látkovou výměnu a napomůže k rychlejšímu hubnutí. Zkuste kurkumu.
Proteinová dieta
Zdroj:
kafe.cz
06.04.2021 (10:54)
pro-zeny
Přejete si někdy, aby existovala kouzelná pilulka, po které snadno zhubnete? Hubnutí přitom není nic složitého, pokud víte, jak na to. Moderní proteinová dieta by se k takovým „kouzlům“ dala snadno zařadit, přitom se její tajemství ukrývá v přirozeném fyziologickém stavu našeho těla. O co se jedná a jak díky tomu shodit přebytečná kila?
Jak si prodloužit život o více než 10 let? Stačí dodržovat tato pravidla
Zdroj:
idnes.cz
23.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Kdo by nechtěl být na světě déle? Samozřejmě v plné síle a zdravý. Podle vědců to lze celkem snadno zařídit. Stačí jen dodržovat několik jednoduchých pravidel. Která to jsou?
Potraviny, díky kterým zhubnete. Nejlepší je jíst je současně
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (01:21)
pro-zeny
Chcete setřást přebytečná kila? Začněte změnou jídelníčku. Které potraviny by měly hrát hlavní roli a proč?
Dejte si mango a těšte se, jak vás kila budou opouštět
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Je plné báječných vitaminů a balastních látek, které vás zasytí, takže se můžete snadno zbavit nadbytečných kilogramů.
Zkuste bylinkovou dietu. Skvěle vás nastartuje a kila utečou pryč
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Jak vykročit s novou energií a štíhlou siluetou do léta? S čerstvými bylinkami vám to půjde docela snadno…
Obezita je chronické onemocnění: Hubnutí řešte s lékařem
Zdroj:
dama.cz
21.10.2022 (04:12)
pro-zeny
Většina Čechů si myslí, že se obezity a nadváhy zbaví tím, že do života přidá víc pohybu, začne zdravěji jíst a sníží svůj příjem kalorií. Skutečnost je ale mnohem složitější a na naše kila má vliv ...
Nebojte se modelů do pasu, umí ubrat kila
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
Když chcete zhubnout, nevzdávejte se večeře. Čtyři tipy pro odhodlané
V jídle frčí dát si pauzu. Máme detailní návod na přerušovaný půst
Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky
Zapomeňte na hladovění, hubnutí jde i bez toho. Stačí myslet štíhle
Jak zhubnout extrémně snadno: Těchto 6 předsevzetí vám v tom pomůže!
Přerušovaný půst: větší radost z jídla, lepší zdraví i kila dolů
Propijte se k vysněné váze se čtveřicí výtečných drinků
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
Mléko neodvápňuje a po páté jíst smíte. Odbornice vyvracejí mýty o výživě
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
V novém roce o pár kilo lehčí? Jde to, stačí dodržovat jen několik zásad
Štíhlá a zdravá díky vitaminům. Potřebujete hlavně C, ale i další
Kynutá bramborová buchta jako příloha i hlavní jídlo. Zkuste chutný recept
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Ztraceni při dovolené. Kuriózní situace, které potkaly Čechy v zahraničí
Parádní květnová grilovačka. Burger, karbanátky, kuře i špíz s vůní Asie
Boj proti masu je nesmyslný, klidně ho můžete jíst denně, říká imunolog Šíma
Shoďte černé neforemné pytle. I pár kilo navíc se dá nosit s elegancí
Ochucené margaríny na sladko i naslano chutnají skvěle: Jak si je vyrobit doma?
Co kdyby šla kila navíc shodit pouhým dýcháním? Long breath diet to slibuje
Kalendář krásy: víme, jak přizpůsobit péči ročnímu období
Vyzrajte na popraskané paty. Málokomu stačí jen pemza
Pětice jídel, která se nemají jíst nalačno. Patří k nim banán i káva
Začněte den teplou snídaní. Nastartuje tělo a sebere vám kila
Za kila navíc mohou hormony. Dejte si je do pořádku a hubněte bez diety
Hubnutí nemusí být utrpení, zkuste shodit kila přerušovaným půstem
Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů
Nechcete jíst maso? Tady je 8 tipů, jak zařadit do jídelníčku bílkoviny
Správné načasování: Kdy jíst sacharidy, kdy tuky a bílkoviny, abyste zhubli?
Astrozprávy na listopad: Co nás čeká podle čínského horoskopu?
Krutý příběh „Sněžné bratrstvo“ na reálných fotkách. Aby přežili, museli jíst mrtvé!
