Únavu i zimomřivost může způsobit nedostatek železa. Jak ho doplnit?
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2022 (00:00)
pro ženy
Chybí vám v poslední době energie a snadno se unavíte? Nesvádějte hned všechno na stres. Co když skutečná příčina vězí někde úplně jinde? Třeba v nedostatku železa. celý článek
Nenahraditelné železo. Proč a jak ho doplnit?
Zdroj:
kafe.cz
16.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Únavu často považujeme za běžnou součást jara. Může přitom signalizovat nedostatek železa.
Případů selhání srdce přibývá, na vině bývá i nedostatek železa, říká kardiolog
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2024 (20:00)
pro-zeny
U více než poloviny pacientů se srdečním selháním u nás tkví problém v tom, že mají v krvi nedostatek železa. „Ale v jejich případě se nedá doplnit steakem ani potravinovými doplňky, protože se kvůli jejich onemocnění nevstřebá. Pomůže jen infuze přímo do žíly,“ vysvětluje kardiolog Jan Krejčí. Riziko nedostatku železa však není výjimečné ani u jiných onemocnění. Komu všemu hrozí?
Pozor na chudokrevnost. Varovat vás může únava, bledost i zimomřivost
Zdroj:
idnes.cz
01.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Chybí vám energie? Nesvádějte hned všechno na stres. Skutečná příčina může být někde úplně jinde. Třeba v nedostatku železa. Jestli jste chudokrevní vám napoví nejen specifické příznaky, ale hlavně test krve.
Zimomřivost i střevní potíže mohou být vyvolány nedostatkem železa
Zdroj:
idnes.cz
04.10.2020 (09:09)
pro-zeny
Chomáč vlasů, který zůstane v hřebeni, vyděsí asi každou ženu. Je to i váš případ? A kromě toho býváte také často bezdůvodně unavená? Možná, že vám jenom schází jeden důležitý minerál.
Nedostatek železa může nejen za bledost. Doplňte ho správnou stravou
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Říct o někom, že má železné zdraví, není pouhá fráze. Tento minerál je totiž pro náš život zcela nepostradatelný. Navzdory pestré nabídce potravin trpí nedostatkem železa až třetina populace. Naše strava je totiž bohatá na tuky a cukry, avšak chudá na vitaminy, minerály a stopové prvky.
Anémie může způsobit potíže s dechem, únavu i závratě. Jak si pomoci?
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Není to nemoc, ale spíše symptom. Tak jako tak dokáže být anémie velice nepříjemná. Člověka vyčerpává a kazí mu také náladu. Dá se s ní však bojovat.
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vitaminy a minerály jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Jejich nedostatek nám může způsobovat slabou imunitu, neurologické potíže, únavu, poruchy spánku a další zdravotní komplikace. Co užívat po covidu a jaké vitaminy doplňovat i po dalších nemocech? Ve středu od jedenácti hodin poradí lékařka Jana Čepová.
Jak odstranit rez ze železa, chromu nebo oblečení?
Zdroj:
dama.cz
31.07.2021 (04:45)
pro-zeny
Ačkoliv dekorace v rezavé barvě frčí, skutečná rez, tvořící se na předmětech ze železa a oceli, je závažný problém. Jejím výsledkem může být úplná likvidace těchto předmětů, jejich rozpad. Jak z nich ...
Krátké dny zvyšují únavu i stres. Sedm jógových pozic pomůže zklidnit mysl
Zdroj:
idnes.cz
21.12.2025 (04:00)
pro-zeny
Krátké dny, nedostatek světla a sychravé počasí se v zimě často podepisují na psychické pohodě. Jóga pomůže zmírnit únavu, stres i horší náladu. Vyzkoušejte sedm jógových pozic, které vám pomohou uvolnit napětí a zklidnit mysl.
Jód je pro tělo nezbytný nejen kvůli jaderné hrozbě. Jak ho doplnit
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Válka na Ukrajině a ruské vyhrožování jadernou bombou přimělo mnohé lidi pořídit si jódové tablety, aby se případně bránili vstřebávání radioaktivního jódu. Tento prvek je ale pro organismus nepostradatelný i v mírových časech a jeho nedostatek může způsobovat závažné zdravotní potíže.
Ubraňte se podzimnímu splínu. Přidejte spánek, pohyb i vitaminy
Nedostatek hořčíku. Tyto příznaky, které mnoho lidí přehlíží
Zdraví, figura a psychika v ohrožení. Nedostatek sexu vás může i zabít
Nadopujte se světlem: přes den jděte na sluníčko, večer zapalte svíčku
Když nestačí ani pestrá strava. Jaké vitaminy si na podzim doplnit?
Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů
Co znamená bílý povlak či skvrny na jazyku? Odborníci vysvětlují, kdy zpozornět
Syndrom počítačového vidění. Jak vyzrát na digitální únavu očí
Hořčík pomáhá proti únavě i stresu. Tipy, jak ho doplnit co nejlépe
Žíly jsou naši upracovaní horníci, oteklé kotníky nepodceňujte, radí lékařka
Pozor na přehnanou hygienu. Kdy sprchování může škodit zdraví?
Sedm důvodů, proč jste pořád unavená
Skryté nebezpečí v „energeťácích“
Atlas únavy. Co všechno může způsobit, že nemáte dostatek energie
Varlata v ohrožení. Pozor na varikokélu i rakovinu
Když život ztratí smysl. Tipy, jak si poradit se syndromem vyhoření
Zelený zákal: tichý zabiják zraku, který může vést k oslepnutí
Nedostatek spánku může i zabít. Může vám pomoci melatonin?
Helena (74): Díky infuzi železa zase vyjde schody a může pracovat na zahradě
Nespavost neznamená jen únavu. Zvyšuje se riziko infarktu i cukrovky
Neškodí, ale nemá se přehánět. Pět problémů, které může způsobit masturbace
Bruxismus způsobuje únavu i bolesti hlavy. Tipy, jak řešit skřípání zubů
Nebojte se deště, v těchto kouscích si na vás aprílové počasí nepřijde
Anální karcinom je pro muže stále tabu. Přitom může zabíjet, upozorňuje lékař
Nahých fotek je víc než kdy dřív. Zneužívají umělou inteligenci a cílí na ženy
První pomoc při psychické nepohodě? Hormon serotonin
Zimní únava útočí: Hlavní pilíře, jak získat energii, klid a koncentraci
Neklidný a krátký spánek způsobuje, že se cítíme starší, potvrdila studie
Najděte své zdroje. Energii a radost vám může dodat sport i seberozvoj
Gastritidu může způsobit nadměrný stres i léky. Pozor na varovné příznaky
Tichý zánět v těle: jak ho zklidnit správným jídlem a vrátit energii
Bára Basiková ukázala rok po šedesátce skvostnou postavu v plavkách, podívejte, jak je sexy
