Jak na bolest krční páteře. Základem je správné držení těla a cvičení
Zdroj:
idnes.cz
21.08.2022 (00:00)
pro ženy
Je to jeden z nejběžnějších zdravotních problémů vůbec. Bolest krční páteře má mnoho příčin, často ji ale způsobuje špatné držení těla. Boj s ní je těžký, ale nemusíte prohrát. Jen je třeba naučit se pár základních pravidel a ta dodržovat. celý článek
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Potíže s krční páteří patří k nejčastějším zdravotním komplikacím dnešní doby. Může za to především náš životní styl. Málo se hýbeme a dlouhé hodiny prosedíme u počítače. Co dělat, abychom se zbavili bolestí?
Problém dnešních školáků. Trápí je bolesti krční páteře
Zdroj:
idnes.cz
09.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Vlivem dlouhého sezení ve školních lavicích a vysedáváním u herních konzolí a mobilních telefonů se dnes děti potýkají s mnoha zdravotními problémy. Jedním z nich jsou bolesti zad v oblasti krční páteře nebo hlavy.
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Zdroj:
dama.cz
16.07.2020 (05:00)
pro-zeny
Toto cvičení posiluje svaly pánevního dna, což pomáhá zmírnit problémy s únikem moči nebo zlepšit sexuální život. Silné pánevní dno je důležité i pro správné držení těla. Na Kegelovy cviky není nikdy ...
Jak na bolest zad? Držení těla často ovlivňuje i psychika, říká docentka Řasová
Zdroj:
idnes.cz
24.04.2021 (18:00)
pro-zeny
Bolesti zad by se daly přirovnat k novodobé epidemii. Čísla ukazují, že jimi trpí až 80 % populace. „Bolest zad postihuje všechny generace, nevyhýbá se ani dětem. Někdy za bolesti může nedostatek pohybu, jindy jednotvárné přetížení,“ popisuje docentka Kamila Řasová z 3. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.
Šest kroků pro krásnou pleť. Základem je správné čištění
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2021 (00:00)
pro-zeny
Žádná kosmetika vám nezaručí krásnou pleť, pokud se o ní nebudete správně starat. Základem je důkladné čištění, které by mělo být součástí každé denní rutiny. A to i v této době, kdy se mnoho žen odbývá. Víte, jak na to?
Bolest kolene dokáže potrápit i v mladém věku. Pomoci může posilování
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Bolest kolene může postihnout kohokoli bez ohledu na věk. Nejlepší prevencí je cvičení. Posilováním svalů kolenního kloubu se dá také příznivě ovlivnit už vzniklá bolest. Jaké jsou nejčastější příčiny bolestí a jak je léčit?
Muž má extrémní zakřivení páteře, na potřebnou operaci nemá peníze
Zdroj:
idnes.cz
03.02.2021 (10:41)
pro-zeny
Jednadvacetiletý Jayford Gallego Lim z Filipín od narození trpí extrémním zakřivením páteře, a navíc se potýká ještě s epilepsií. Kvůli nedostatku financí ho rodina nemohla nikdy vzít ke specialistovi, který by mu pomohl. Potřeboval by operaci, protože v jeho případě už je na cvičení pozdě.
Bolest v kříži dokáže potrápit. Pomoci může cvičení i masáž
Zdroj:
idnes.cz
29.04.2024 (00:00)
pro-zeny
Není to žádné velké ani závažné onemocnění, i tak však bolest v kříži dokáže potrápit. Aspoň jednou ročně ji zažije 60 procent Čechů, a během života dokonce celých 90 procent. Co bolest způsobuje a jak si od ní ulevit?
Šumění v uchu nepodceňujme, může se jednat o nádor, říká neurochirurg Sameš
Zdroj:
idnes.cz
19.01.2024 (20:00)
pro-zeny
Bolesti zad, potíže s krční páteří a s cévami. Tyto zdravotní trable lidi stále více směřují do péče neurochirurgů. „Čechy nejčastěji trápí degenerativní onemocnění páteře, dále výhřezy a výrůstky na krční páteři,“ říká profesor Martin Sameš. Stále častější jsou i nádory sluchového nervu. Nepříjemné šumění v uchu může bez zásahu lékařů přerůst až ve ztrátu sluchu.
Když za nás mluví tělo. Poznejte znaky nadřazenost, souhlas i neupřímnost
Zdroj:
idnes.cz
17.08.2021 (13:00)
pro-zeny
Zářivý úsměv nebo zklamaný výraz ve tváři často řekne více než tisíc slov. Každý člověk totiž vysílá signály, které podporují nebo nahrazují verbální komunikaci. A jak správně „číst“ v držení těla a gestech?
Bolest v pravé části hlavy ukazuje na játra, v levé na žaludek a střevo
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Lidi si raději zvyknou, než by bolest řešili, říká Nela s rozštěpem páteře
Jak si správně vysvětlit bolest v podbřišku. Pozor na cysty i myomy
Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu
Šetrnější operace páteře bez narkózy, domů jdete hned, říká lékař o novém trendu
Varovné signály těla. Dejte pozor na nafouklé břicho, únavu i hubnutí
Původně rehabilitační metoda, dnes zná cvičení Josepha Pilatese celý svět
Chcete zase více sportovat? Základem je padnoucí sportovní podprsenka
Včasná diagnóza může zpomalit Bechtěrevovu nemoc. Jak ji poznat?
Známkou nádoru páteře mohou být bolesti a zlomeniny, říká Jan Cienciala
Mějte obličej jako v bavlnce. Základem je správné čištění i mazání
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Spalovače tuků vám mohou pomoci k vysněné postavě. Jak vybrat ty správné?
Zimní řez rybízu je základem bohaté letní úrody: Jak ho provést správně?
Rady, jak posilovat imunitu u dětí. Základem je dostatečný spánek i pohyb
Ve čtyřiasedmdesáti se žena díky cvičení cítí lépe než ve dvaceti
Cvičení ze mě stáhlo tu rozlítanou opici, míní lektorka Šárka Kohoutová
Pořádně se namažte. Pro výdrž líčení i opálení je hydratace základem
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness
Agresivní pivař, nebo chronický stydlín? Co o vás prozradí držení sklenice
Pevný střed těla je základem krásné a zdravé postavy
Tři roky jsem bojovala s bolestí páteře. Zjistilo se, že mám bechtěreva
Špatné boty, židle i kabelka. Nejčastější důvody, proč vás bolí záda
Tipy, jak přemluvit vaše dítě k pohybu
KVÍZ: Umíte správně číst řeč těla?
Objevte klíč k zářivému pohledu. Základem je správné odličování
Jako chytrá horákyně. Prodlužte módním oděvům život a chraňte přírodu
Cesta za dokonalou pokožkou vede přes koupel a relaxaci
Dokonalé křivky. Jak na perfektní obočí krok za krokem
Gisele Bündchenová slaví 40. Modelkou se stala kvůli špatnému držení těla
Noční můry pacientů. Mezi nejbolestivější patří operace páteře či dělohy
