Jídlo je jejím celoživotním koníčkem, i tak se Lucii podařilo shodit 10 kilo
Zdroj: idnes.cz 24.08.2023 (00:00) pro ženy
Lucie pracuje jako šéfkuchařka ve školní jídelně. Požitek z jídla ji však přivedl až k nadváze. I proto se snažila svůj přístup ke stravování změnit a zhubnout. Se svou novou postavou je teď Lucie maximálně spokojená. „Už se nebojím vzít si na sebe své oblíbené šaty,“ pochvaluje si. Líp se cítí i po zdravotní stránce. celý článek
Zhubnout se mi podařilo až s výživovou poradkyní, říká o 20 kilo lehčí Klára
Zdroj: idnes.cz 31.10.2023 (00:00) pro-zeny
Klára miluje jídlo už od dětství. Celoživotní boj s nadváhou jí tak pomohla vyhrát až výživová poradkyně. Za půl roku se jí podařilo shodit 20 kilogramů.
Dvojnásobná máma zhubla za dva roky přes pětačtyřicet kilo
Zdroj: idnes.cz 22.02.2022 (11:22) pro-zeny
Čtyřiatřicetiletá Colleen Rainesová z USA byla obézní už jako dítě. V její rodině bylo jídlo na prvním místě, takže se ráda přejídala a zůstalo jí to až do dospělosti. Když se začala zadýchávat a nestačila dětem, rozhodla se pro změnu. Postupně se jí během let podařilo shodit téměř padesát kilo.
Žena zhubla třicet kilogramů, protože ji lékaři označili za obézní
Zdroj: idnes.cz 19.10.2021 (10:35) pro-zeny
Šestadvacetiletá Sarah Pattisonová ze Stortfordu měsíčně za objednaná jídla z rychlého občerstvení utratila v přepočtu i dvacet tisíc korun. Na nezdravých pokrmech byla závislá a nabrala kila, která chtěla shodit. To se jí podařilo až tehdy, když skoncovala s nezdravým koníčkem. Jídlo přestala objednávat.
Odbývala jsem život i jídlo, říká Jaroslava. Za rok shodila 14 kilo
Zdroj: idnes.cz 17.12.2020 (00:00) pro-zeny
Jaroslava Hašlová bývala štíhlá jako proutek, ale po druhém dítěti přibrala a shodit se jí podařilo teprve nedávno. „Kde jsou ty časy, kdy jsem mívala 54 kilo a všichni mi říkali, že bych měla přibrat, říká Jaroslava, kterou tenkrát ani nenapadlo, že jednou bude řešit váhu.
Tereze se podařilo zhubnout 14 kilo. Pomohla jí i středomořská strava
Zdroj: idnes.cz 30.01.2024 (00:00) pro-zeny
Tereza se i po roce může pochlubit štíhlou postavou. K té jí dopomohlo několik dovolených se zdravým jídlem a spoustou pohybu. Celkem se jí už podařilo shodit 14 kilogramů.
Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
Zdroj: idnes.cz 21.07.2021 (01:10) pro-zeny
Jednoduché jídlo s tvarohem nastartuje váš metabolismus a umožní vám přes noc shodit až jedno kilo!
Youtuberka zhubla jednapadesát kilogramů díky pravidelnému půstu
Zdroj: idnes.cz 30.07.2020 (10:35) pro-zeny
Sedmadvacetiletá youtuberka Rachel Sharp-Olsenová z amerického státu Missouri chtěla shodit pár kilo, aby mohla s partnerem sportovat. Nakonec se jí podařilo dát dolů jednapadesát kilo ze sto sedmi a dnes si lidé myslí, že někomu ukradla občanku. Za vším prý stojí pravidelný půst.
Teď už přemýšlím nad tím, co jím. Iva zhubla deset kilogramů
Zdroj: idnes.cz 21.01.2021 (00:00) pro-zeny
Iva Štěchová měla pevnou a štíhlou postavu, sport byl jejím koníčkem. Na střední škole však přibrala a břicho jí začalo vylézat z kalhot. „Postupně jsem přibrala a v naší taneční skupině mi bylo často připomínáno, že bych měla shodit,“ vzpomíná Iva.
Žena chtěla shodit kila navíc, podařilo se to až po třetí operaci žaludku
Zdroj: idnes.cz 01.03.2024 (09:17) pro-zeny
Ještě před třemi lety vážila Kwyonnica Frazierová z Texasu dvě stě tři kilogramy. Nakonec se jí podařilo dát dolů pětadevadesát kilo. A to jen díky operativnímu zmenšení žaludku. Podstoupit ho však musela během let třikrát. „S obezitou jsem bojovala od dětství, byl nejvyšší čas s ní zatočit,“ uvedla.
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
Zdroj: idnes.cz 22.09.2021 (10:51) pro-zeny
Devětadvacetiletá Jade Wilkinsonová nabrala desítky kilogramů po narození syna, kterého vychovávala sama. Kvůli stresu a strachu o dítě hodně jedla a kila šla nahoru. Několik let bojovala s obezitou a dostala se z ní až díky pohybu. Hlídala si, kolik kroků denně ujde, a podařilo se jí shodit čtyřicet kilo.
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
Po rozvodu se žena rozhodla pro změnu, dřina v posilovně se vyplatila
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
30 kilo dole! 9 kroků, díky kterým můžete hubnout jako Rebel Wilson
Mám radši sebe než jídlo, říká Jana. Za půl roku zhubla 18 kilo
Zdraví je pro mě hlavní hodnota, říká Richard. Za rok a půl shodil 24 kilo
Místo piva si dám vinný střik, říká Jiří. Za necelý rok shodil 21 kilo
Přestala jíst knedlíky a pít limonády. Za pět měsíců shodila Dana 11 kilo
Michaela přibrala v menopauze. Změnou stravy se jí podařilo shodit 11 kilo
Metráček z filmu? To jsem byla já, říká Jitka. Shodila 17 kilo
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
Sportuju, abych si mohla zahřešit, říká Ilona. Za rok zhubla 12 kilo
Jana přestala stačit dětem. Za pět měsíců se jí podařilo shodit 15 kilo
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Zhubla jsem a manžel se znovu zamiloval, říká o 35 kilo lehčí Soňa
Bývala štíhlou baletkou, po dětech přibrala. Za půl roku shodila 14 kilo
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká
Radka shodila 13 kilo za čtyři měsíce. Přestala zajídat stres a únavu
Trestat se hubnutím byl zásadní omyl, říká Karel Voříšek. Pak shodil 20 kilo
Pohyb už mě nebolí, raduje se Matúš. Za rok shodil 31 kilogramů
Klára vážila přes metrák a nevyšla ani schody. Za rok shodila 46 kilo
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Barbora shodila dvacet kilo a našla si přítele. Hubnout už dál nechce
Cítím se o dvacet let mladší, říká Marta. Shodila 10 kilo a vyhlíží lásku
Monika Absolonová radikálně zhubla a jenom září, je v tom nový muž?
Upravila jídelníček a pravidelně běhá. Za půl roku shodila Jindra 10 kilo
Nejhorší je hladový chlap, říká Martin. Kvůli zdraví zhubl 34 kilogramů
Zdravotní potíže ji donutily zhubnout. Kamila shodila za půl roku 14 kilo
Žena začala hubnout kvůli synovi. Myslel si, že čeká dvojčata
Koktavý bavič Pitkin: Chybí mi estrády, v televizi už vůbec není sranda
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Chtěla být štíhlá nevěsta. Kateřině se podařilo zhubnout 22 kilogramů