Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2024 (00:00)
pro ženy
Vyzkoušela jste spoustu diet, jídelníčků a cvičebních programů? A kila se vás drží jako přibitá, nebo se s železnou pravidelností věrně vracejí? Možná by stálo za to, zjistit si něco víc o takzvaném emočním tuku a zapracovat na vztahu, který s jídlem mezi sebou máte. celý článek
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2020 (00:10)
pro-zeny
Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit
Zdroj:
dama.cz
18.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Nedostatek času ke cvičení i chybějící pomůcky. Výmluv, které brání člověku ve cvičení, je nepočítaně. Aby se vám ale konečně podařilo zhubnout, je třeba se překonat. Nejtěžší je vždy začít, pak už ...
Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip
Zdroj:
idnes.cz
30.10.2023 (16:00)
pro-zeny
Tuky s bílkovinami a sacharidy tvoří tři základní živiny. A tuky jsou z nich tím nejvydatnějším zdrojem energie v potravě. Z gramu tuku jí získáme až dvojnásobné množství než z gramu cukru. Všechny tuky ovšem prospěšné pro náš organismus nejsou. „V českých domácnostech přetrvává o tucích spousta mýtů. Například ten, že nejlepší na smažení je slunečnicový olej,“ říká Vladimír Filip, vedoucí Ústavu mléka, tuků a kosmetiky na VŠCHT v Praze.
Zdravé opalování: 10 mýtů o slunci, které vám mohou ublížit
Zdroj:
kafe.cz
24.06.2021 (16:43)
pro-zeny
Kolem opalování panuje stále celá řada nebezpečných mýtů. Když si o nich přečtete PRAVDU, vrátí se vám radost z pobytu na sluníčku.
Pět mýtů o pylových alergiích. Ochrání vás med a ve městě bude lépe
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Pylové alergie v jarních a letních měsících ztěžují život stále většímu počtu lidí. Navíc okolo nich panuje celá řada polopravd a mýtů, které jejich průběh mohou ještě zhoršit.
Pomozte si při hubnutí: Jaké volně prodejné spalovače tuků fungují?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Jsou prověřené, osvědčené a dle odborníků bezpečné. Celou dietní „práci“ za vás rozhodně neudělají, ale pomohou a podpoří ji. Které drtiče tuků jsou volně k dostání a patří mezi nejúčinnější?
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim předcházet.
Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše
Zdroj:
dama.cz
23.03.2021 (04:59)
pro-zeny
Je důležitější při hubnutí správné jídlo, nebo pohyb? Správná odpověď: Oboje a ještě mnohem víc. Musíte pracovat i se svými emocemi a hodně spát. Jak tedy zhubnout nejen tuk na břiše, radí Petr ...
Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Jarní dny přímo vybízejí k příjemným relaxačním vycházkám rozkvetlou přírodou. A když vám navíc pomohou shodit i nějaké to kilo, nad čím ještě váháte?
10 mýtů o menopauze, kterým byste už konečně měla přestat věřit
Zdroj:
dama.cz
05.10.2021 (05:00)
pro-zeny
Téma menopauzy bylo dlouhou dobu tabu, takže není divu, že se kolem něj vytvořila spoustu mýtů, které přetrvaly i do moderní doby plné informací. Víte třeba, že není nutné po menopauze přibrat na ...
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Láska mi nejde. Pět největších mýtů, které ničí vztahy
Pět mýtů o kortikosteroidech: zvýší se růst svalů a přijde deprese
Pět nejčastějších mýtů o mrtvici, kterým byste měli přestat věřit
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Deset mýtů a faktů o menopauze. Znáte je?
Jak se zbavit břišního tuku a docílit zúžení pasu o několik centimetrů
Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?
Nebezpečný mamograf, podprsenka či deodorant. Devět mýtů o rakovině prsu
Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar
Žena si modelingem splnila sen, porucha ukládání tuku ji nezastavila
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Při hubnutí nerozhoduje pouze jídelníček, ale také emoce
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Jak nepodlehnout emočním výkyvům
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Žárlivost jako důkaz lásky a dalších osm mýtů, které vám rozkládají vztah
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Pět nejčastějších mýtů o zdraví, na které raději zapomeňte
Deset tipů, jak snížit obsah tuku v jídle a předejít ztučnělým játrům
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Kolik je zdravé zhubnout za měsíc a přitom si udržet váhu bez jojo efektu?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Nevzdávejte se toho, co vám chutná. Zhubnout můžete i tak
5 mýtů o domácím násilí: Které jsou důvodem, proč ho ženy často neřeší?
Zvyšuje cholesterol, ředí se, je plné hormonů. Mýty, které kolují o mléce
