Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2024 (00:00)
pro ženy
Vyzkoušela jste spoustu diet, jídelníčků a cvičebních programů? A kila se vás drží jako přibitá, nebo se s železnou pravidelností věrně vracejí? Možná by stálo za to, zjistit si něco víc o takzvaném emočním tuku a zapracovat na vztahu, který s jídlem mezi sebou máte. celý článek
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2020 (00:10)
pro-zeny
Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit
Zdroj:
dama.cz
18.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Nedostatek času ke cvičení i chybějící pomůcky. Výmluv, které brání člověku ve cvičení, je nepočítaně. Aby se vám ale konečně podařilo zhubnout, je třeba se překonat. Nejtěžší je vždy začít, pak už ...
Pravda a mýty o olejích. Na čem smažit a z čeho tvrdnou buchty, líčí profesor Filip
Zdroj:
idnes.cz
30.10.2023 (16:00)
pro-zeny
Tuky s bílkovinami a sacharidy tvoří tři základní živiny. A tuky jsou z nich tím nejvydatnějším zdrojem energie v potravě. Z gramu tuku jí získáme až dvojnásobné množství než z gramu cukru. Všechny tuky ovšem prospěšné pro náš organismus nejsou. „V českých domácnostech přetrvává o tucích spousta mýtů. Například ten, že nejlepší na smažení je slunečnicový olej,“ říká Vladimír Filip, vedoucí Ústavu mléka, tuků a kosmetiky na VŠCHT v Praze.
Zdravé opalování: 10 mýtů o slunci, které vám mohou ublížit
Zdroj:
kafe.cz
24.06.2021 (16:43)
pro-zeny
Kolem opalování panuje stále celá řada nebezpečných mýtů. Když si o nich přečtete PRAVDU, vrátí se vám radost z pobytu na sluníčku.
Pět mýtů o pylových alergiích. Ochrání vás med a ve městě bude lépe
Zdroj:
idnes.cz
12.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Pylové alergie v jarních a letních měsících ztěžují život stále většímu počtu lidí. Navíc okolo nich panuje celá řada polopravd a mýtů, které jejich průběh mohou ještě zhoršit.
Pomozte si při hubnutí: Jaké volně prodejné spalovače tuků fungují?
Zdroj:
dama.cz
10.12.2022 (05:00)
pro-zeny
Jsou prověřené, osvědčené a dle odborníků bezpečné. Celou dietní „práci“ za vás rozhodně neudělají, ale pomohou a podpoří ji. Které drtiče tuků jsou volně k dostání a patří mezi nejúčinnější?
Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila
Zdroj:
idnes.cz
05.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Stále se snažíte a hubnutí vám nejde? Možná děláte pořád stejné chyby a věříte zažitým mýtům o shazování přebytečných kil. Seznamte se s těmi nejčastějšími a třeba se vám konečně podaří v tomto roce zhubnout.
5 největších mýtů v sexu
Zdroj:
dama.cz
06.08.2024 (05:37)
pro-zeny
Sex a vše kolem něj je jedním z nejčastěji probíraných témat vůbec. I proto existuje tolik fám a mýtů.
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim předcházet.
Odborník radí: Jak se zbavit tuku na břiše
Zdroj:
dama.cz
23.03.2021 (04:59)
pro-zeny
Je důležitější při hubnutí správné jídlo, nebo pohyb? Správná odpověď: Oboje a ještě mnohem víc. Musíte pracovat i se svými emocemi a hodně spát. Jak tedy zhubnout nejen tuk na břiše, radí Petr ...
Procházkami ke štíhlosti: zrychlí metabolismus, brání ukládání tuku
10 mýtů o menopauze, kterým byste už konečně měla přestat věřit
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Zásadní rady, jak cvičit při hubnutí a zbavit se přebytečného tuku
Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout
Láska mi nejde. Pět největších mýtů, které ničí vztahy
Pět mýtů o kortikosteroidech: zvýší se růst svalů a přijde deprese
Pět nejčastějších mýtů o mrtvici, kterým byste měli přestat věřit
Sedm zubních mýtů, kterým byste raději neměli věřit
Deset mýtů a faktů o menopauze. Znáte je?
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Jak se zbavit břišního tuku a docílit zúžení pasu o několik centimetrů
Šikanovali ji kvůli obezitě od dětství, až po třicítce žena zhubla
Emoce a komunikace: jak předejít emočním únosům?
Nebezpečný mamograf, podprsenka či deodorant. Devět mýtů o rakovině prsu
Žena si modelingem splnila sen, porucha ukládání tuku ji nezastavila
Při hubnutí nerozhoduje pouze jídelníček, ale také emoce
Celebrity ztrácí na hmotnosti. Magnusek shodil 75 kg, zhubl Xindl X i Zounar
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Jak nepodlehnout emočním výkyvům
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Přibrat kilo tuku z cukroví za den? Museli byste sníst 170 lineckých koláčků
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Víte, jak správně hubnout? Soutěžte v kvízu o spalovače tuků
Žárlivost jako důkaz lásky a dalších osm mýtů, které vám rozkládají vztah
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
