Vyražte na aktivní dovolenou. Je libo chůze, brusle, nebo paddleboard?
Zdroj:
idnes.cz
26.04.2025 (00:00)
pro ženy
Možností, jak se vyřádit, je víc než dost. Určitě je prima, když vyrazíte s kamarádkami, které jsou naladěny na stejnou vlnu. Některé sporty lze docela dobře propojit, skvěle se třeba doplňují bruslařky a cyklistky. Paddleboardistky si zajisté užijí dovolenou s milovnicemi plavání či jógy, která se dá cvičit i na surfovacím prkně. Zkrátka, všechno jde, když se chce. celý článek
Chystáte se na dovolenou? Nepodceňte přípravu
Zdroj:
kafe.cz
13.05.2022 (17:06)
pro-zeny
Už víte, kam se letos vydáte na dovolenou? I nadále však pečlivě vybírejte destinaci, ať už podle toho, zda preferujete dovolenou aktivní, nebo se těšíte spíše na čtení knih a pobyt u moře. Svou roli sehraje také to, jestli cestujete na vlastní pěst či necháte vše zařídit cestovní kancelář.
Jste princezna, nebo tryskomyš? Chůze na vás prozradí hodně
Zdroj:
idnes.cz
22.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Jste louda, pěšák, nebo tryskomyš? Zaměřte se na tempo a styl své chůze a zjistěte, co to o vás vypovídá.
Do naha. Objevte kouzlo zdravé chůze v podobě barefootu
Zdroj:
idnes.cz
23.07.2021 (00:00)
pro-zeny
Jestli vás trápí bolesti zad a krční páteře či hlavy nebo se celkově necítíte v dobré kondici, je možné, že za těmito problémy stojí špatná chůze a výběr obuvi. Zkuste zásadní změnu v podobě „nahých“ bot.
Mít o polovinu horší podmínky než muži? I to by byl úspěch, říká hokejistka
Zdroj:
idnes.cz
19.07.2024 (16:00)
pro-zeny
Brusle si Klára Peslarová poprvé nazula ve třech letech na stadionu v Porubě. Z Ostravy se dostala do Ruska, Švédska a teď míří do Ameriky nebo Kanady. Úspěchy slaví i s národním týmem – z těch má však tak nanejvýš dobrý pocit. „Když jedeme na mistrovství světa, musíme si vzít dovolenou,“ popisuje podmínky v ženském hokeji.
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Zdroj:
idnes.cz
19.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Chůze je ten nejpřirozenější pohyb, jaký znáte. Nemusíte se ho učit ani si kupovat drahé sportovní vybavení. Stačí patnáct minut chůze denně a budete zdravější, krásnější a stále fit.
Tajemství správné chůze. Došlapujte na paty a vyberte vhodný terén
Zdroj:
idnes.cz
18.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Člověk je stvořen k pohybu, pohyb mu prodlužuje život, dodává energii, omlazuje. Ale není nutné hned běžet do tělocvičny. Stačí jen obyčejná chůze. Tedy pokud umíte pořádně chodit.
Pět otázek a odpovědí na téma chůze. Prospívá imunitě a pomáhá zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2022 (00:00)
pro-zeny
I obyčejná chůze vám pomůže. K čemu? Třeba k tomu získat energii, dostat se do formy a dosáhnout pomalu, ale jistě vysněné postavy. Navíc ještě prospěje vašim kostem, srdci i imunitě.
Na dovolenou nezapomeňte karty a zásobu sunaru
Zdroj:
kafe.cz
15.07.2022 (12:45)
pro-zeny
Ať už se chystáte na dovolenou k moři, prozkoumávat památky světových metropolí, nebo ji budete trávit na chatě u rybníka, část výbavy zůstává univerzální. Na každou delší dovolenou byste měli mít připravenou taštičku s první pomocí a s léky, základní potřeby pro děti (a zvířata) a něco k zabavení pro dlouhou chvíli.
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejpřirozenějších způsobů, jak toho lze dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a zařadili ji do svého každodenního života. Vyčistíte si hlavu, prozkoumáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.
Pět otázek a odpovědí kolem chůze, které byste měli znát
Zdroj:
idnes.cz
09.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Pokud pravidelně necvičíte, ale chcete se cítit lépe, doplnit si energii a zvýšit imunitu, je chůze jedním z nejlepších způsobů, jak toho dosáhnout. Teď je ta správná doba na to, abyste začali a chůzi zařadili do svého každodenního života. Vyčistíte si tak hlavu, poznáte nová místa a uděláte něco pro své zdraví.
Podtrhněte definitivně svou ženskost. Která sukně bude slušet právě vám?
Nákupy Ona Dnes po čtyřiadvacáté. Vyražte na lov pokladů se slevovými kupony
Romantika, rány osudu i slzy smíchu. Jaké knihy si přibalit na dovolenou
Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
Klobouk pro rybáře si oblíbily celebrity. Dejte mu šanci i vy
Co lze vyčíst z chůze. Může být signálem vážné nemoci, vysvětluje neurolog
Srovnání cestovního pojištění na dovolenou: Jak se správně pojistit v roce 2022
Oblékněte esenci jara. Je libo pastely, denim nebo přírodní vzory?
Užijte si letní dovolenou s dětmi v Česku
Skryté příčiny bolavého těla. Poznat se dá i z chůze či dechu, líčí fyzioterapeut
Vitamin A, koenzym Q10 i ovocné kyseliny. Vaše pleť nemusí stárnout
Jak přežít dovolenou s partnerem, dětmi, kamarádkou, mámou nebo o samotě
Blížence čeká osudové setkání, Býky zábava. Tarotskop na léto a dovolenou
Posílíte srdce, imunitu a zhubnete. Pět důvodů, proč si vyjít po svých
Zpožděný let nebo ztracené zavazadlo? Na co mají cestující nárok
Svatební cesta do Jiljí. 7 tipů, jak přežít první společnou dovolenou
Chystáte se na dovolenou? Důležitá pravidla pro bezpečné cestování v létě
Internetový hit, jak se naučit víc chodit. Zkuste pravidlo 6-6-6
Když je cesta váš cíl. Získejte díky chůzi kondici i dobrou náladu
Peníze, nemoci i nepořádek. Šest věcí, které nás stresují před dovolenou
OBRAZEM: Známé osobnosti, které propadly cvičení
Autem na dovolenou? 6 tipů, jak zaženete nebezpečný mikrospánek
Co všechno byste měli zařídit před dovolenou?
Vyražte do jarní přírody se SALOMON
Kim Kardashianová představila novou kolekci prádla, má chlupy
Co si nezapomenout sbalit na dovolenou?
Před dovolenou očkujte žloutenku a řešte vzteklinu. Ta přežít nejde
Agáta Hanychová promluvila o dovolené s partnerem, co si nedokáže představit?
To nejlepší z milánského týdne módy. Je libo šaty jako květinu nebo pohovku?
Chůze vás může varovat před nemocí. Upozorní na mrtvici i demenci
Vytáhněte ze skříně nestárnoucí bomber. Na zimu je jako dělaný
Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu
Čtení na dovolenou. Tyto knížky si sbalte, ať jedete pod stan, či k moři
Mořská panna, želé i skleněné nehty. Trendy z TikToku, které nesmíte minout
