Škola dechu: Cvik 1+3 vám zlepší vitální kapacitu plic

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.04.2020 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Vyladili jsme základy, tedy dýchání nosem, správnou funkci bránice a toleranci vyšší hladiny oxidu uhličitého, tím pádem lepší využívání kyslíku. Dnes se ve Škole dechu podíváme na další důležitý dílek skládanky, cvik na zvýšení vitální kapacity plic. Prospěje zejména sportovcům. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Škola dechu: Dobrou noc! Naučíme vás trik na lepší usínání

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.04.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Kdybychom vám měli doporučit jen jeden jediný lifehack pro lepší fyzickou i psychickou regeneraci, bylo by to zlepšení dýchání. A přesně tomu jsme se v našem seriálu věnovali. A kdybychom vám měli doporučit druhý, byl by to kvalitnější spánek. K lepšímu usínání vám pomůže cvik nazvaný 4-7-8.

 

Pokrok v léčbě rakoviny plic na obzoru

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     18.06.2024 (15:00)     Sekcia zajimavosti

V České republice je každoročně diagnostikováno více než 6 000 pacientů s rakovinou plic, více než 5 000 jich na zhoubný karcinom plic každý rok zemře. Tento typ rakoviny má relativně nízkou úspěšnost léčby, protože je často diagnostikován až v pokročilejších stádiích. Naděje na vyléčení by mohl zvýšit nový druh léčby. Zhoubný nádor plic či

 

Testování vakcíny proti rakovině plic se rozběhlo v 7 zemích světa

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     27.08.2024 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Rakovina plic si ročně vyžádá 1,8 milionů životů. U nás je každoročně nově diagnostikováno více než 6 000 pacientů s karcinomem plic a více něž 5 000 jich na tento zhoubný nádor zemře. Zejména u pokročilých forem onemocnění je míra přežití velmi nízká, zvrátit by to měla nová vakcína. Lékaři začali nyní testovat první mRNA

 

Jak budou Češi bojovat s rakovinou plic?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     19.08.2020 (12:20)     Sekcia zajimavosti

Nepřítomnost národního plánu boje proti rakovině plic nebo nedostatečná psychologická pomoc pacientům s touto závažnou nemocí – to jsou některé nedostatky České republiky v boji s plicním karcinomem, které zmiňuje analýza z dílny renomované výzkumné organizace The Economist Intelligence Unit. Ta porovnala strategie 27 evropských států v boji s rakovinou plic. Česko má podle ní

 

Na zápal plic umírá více Čechů než při autonehodách

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     20.11.2020 (22:20)     Sekcia zajimavosti

Zápal plic nebo meningitida jsou jedny z mnoha závažných nemocí, které způsobuje bakterie pneumokoka. Zápal plic dokonce zapříčiní třikrát více úmrtí než dopravní nehody. Odborníci se shodují, že nejúčinnějším způsobem prevence pneumokokové infekce je očkování. Podle výzkumu společnosti IPSOS v populaci nad 50 let ale o této možnosti ví pouhých 17 % dotázaných. Kromě dětí

 

Rakovina plic u nás zabije tisíce lidí ročně! O životě a smrti rozhoduje včasná diagnóza

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     28.07.2020 (12:55)     Sekcia zajimavosti

Rakovina plic představuje nejčastější typ nádorového onemocnění plic, který se bohužel neblaze proslavil jako schopný zabiják, nemilosrdně stíhající zejména zahálející pacienty. Rozdíl pouhých několika měsíců tak může být rozdílem mezi životem a smrtí. Stačí pár měsíců navíc a z diagnózy, která mohla znamenat operaci, léčbu a uzdravení se stává verdikt s fatálním koncem. Řeč je

 

Umělá inteligence by mohla rozpoznávat vysoké riziko rakoviny plic u nekuřáků 

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     30.11.2023 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Výzkumníci z Centra výzkumu kardiovaskulárních zobrazovacích metod (Massachusetts General Hospital a Harvard Medical School) oznámili vývoj modelu hlubokého učení, který může pomoci identifikovat nekuřáky s vysokým rizikem vzniku rakoviny plic.  Tento model je založen na 147 497 snímcích hrudníku od asymptomatických kuřáků a nekuřáků. Model se „naučil“ rozpoznávat vzory spojené s onemocněním plic na rentgenových

 

Souvisí špatná strava s rakovinou plic? Výzkum varuje před zvýšeným rizikem

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     23.10.2025 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Už desítky let je jasné, že kouření stojí za drtivou většinou případů rakoviny plic. Nyní se ale objevují důkazy, že svou roli ve vzniku plicních nádorů může hrát nejen to, co člověk vdechuje – ale i to, co máme na talíři. Přestože jídlo nepřichází do přímého kontaktu s plícemi, vědci v nové studii poukazují na

 

Rakovina a CHOPN: Listopadové tažení proti zrádným plicním nemocem

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     10.11.2021 (11:35)     Sekcia zajimavosti

U lidí s chronickou obstrukční plicní nemocí (CHOPN) se může rozvinout i rakovina plic, a to až pětkrát častěji ve srovnání se zdravou populací – upozorňují na to čeští pneumologové v Den pro zdravé plíce, pořádaný u příležitosti Světového dne CHOPN, který připadá na 17. listopadu.   Pneumologové varují, že asi 70 % zhoubných nádorů plic

 

Nanoplasty pronikají do „obranného valu“ plic

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     25.05.2026 (10:00)     Sekcia zajimavosti

Co to vlastně nanoplasty jsou? Jedná se o jemné nanočástice, pocházející z degradovaných plastů, jichž je kolem nás přehršel. Nacházejí se i v ovzduší, z něhož se dýchacími cestami dokážou propracovat až do plic. A to může představovat problém. „Právě skutečnost, že nanoplasty jsou běžnou součástí vzduchu, který dýcháme, dělá z tohoto tématu vážnou otázku

První škola doktorských studií v ČR

Když vás dýchání může zabít: Dá se vůbec čelit znečištěnému ovzduší?

Test využívající infračervené světlo dokáže detekovat krev od pacienta s rakovinou plic

Kardiaci jsou desetkrát náchylnější k zápalu plic

Těžký průběh respiračních viróz může zvýšit riziko rakoviny plic.

Čeští vysokoškoláci jezdí na placenou praxi do Bentley, Audi a Porsche

Balistický hot-hatch s nejsilnějším tříválcem na světě

Úleva, pocit oceánu. Studie zjistila, jak dosáhnout blaha bez psychedelik

Sportujte s muzikou. Zlepší váš výkon, zapomenete na únavu, říká studie

Strava, která zlepší sex. Středozemní kuchyně vypomůže i v ložnici

Bezpečnější silnice? Rusko chce do automobilů umístit alkoholové zámky

Řešením pro pacienty se spánkovou apnoí může být implantát

Vysoký tlak v plicích ohrožuje tisíce Čechů

Jedenáct minut pro zdraví. Toto krátké domácí cvičení zlepší kondici

Zlepší mozek i spánek. Věda chválí starodávné cvičení, stačí 20 minut denně

Smích vážně léčí. Zlepšuje kardiovaskulární systém, zjistila věda

Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně

VIDEO: Už sedm let měl být po smrti. Místo toho Radek žije rapem

Vraždil z nudy. Se svými neschopnými kolegy si policista celou dobu hrál

Technologie budoucnosti

MOgirl Tynessa: Žiju podle sebe, kritika druhých mne posunula nejvíce

Silový trénink pomáhá svalům. Ale nejprve mozku, tvrdí vědci

Změna migrace ryb zlepší stav chráněných biotopů na Šumavě

Lesní „lázeň“ zlepší zdraví a podpoří boj proti rakovině

Elektřina pro sedm. Takhle má vypadat velké rodinné SUV budoucnosti

Chtěl bych vyhrát Tour de France, říká nejlepší český cyklista Jan Hirt

Promítání na vozovce: Světlomety od Fordu informují řidiče o všem podstatném

Uzlování je sice stará škola, objasňuje ale současné krimi případy

Nizozemsko postaví elektrárnu na výrobu zeleného vodíku na moři

Proč Šerpové netrpí výškovou nemocí?

Každý desátý Čech trpí astmatem

Pneumologie: Hluboký nádech a výdech…

První transplantace plíce provedená robotem

S každodenní únavou bojuje mnoho z nás

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy