Když vás dýchání může zabít: Dá se vůbec čelit znečištěnému ovzduší?

Způsob dýchání může odhalit Alzheimerovu chorobu

Zdroj: 21stoleti.cz     23.02.2025 (14:34)     zajimavosti

Alzheimerova choroba je sice spojena se stářím, ale jsou známy případy, kdy postihla i třicátníky. Nový výzkum britských a slovinských vědců ukázal, že specifické vzorce mozkové činnosti a dýchání mohou působit jako indikátory této zákeřné nemoci. Vědci zkoumali propojení mezi okysličením mozku, srdečním tepem, mozkovými vlnami a úsilím při dýchání a při porovnání 19 pacientů

Znečištění ovzduší může chránit před rakovinou kůže, ale za strašlivou cenu

Zdroj: 21stoleti.cz     03.04.2025 (15:00)     zajimavosti

Na první pohled to může znít paradoxně – znečištění ovzduší, které je spojováno s celou řadou vážných zdravotních problémů, by mohlo mít i jeden nečekaný ochranný účinek. Nedávná studie naznačuje, že vyšší koncentrace jemných částic PM10 a PM2.5 mohou snižovat riziko vzniku melanomu, nejnebezpečnějšího typu rakoviny kůže. Mechanismus je jednoduchý: částice v ovzduší blokují ultrafialové

Pět minut proti stresu. Naučte se cyklické dýchání

Zdroj: idnes.cz     27.01.2023 (00:00)     zajimavosti

Je pomocníkem do uspěchané doby plné tlaku na výkon, spěchu a napětí. Zlepšuje náladu, uklidňuje, stabilizuje. Je zdarma, je jednoduchá, je účinná. Metoda cyklického dýchání dokáže efektivně snižovat stres, stačí jen pět minut denně, doporučuje americká studie.

Špinavému vzduchu se nevyhneme

Zdroj: 21stoleti.cz     28.07.2022 (15:00)     zajimavosti

Dýchat musí každý z nás a zhruba 99 % všech lidí na planetě dýchá znečištěný vzduch, varování vydala začátkem roku Světová zdravotnická organizace (WHO). Lze ještě někde dýchat zdravě? Je zcela alarmující, že podle aktuální zprávy, která počítá s novými normami, právě v důsledku znečištěného ovzduší každoročně předčasně zemře přibližně 7 milionů lidí. Komplikovat dýchání

Záchrana planety na dosah: Levné odsávání CO2 z ovzduší

Zdroj: 21stoleti.cz     23.05.2025 (10:00)     zajimavosti

Zvyšování koncentrace CO2 v ovzduší přispívá negativně ke změně klimatu, protože spolu s dalšími skleníkovými plyny brání úniku tepla do vesmíru, čímž udržují teplotu na Zemi vyšší, než by byla bez jejich přítomnosti. Jednou z metod boje proti rostoucí koncentraci CO2 je jeho odsávání z ovzduší. Dosud se jednalo o velmi drahý způsob, jak s

Dokonalý plán? Autorka článku Jak zabít manžela opravdu svého muže zavraždila

Zdroj: idnes.cz     09.10.2022 (00:00)     zajimavosti

Autorka ženských románů Nancy Cramptonová Brophyová před několika lety napsala článek s názvem Jak zabít manžela. Nyní byla odsouzena – za skutečnou vraždu svého chotě.

Proč téměř veškerý život na Zemi dýchá kyslík?

Zdroj: 21stoleti.cz     16.09.2025 (10:00)     zajimavosti

Dusík tvoří přibližně 78 % zemské atmosféry, přesto většina forem života na naší planetě potřebuje k přežití přijímat ze vzduchu kyslík, zatímco takto přijatý dusík prochází našim tělem nevyužit. Ačkoliv je kyslík vnímán jako symbol života, dýchání čistého kyslíku po delší dobu by nás mohlo zabít! Vzduch na naší planetě tak přestavuje ten nejlépe namíchaný

Znečištěné květy voní opylovačům méně sladce, zjistila studie

Zdroj: 21stoleti.cz     11.02.2024 (14:28)     zajimavosti

Škody, které způsobuje znečištění ovzduší z dopravy a průmyslu, jsou rozsáhlé a dobře známé. Chemické látky produkované lidskou činností mohou zadržovat teplo v atmosféře, měnit chemické složení oceánů nebo poškozovat lidské zdraví nesčetnými způsoby. Nová studie nyní naznačuje, že znečištění ovzduší může také zásadním způsobem snižovat atraktivitu květin pro opylující hmyz. Sloučeniny zvané dusičnanové radikály,

Jak snížit vysoký tlak? Stačí pět minut denně a správný pohyb

Zdroj: idnes.cz     15.11.2024 (00:00)     zajimavosti

Je jedním z nejrozšířenějších celosvětových zdravotních problémů, může vést k vážným následkům. Přesto se mu dá jednoduše čelit. Kromě léků též pohybem. Když vybereme ten správný, stačí i pět minut denně, apeluje studie.

VIDEO: Co dělat, když vás chytnou záda. Naučte se cviky po akutní bolesti

Zdroj: idnes.cz     02.01.2025 (00:00)     zajimavosti

Přepadnout vás může na výletě, při práci, ale i v bezpočtu jiných situací. Akutní bolest zad se nejčastěji dostavuje kvůli nahromaděným stresovým biomechanickým a psychosociálním faktorům. Seznamte se s jednoduchými, ale ověřenými cviky, jak jí čelit. Představí je diagnostik, rehabilitační a silový specialista Martin Snášel, vedoucí akademie Coregym.