Stres si nepřipouštějte. Naslouchejte sama sobě a dopřejte si pauzu
Zdroj:
idnes.cz
28.10.2020 (00:00)
pro ženy
Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak daleko. Co vám pomůže? celý článek
Zastavte se, dýchejte, tančete. Sedm metod, jak se vypořádat se stresem
Zdroj:
idnes.cz
18.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Také máte sklony dělat pět věcí najednou a pak ba vás dolehne stres? Dopřejte si pauzu, sepište si seznam nedůležitých úkolů, dejte se do tance, počítejte stromy.... Z technik, které pomáhají, si určitě vyberete tu, která vám nejlépe sedne.
Dokonalý relax? Napusťte si vanu. Správná koupel odplaví všechen stres
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Vana plná nadýchané pěny, aromatická vůně, hořící svíčky, ideální teplota vody a stres odplouvající pryč. Pro mnoho lidí dokonalý způsob relaxace po náročném dni. Dopřejte si lázeň.
Ať žijí rituály. Ten koupelový odplaví stres a dá vám pocit řádu
Zdroj:
idnes.cz
25.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Únavu, doléhající vánoční shon a všudypřítomný stres dokáže odplavit příjemná koupel ve vaně plné bublinek. Nevěříte? Přesvědčte se sama.
Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Možná někdy cítíte, že jste pod silným tlakem, a sama sebe se ptáte, proč jste to nechala dojít tak daleko. Co dělat, jak se chovat a co vám pomůže?
Chaos v práci? Letos to zvládnete bez něj, dopřejte si čas
Zdroj:
idnes.cz
25.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Po čase dovolených na nás opět doléhá neúprosná realita. Každodenní stres, nekonečné pracovní schůzky, přeplněný diář... Jak z toho ven?
Bojujte s bolestí zad. Dopřejte si správné cviky, dejte pozor na stres
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2021 (00:00)
pro-zeny
S bolestmi zad se za svůj život setká téměř každý. Jak se obtíží zbavit a co můžete udělat, aby to vůbec nezašlo tak daleko? Velká studie německých odborníků vám poskytne odpovědi.
Dopřejte svým rukám pauzu. Skvělou masku jim připravíte i doma
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2025 (00:00)
pro-zeny
To věčné běhání ke konci roku dalo jednomu zabrat. Nohy bolí, ruce zas mnohdy pálí a… trpí. Nechcete jim dopřát chvilku oddechu? Víme, co pomůže.
Jak pečovat večer o pleť, aby vydržela zdravá a krásná
Zdroj:
dama.cz
11.03.2024 (05:00)
pro-zeny
Denně řešíme mnoho různých záležitostí, po kterých se můžeme cítit vyčerpaně. Zabrat tak dostává i naše pleť, které stres škodí. Proto si každý den udělejte čas a dopřejte své pleti péči, díky níž ...
TEST: Umíte setřást stres a odpočívat? Zjistěte, jaký jste relaxační typ
Zdroj:
idnes.cz
11.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Znáte to sama, jsou chvíle, kdy nás plně ovládá každodenní stres. Musíme vyřídit tisíc věcí najednou a zapomeneme přitom na jedinou hlavní – totiž na sebe. Ale tak by to být nemělo! Jenom když si dopřejeme pravidelné oddechové přestávky, můžeme se s plnou silou pustit do dalších úkolů.
Zažeňte chmury, dopřejte si dokonalý relax ve vaně plné bublinek
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Únavu, doléhající shon a všudypřítomný stres dokáže odplavit příjemná koupel ve vaně plné bublinek. Nevěříte? Přesvědčte se na vlastní kůži.
Potřebujete klid? Dopřejte si ho prostřednictvím koupelového rituálu
Večerní rutina v péči o pleť: Tohle dělejte a budete mít krásnou pokožku
Přestaňte sama sobě škodit. Tyto návyky vám jen zbytečně kazí život
Dopřejte si kosmetický restart a přivítejte nový rok s krásnou pletí
Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?
Milujete pomeranče? Dopřejte je v koupelně celému tělu
Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči
Pochopte svou pleť a dopřejte jí tu nejlepší péči
Vaše pleť v létě potřebuje vláhu, dopřejte jí živou vodu
Dopřejte vlasům po létě zasloužený restart. Poradíme, jak na to
Blaho od hlavy až k patě. Masky prospějí celému tělu
Stres, únava i nemoc. Co se děje s tělem, když zapomínáme odpočívat
Dopřejte pleti i sobě dovolenou. Maska vás přenese do jiného světa
Péče o nohy: dopřejte svým chodidlům správnou kosmetiku pro lehký krok
Dopřejte si zázrak zvaný aloe vera. Mast snadno vyrobíte i doma
Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny
Dopřejte duši dovolenou. Přinášíme inspiraci a nápady pro dobrý pocit
Dopřejte prostor partnerovi i sobě: V čem vám volnost ve vztahu prospěje?
Krása z Karibiku. Hýčkejte pleť kokosem nebo banánem
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Sama sobě nejlepší přítelkyní. Seznam věcí, které by měla umět, je dlouhý
Jak předcházet konfliktům v práci? Naslouchejte a pracujte s emocemi
Naslouchejte svým hodinám. Přesně říkají, jak naše tělo pracuje
Stres je dědičný i mezigeneračně. Neurolog Rektor o výzkumu obětí holokaustu
Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Rychlovka, kterou oceníte oba. Tyto sexuální polohy vedou přímo k orgasmu
Vytlačte a odklepejte stres pryč. I domácí akupresura umí zázraky
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Naslouchejte svému tělu. Řekne vám, když chybí vitaminy a minerály
Láska léčí. Prospívá imunitě i srdci a umí odbourat stres
Jednoduché tipy, jak zvládat stres a neničit si jím zdraví
Espresso i stres. Šest faktorů, které mohou náhle zvýšit cholesterol
