Naslouchejte svým hodinám. Přesně říkají, jak naše tělo pracuje
Zdroj:
idnes.cz
03.01.2025 (00:00)
pro ženy
Máme na mysli ty, co fungují uvnitř nás: v hlavě, v těle, v našich orgánech. Je to jejich tajná řeč, kterou k nám mluví, proto je dobré jim naslouchat a respektovat je. celý článek
Úzkostí a strachem volá naše duše i tělo o pomoc
Zdroj:
rodina.cz
16.06.2020 (07:43)
pro-zeny
Psycholožka Radka Loja pracuje mimo jiné s lidmi, kteří se potýkají s vyhořením.
Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Není to jen otázka dospívání. Hormony mají na naše tělo obrovský vliv po celý život. Ovlivňují náladu, spánek, chuť k jídlu i to, jak zvládáme stres a stárnutí.
Naslouchejte svému tělu. Řekne vám, když chybí vitaminy a minerály
Zdroj:
idnes.cz
11.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se bez energie, všechno vás bolí a nic vás nebaví? Možná nejde o věk ani nemoc, ale chybí vám některé živiny. Tělo si o ně umí říct, a tak mu stačí naslouchat. Poradíme, jak na to.
Sedíte celý den? Tělo za to platí. Fyzioterapeutka radí, jak zlomit prokletí židle
Zdroj:
dama.cz
12.11.2025 (00:03)
pro-zeny
Sedíte právě teď? Pak jste přesně tím, o kom mluví fyzioterapeuti, když říkají, že sezení je novodobá civilizační nemoc. Polovina Čechů prosedí den a dva z pěti trpí chronickou bolestí zad. Cvičení ...
Nadýmání, únava, stres? Možná za to může váš mikrobiom
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Naše tělo je mnohem moudřejší, než si myslíme. Dokáže nám přesně říct, co se uvnitř něj děje a co právě ze všeho nejvíc potřebuje. Zejména střevní mikrobiom je v „tomto oboru“ mistr!
Terezie (45): Rakovinu jsem dostala kvůli komplikovanému vztahu s otcem
Zdroj:
dama.cz
18.08.2021 (05:00)
pro-zeny
Když se dlouhodobě trápíme a žijeme v problematických vztazích, trpí nejenom naše duše, ale i tělo. Můžeme i onemocnět. Terezie je přesvědčená, že přesně to stálo za její závažnou nemocí. Její názor ...
Pevný střed těla je základem krásné a zdravé postavy
Zdroj:
idnes.cz
07.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Mít pevné jádro! To je přesně to, oč tu běží. Posílený hluboký stabilizační systém totiž efektivně chrání naše vnitřní orgány a také nám umožňuje lépe cvičit. Navíc my ženy tak posilujeme přesně to, co je žádoucí.
Mysl ráda zapomíná, ale tělo si pamatuje. Co dělat se zamrzlými emocemi
Zdroj:
idnes.cz
06.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Na stav ohrožení reaguje naše tělo trojím způsobem – útěkem, bojem nebo paralýzou, která způsobí, že nahromaděné emoce nemohou odejít. Z toho pak plyne řada problémů. Co se s tím dá dělat?
Devatero pro zdravé močové cesty. Pozor na pitný režim i intimní hygienu
Zdroj:
idnes.cz
27.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Právě v zimě je naše tělo mnohem náchylnější k různým onemocněním. Často trpí i naše močové cesty. Zánětům se však lze vyhnout důslednou prevencí. Poradíme vám, na co si dát pozor.
Stresový hormon tělo potřebuje, nesmí ho být ale moc. Jak ho snížit
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Pokud je kortizolu tak akorát, je pro naše tělo hodně důležitý. Ale někdy ho v sobě člověk nahromadí moc. A to pak může vést k mnoha problémům včetně těch s menstruací. Jak stresový hormon snížit?
Kristýna Leichtová jen v podprsence a kalhotkách: Vím, že to tělo není ideál
Od bujných křivek po chlapeckou postavu. Ženské tělo jako učebnice historie
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
Neurochirurg: Ztráta čichu i změna chování. Nádor mozku se může projevit pozdě
Co nám říkají sny? Občas nastíní budoucnost, spíš nám ale třídí myšlenky
Estrogen a testosteron. Důležité hormony, které ovlivňují náš život
Jak předcházet konfliktům v práci? Naslouchejte a pracujte s emocemi
Když chybí vitaminy, tělo trpí. Varovat vás mohou křeče, únava i nespavost
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit
Jak pomáhá sezení u okna a proč otevřeme oči těsně před budíkem. Vědkyně vypráví
Hoďte nohy do pohody. Máme tipy, jak na tu nejlepší péči
Horoskop pro každé znamení na 24. týden roku 2026
Naše imunita se zhoršuje. Na podzim si hlídejte hlavně vitamin D, řekl lékař
Ztučnělá játra trápí mnoho lidí. Pozor na vážné zdravotní problémy
Stres si nepřipouštějte. Naslouchejte sama sobě a dopřejte si pauzu
Jak muži říkají Miluji tě? Slova jsou vedlejší, soustřeďte se na gesta a činy
Eva Burešová se svěřila, kde přišla ke svým jizvám a prozradila i kolik váží
Jak žít šťastnější život? Využijte energii léta, buďte tady a teď
Hříšný tanec slavných: Které hvězdy podlehly svým tanečníkům?
Když unavené oči komplikují život: řešením mohou být biometrické brýle
Jarní detox. Podpořte přirozenou očistu těla, brzy vám poděkuje
Sebevražedný boj těla. Autoimunitní nemoc má už každý pátý, říká imunolog Hořejší
Nejčastější mýty o soli. Věříte jim i vy?
Relaxace pro okamžitou úlevu. Pár tipů, jak se zbavit stresu
Vítejte v říši snů. Jak je ovládat a jak jim porozumět
Zapomeňte na diety. Stačí naslouchat svému tělu a zhubnete
Vydejte se na noční dobrodružství. Do peřin skočte v maximálním pohodlí
Psycholožka: Sny vyzývají ke změně. Vracejí se jako obálka s modrým pruhem
Nešlapte nohám po zdraví. Cvičení chodidel se rozhodně vyplatí
Rozlučte se cukrem. Oslaďte si život sirupy, stévií či medem
Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu
Zázračný kolagen. Kde ho získat a na co si dát pozor
Tělo jako zoo. Organismy v nás ovlivňují i naše chování, říká parazitolog Lukeš
Zpomalte, napijte se a uberte sůl: Tři kroky ke klidnějšímu srdci
