Dobrá nálada, vitaminy i pohyb. 9 tipů, jak zůstat fit
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2021 (00:00)
pro ženy
Mrazivé počasí se střídá se zamračenou oblohou a deštěm. To vše znamená větší nápor na imunitu. Poradíme vám, jak zůstat fit i vzimě. celý článek
Vitamíny, vůně, pohyb. Toto vás zahřeje i v chladných podzimních dnech
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Už je to tady. Podzimní počasí na vás útočí v plné síle, chvíli fouká, chvíli prší, zebe to a studí. Výsledek? Špatná nálada, únava, deprese. Pojďte s nimi zatočit, přinášíme pár tipů, jak zvládnout letos podzim lépe.
Ubraňte se podzimnímu splínu. Přidejte spánek, pohyb i vitaminy
Zdroj:
idnes.cz
13.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Podzim plný barev je krásný, ale často s sebou nese rozladěnost a únavu. Vinu má hlavně zkracování dne a nedostatek slunečního svitu. Dá se tedy říct, že je to vlastně normální, ale to neznamená, že se s tím máte smířit.
Vitaminy pomáhají pleti. Proti stárnutí A, na citlivý obličej B
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Ať už jsou to drobné vrásky, unavená a povadlá pleť nebo třeba její zarudnutí, poradíme vám, které vitaminy jí podají pomocnou ruku.
Pět jednoduchých tipů, jak zůstat aktivní i během zimy
Zdroj:
idnes.cz
20.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Ztrácíte s příchodem chladných dní, kdy je navíc i brzy tma, motivaci být aktivní? Nástup zimy nemusí nutně znamenat, že se přestanete hýbat. Poradíme vám jednoduché tipy, jak zůstat aktivní i během zimního období. Výhodou je, že nepřiberete a navíc posílíte svoji imunitu.
Vitaminy pro krásu: Co dodat tělu po čtyřicítce?
Zdroj:
dama.cz
28.02.2025 (00:01)
pro-zeny
V mládí nás přirozená krása nestojí prakticky nic, avšak jak přibývají léta, musíme se obvykle trochu snažit. Pomoci nám mohou vitaminy, a to nejenom ty, které se ukrývají v tabletkách. Řadu těch, ...
Vitaminy a minerální látky pro zdraví
Zdroj:
rodina.cz
18.01.2022 (08:10)
pro-zeny
Nedílnou součástí výživy člověka jsou tzv. mikronutrienty, mezi které patří minerální látky, stopové prvky a vitaminy.
Pastelové barvy a metalické odlesky. Buďte královnou zahradní party
Zdroj:
idnes.cz
24.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Přitažlivé outfity, hezké líčení a hlavně dobrá nálada. Zahradní večírek s přáteli je pro letní podvečer ideální.
Vitaminy pro krásu: Co dodat při prvních šedinách a lámavých nehtech?
Zdroj:
dama.cz
14.05.2022 (05:00)
pro-zeny
V mládí nás přirozená krása nestojí prakticky nic, avšak jak přibývají léta, musíme se obvykle trochu snažit. Pomoci nám mohou vitaminy, a to nejenom ty, které se ukrývají v tabletkách. Řadu těch, ...
Zdraví do kapsy doplní stravu i pohyb. Jak vybrat správné vitaminy?
Zdroj:
idnes.cz
17.03.2021 (14:00)
pro-zeny
Znečištěné životní prostředí. Stres. Civilizační choroby. Pandemie koronaviru. To všechno přináší vyšší nároky na prevenci a podporu našeho zdraví. Nejrůznější doplňky stravy mohou sloužit jako instantní dávka první pomoci. Jak je vybrat a jak dávkovat?
Chybí vám dobrá nálada? Zkuste na tom zapracovat a vyvolejte si ji!
Zdroj:
dama.cz
16.06.2020 (05:00)
pro-zeny
Zazpívejte si Zpěv má pozitivní vliv na dobrou náladu, a to i v případě, že zpíváte falešně. Ať už si tedy zapějete jen tak sama od sebe ve sprše, nebo při poslechu oblíbené muziky v rádiu, či přímo ...
Chcete hýřit energií za každého počasí? Vsaďte na barvy, pohyb i vůně
Patnáct minut sluníčka, osm sklenic vody. Tak vypadá zdravý den v číslech
Velikost podprsenky mě vyděsila: Gondíková v roli nahrazuje legendární herečku
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě
Čím nakrmit klouby. Potraviny, které je ochrání před bolestí a záněty
7 tipů, jak zatočit s úzkostí a zůstat v pohodě
Tělo potřebuje pro správné fungování vitaminy i minerály. Jak je doplnit
Pohyb, zastavte zlé myšlenky a těšte se, poradil psycholog do dnešní doby
Kolik hodin spát a jak dlouho se slunit? Dodržujte pár čísel a bude vám fajn
Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Co víte o vitaminech? Soutěžte v kvízu a vyhrajte balíček s hořčíkem
Dostaňte se do skvělé kondice i nálady. Pět jednoduchých tipů
Aby tělo správně fungovalo. Víme, jaké vitaminy a minerály potřebujete
OBRAZEM: Se sobem nebo s rolničkami. Vánoční móda vám zlepší náladu
Pomozte nám udělat dobrý skutek. Věnujeme vitaminy seniorům
Nadělte dětem šťastné a veselé i v nemocnicích
Pohyb je klíčem ke zdraví a vitalitě, říká šedesátiletá instruktorka
Síla psychiky a emocí. Strach, vztek nebo smích ovlivňují naši imunitu, líčí biolog
Zůstaňte v teple a v suchu. Tyto podzimní kousky vám to zaručí
Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny
Vitaminy jsou pro tělo nezbytné. Ve velkých dávkách však mohou i škodit
Čerpejte energii ze země, dýchejte a vnímejte. 10 tipů pro bleskovou meditaci
Simona Krainová popsala své největší obavy: Po narození syna přišel strach
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Tři základní pomocníci v boji s viry jsou vitamín C, vitamín D a zinek
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Nechte si poradit, jak zůstat fit. Posilovna běžnou denní aktivitu nenahradí
Sex, lepší spánek i jídlo. Sedm tipů, jak ošidit geny a stárnout pomaleji
Osudem zkoušená Dana Syslová: Manžel jí zemřel v náručí, syn spáchal sebevraždu
Zařiďte si svěží a voňavé léto. Krása začíná už ve sprše
LIKE HOUSE: Datel ukázal starý snímek, tehdy by si o něj Bára neopřela ani kolo
Nenuťte děti do turistiky, takový pohyb jim není přirozený, kárá ortoped rodiče
