Tak už konečně zhubněte natrvalo. Jen nechtějte všechno hned

Zhubněte natrvalo. Zjistěte příčinu nadbytečných kil a půjde vám to lépe

Zdroj: idnes.cz     01.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Hubnutí bývá u některých lidí často celoživotním evergreenem. Někteří se snaží celá léta, a přece nikdy nezhubnou. Proč? Jdou na to špatně! Zkuste si proto několik dní zapisovat, co všechno sníte. A okamžitě uvidíte, jakých se dopouštíte chyb.

Jak zatočit s trémou? Začněte pozvolna a nechtějte hned zázraky

Zdroj: idnes.cz     13.10.2024 (00:00)     pro-zeny

Nemusíte zrovna být herečka nebo stát za řečnickým pultem, aby vás trápila tréma. Pocity nervozity se mohou objevit třeba i tehdy, když máte jen promluvit mezi svými kolegy. Co s tím?

Bolest v krku: kdy pomůže hřebíček či tvaroh a kdy vzít antibiotika

Zdroj: idnes.cz     25.10.2020 (00:00)     pro-zeny

Bolí vás v krku tak moc, že každé polknutí jsou hotová muka? Nepanikařte. Nemusí jít nutně o anginu. Nechtějte hned po lékaři antibiotika. Možná je to úplně zbytečné.

Slunečná je zpět: Na co se můžete těšit tento týden?

Zdroj: dama.cz     18.08.2020 (03:33)     pro-zeny

Týna a Janek jsou konečně spolu. Julie jde na rande, to ale má bizarní závěr. Linhard dál usiluje o Denisu a Zdeněk doufá, že konečně vyhraje soud o vilu v Praze. Co všechno přinese tento týden ...

Sladká, slaná, bohatá i dietní. Den, který začne snídaní, se vždycky povede

Zdroj: idnes.cz     28.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Pokud patříte k lidem, kteří startují ráno maximálně šálkem černého kafe a tvrdí, že po ránu prostě nemají čas jíst, měli byste zkusit změnu. Vstát o půl hodiny dřív se vyplatí, po dobré snídani budete nabití energií až do večera, nebude vás dopoledne honit mlsná a možná dokonce konečně zhubnete.

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou

Zdroj: idnes.cz     20.01.2023 (00:00)     pro-zeny

Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a zároveň se z toho všeho nezbláznit. A za pár měsíců už možná budete mít vysněnou postavu, kterou si jen stačí udržovat.

Dominika Gottová odletěla za manželem do Finska: Odhodlá se konečně k léčení?

Zdroj: kafe.cz     24.02.2021 (09:23)     pro-zeny

Dominika Gottová vyrazila do Finska, kam se chce v příštích týdnech natrvalo odstěhovat se svým manželem Timem Tolkkim. Dcera Karla Gotta uvažuje o léčení, alkohol v tom ale podle ní nehraje roli.

Dominika Gottová a její návrat k Tolkkimu: Tichá dohoda, nebo další podraz?

Zdroj: kafe.cz     05.03.2021 (13:20)     pro-zeny

Dominika Gottová před časem oznámila, že chce obnovit svůj vztah s manželem Timem Tolkkim. Nedávno kvůli tomu odletěla do Finska zařídit vše potřebné, než se natrvalo odstěhuje. Jenže na znovushledání manželů je hned několik podivností.

Příběh Dušana: Chci konečně trávit Vánoce jen se svou rodinou

Zdroj: idnes.cz     13.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Jsem ženatý už osm let, se ženou máme pětiletého syna. Až donedávna jsme žili u manželčiny matky. Bylo zvykem, že Štědrý den jsme strávili s ní. Všechno se však muselo řídit podle ní. Konečně bydlíme sami, těšil jsem se svátky jen s manželkou a synem, ale tchyně prý bude s námi a s ní i její nesnesitelný přítel.

Dominika Gottová opět míří do Čech: Je finančně na dně a bez manžela

Zdroj: kafe.cz     14.01.2022 (16:30)     pro-zeny

Dominika Gottová si konečně sundala růžové brýle a zjistila, že život ve Finsku po boku Tima Tolkkiho není takový, jaký si ho vysnila. Dcera Karla Gotta ani po roce v Helsinkách nenašla práci a její manžel navíc tráví většinu času v Mexiku. Proto se Dominika vrací natrvalo do Čech, kde už začala shánět práci.