Nejíme dost omega-3. Co přidat na talíř a kdy zvažovat doplňky
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2026 (00:00)
pro ženy
Potřebujeme je pro správný vývoj mozku, zdraví očí i vstřebávání vitaminů. Omega-3 nenasycené mastné kyseliny by měly být základem každého jídelníčku – jenže podle nové studie jich konzumuje dost jen necelá čtvrtina lidí. celý článek
Mějte astma pod kontrolou. Zkuste do stravy přidat i omega-3
Zdroj:
idnes.cz
01.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Tímto chronickým zánětlivým onemocněním trpí v České republice bezmála milion lidí. Nyní však vědci objevili další způsob, jak tuto nemoc lépe zvládat. Pomoci mohou i omega-3 nenasycené mastné kyseliny.
Začněte krevním testem, pak kupte doplňky stravy. Expert radí, jak je kombinovat
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2026 (20:00)
pro-zeny
Přidat nejen roky životu, ale hlavně život rokům. Takové jsou cíle longevity – moderního přístupu zaměřeného nejen na prodloužení života, ale i jeho kvality. „Než si koupíte doplňky stravy, je vhodné zajít na krevní testy, abyste věděli, čeho máte nedostatek,“ radí Tomáš Netrval, spoluzakladatel společnosti LifeUnlocked.
Nepodceňujte sílu omega-3. Zmírňují chronické záněty a prospívají srdci
Zdroj:
idnes.cz
01.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Po zimě je tělo vyčerpané a daleko častěji je náchylné k různým onemocněním včetně zánětů. Jednou z možností, jak se jich vyvarovat, je zvýšený přísun omega-3 nenasycených mastných kyselin.
Znáte omega-3 kapra? Zkuste z něj na Štědrý den smažené řízečky. RECEPT
Zdroj:
dama.cz
17.12.2021 (04:22)
pro-zeny
Ryba plná zdravých omega-3 mastných kyselin, to je kapr vyšlechtěný v Českých Budějovicích. Chutná jemně, mnohem méně po rybě. Přinášíme recept na miniřízečky na přepuštěném másle s bramborovým ...
Šťastný talíř proti depresím. Dopřejte si ryby i ořechy
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Péče o duševní zdraví nebyla v posledních letech nikdy aktuálnější, než je nyní. S pohodou nám totiž pořádně zamíchala koronavirová pandemie. Zkuste si poskládat šťastný talíř, který vás zbaví depresivních nálad.
Doplňky jako klíč k dokonalosti. Dodejte šmrnc svému outfitu
Zdroj:
idnes.cz
06.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Jste krásně letně vymódění v nádherném oblečení a chystáte se jít ven. Ale stop, nikdy to nebude ono, pokud nepřidáte ty správné doplňky!
Zpátky do kanceláře. Nezapomeňte ani na doplňky v business stylu
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Po zaslouženém letním odpočinku nás čeká návrat do kanceláří. Vybavte se na něj chytře. A nezapomeňte na doplňky, které vám zpříjemní každý pracovní den.
Kukly, čelenky i rukavice. Vyberte ty nej doplňky pro královnu zimy
Zdroj:
idnes.cz
31.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Zima nemusí být v žádném případě pošmourná a šedivá. Proč taky, když ji lze rozzářit doplňky. Ty by však zároveň měly být i funkční a hlavně hřejivé. Pár tipů bychom měli.
Letošnímu létu vládnou přírodní materiály. Vsaďte na jednoduché, ale efektní doplňky
Zdroj:
idnes.cz
11.07.2025 (06:00)
pro-zeny
Jaký trend nikdy nezestárne? Především dokonalé sladění šatů s doplňky. Vhodně zvolená kabelka udělá i z jednoduchých šatů prvotřídní model.
Jedenáct tipů, jak správně vybírat doplňky stravy
Zdroj:
idnes.cz
01.06.2021 (00:00)
pro-zeny
V posledním roce je pro nás příjem vitaminů a minerálů víc než důležitý. Získat je v přirozené podobě jen ze stravy je takřka nemožné. Jak vybrat správné doplňky stravy pro podporu našeho organismu?
Testovali jsme pro vás: doplňky stravy se sílou bylinek, které pomohou nejen na nervy
Řekněte ano nevinnosti. Bílé doplňky dodají outfitu eleganci a šmrnc
Zcela nepostradatelné doplňky léta. Pořiďte si kousky z přírody
Vytvořte si moderní bydlení: Pomůžou vám tyto stylové doplňky
Proteiny jsou marketing, nadbytek má vliv na únavu a zátěž, varuje lékař olympioniků
OBRAZEM: Od klobouku po kabelku. Slaměné doplňky jsou letní nezbytností
Prozradí je zipy, hmotnost i kódy. Jak poznat falešné oblečení a doplňky
Sportovně a v souladu s přírodou - jaké doplňky zvolit pro horské aktivity?
Zvýrazní pas, skryje větší bříško. Jak vybrat kabelku podle typu postavy
Pravdy a lži o zdraví v pilulkách. Které doplňky stravy pomáhají a na co pozor
Albi přináší dárky a doplňky pro nejkrásnější životní události
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Naučte děti pořádku. Úklidem netrestejte, zkuste ho jako hru
Lněné semínko patří mezi superpotraviny. Co obsahuje a jak jej užívat
Krása vychází zevnitř. Víme, co tělu dopřát, abyste byla okouzlující
Sedm tipů pro zdravé srdce. Talíř rozdělte na čtvrtiny a jděte se projít
Talíř jako dekorace do interiéru: Jak s ním pracovat a kde se bude vyjímat nejlépe?
Máte pomalejší metabolismus? Zkuste tyto tipy a kila půjdou dolů
Šíří osvětu o péči o potřebné. Stáří se nás týká celý život, ne až v osmdesáti, říká
(Ne)uzavření smlouvy po telefonu
Co je lněné semínko, proč patří mezi superpotraviny a proč by nemělo chybět ve vašem jídelníčku
Mocktail, adaptogen, reishi. Zdravý talíř roku 2024 zní jako z jiného světa
Co si nezapomenout sbalit na dovolenou?
Seriál Ulice: Karlina nevěra je venku! Rozhodnutí Evžena a Mastného pomsta
Příběh Věry: S dětmi můžeme jíst jen to, co odsouhlasí manžel
Ať vás zima nedostane. Jak vybrat teplou bundu i doplňky
Nápady na úžasné dorty, které zvládnete i bez předchozích zkušeností
Loot boxy - problematické náhodné doplňky k počítačovým hrám
Rybu jezte aspoň dvakrát týdně. Jak ji správně nakupovat a na co dát pozor
Inspirujte se fit snídaní slavných: Pazderková jí speciální pečivo, Krainové stačí jen 3 suroviny
Aby vám dršťky nesmrděly, musíte je navonět, radí Punčochář i Kašpárek
V kuchyni se dá vše naučit, dochucení ne. To je alfa a omega, říká Besky
