Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda?
Zdroj:
idnes.cz
15.05.2021 (00:00)
pro ženy
Na boku, břiše nebo zádech – asi každý máme svou oblíbenou polohu. To, jak spíme, nás ovlivňuje víc, než tušíme. Hlavně po zdravotní stránce. celý článek
Jak přestat chrápat. Pomoct může i tenisový míček, říká primář Jirák
Zdroj:
idnes.cz
02.10.2022 (20:00)
pro-zeny
Chrápání postihuje zhruba 57 procent mužů a 40 procent žen. Kdy může být chrápání signálem vážného problému? A co to je víkendové chrápání? I to jsme probrali s primářem Petrem Jirákem z oddělení ORL a chirurgie hlavy a krku pražské Nemocnice Na Homolce.
Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace
Zdroj:
idnes.cz
02.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Jen málokdo v životě neokusil probdělou noc, v níž hlavní roli sehrálo chrápání, ať už vlastní, nebo partnerovo. Problémy s chrápáním má až 45 procent populace, častěji muži než ženy. Ne každý to řeší, což je velká chyba.
Akupunktura pomůže při bolesti zad i alergii, ale uleví i při stresu
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2024 (00:00)
pro-zeny
Akupunktura je nejdéle známou léčebnou metodou na světě, která navíc v celé historii medicíny nebyla nikdy přerušena. Dokáže pomoci s mnoha zdravotními potížemi. Uleví třeba při bolesti zad i hlavy, alergie, ale dokáže zmírnit také stres či únavu.
Toužíte při milování po hlubokém průniku? Tyto polohy vás uspokojí!
Zdroj:
dama.cz
18.08.2021 (05:00)
pro-zeny
Dělá vám dobře, když cítíte penis opravdu hluboko v sobě? Pokud ano, zkuste určité speciální polohy, které vám to umožní a pomohou vám tak dosáhnout intenzivních pocitů. Které to jsou?
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2020 (00:01)
pro-zeny
Dokážou pěkně znepříjemnit život. Brání vám v každodenních povinnostech i při sportu a koníčcích. Vyzrajte na bolavá záda jednou provždy.
Nejhorší pro záda je dlouhá cesta autem, říká fyzioterapeutka Slezáková
Zdroj:
idnes.cz
21.03.2023 (15:00)
pro-zeny
Bolest zad patří mezi nejrozšířenější civilizační choroby, lidé si nejvíc škodí tím, že během dne hlavně sedí. „Sed je nejhorší statická pozice, horší než stoj,“ říká fyzioterapeutka Petra Slezáková. Co se týče spaní, nejhorší je spát na břiše. Zádům však můžeme nečekaně snadno ulevit, co pomáhá?
Vzrušující sex před zrcadlem: Proč ho zkusit a jaké polohy jsou nejlepší?
Zdroj:
dama.cz
27.04.2023 (05:02)
pro-zeny
Vzrušuje vás, když můžete při souloži sledovat svého partnera nebo sama sebe? Potom je pro vás sex před zrcadlem přímo ideální! Nejenže získáte dokonalý výhled, ale zároveň to je jako byste přizvala ...
Když dítě bolí záda…
Zdroj:
rodina.cz
29.09.2021 (22:34)
pro-zeny
Podle odborníků až 75 procent dětí trápí v současné době bolesti zad. Největší problémy se většinou ukazují ve školním věku, záda však bolí už i předškoláky…
Skřípli jste si nerv? Tipy, které vám uleví od bolesti
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Na tuto zkušenost se těžko zapomíná. Kdo někdy zažil ostrou a palčivou bolest, která člověka přepadne ve chvíli, kdy to vůbec nečeká, ten velmi dobře ví, jak taková patálie umí zkomplikovat život.
Škytavku, chrápání, mravenčení známe všichni, malí i velcí
Zdroj:
rodina.cz
21.02.2023 (23:50)
pro-zeny
Jak se s těmito podivuhodnostmi vypořádat? Barbora Klárová o nich napsala knihu nazvanou Záludnosti těla.
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Nevěřte jeho kamarádům: Muži drží pospolu a kryjí si záda, pravdu nečekejte
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Velký úklid šatníku. Zbavíte se zbytečností, objevíte poklady a ulevíte duši
Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy
Rychlovka, kterou oceníte oba. Tyto sexuální polohy vedou přímo k orgasmu
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Nejčastější potíže se spánkem. Varovat může chrápání i usínání během dne
Zbavte se chrápání. Rady lékaře, které vám pomohou
Bruxismus byste měli řešit včas. Ničí zuby a způsobuje i bolesti hlavy
Známe 7 výmluv, které vám brání v hubnutí. A víme, jak s nimi zatočit
Nafouklé břicho. Známe 10 pomocníků, kteří vám rychle uleví
Osm tipů, jak přestat chrápat. Pomůže zpěv i voda
Neduste trápení v sobě. Nechte emoce mluvit, uleví se vám
Erotická rychlovka: Ideální polohy pro sex, když si chcete užít mimo domov
Chcete do milostných hrátek zapojit vibrátor? V těchto polohách si ho užijete
Vraťte vlasům formu a připravte je na zimu
Buďte krásná i v peřinách. Pyžamo není jen úbor na spaní
František Nedvěd bojuje s rakovinou plic, nemoc mu brání zpívat
Co všechno vypovídají polohy při spánku o vašem vztahu k partnerovi
OBRAZEM: Slavní, kteří mají oddělené lože a skvěle jim to klape
Jana: Přítelova exmanželka nám dělá ze života peklo. Poslední podraz je příliš
Na silvestra se odvažte: V těchto polohách se nažhavíte na příchod nového roku
Je vám doma zima? Tyto polohy vás zahřejí a zvládnete je pod peřinou!
Když zlobí trávení. Jednoduché tipy, které vám uleví od potíží
Svátek zamilovaných v posteli: V jakých polohách si nejvíc užijete romantiku?
Šetřete za energie při sexu: Tyto polohy vás zahřejí tak, že nebude třeba topit
Batoh pro studentky i skutečné dámy. Který vybrat?
Dopřejte si v posteli romantické chvíle: Jaké polohy jsou pro to ideální?
Moc horko na sex? Konec výmluvám, v těchto polohách zvládnete milování i v tropech!
Sex v autě je ideální na podzim: Jak si ho užít, co zkusit a čemu se vyhnout?
Jak přežít PMS podle zvěrokruhu: Kdo potřebuje spánek nebo čokoládu?
Sedm tipů, jak se konečně dobře vyspat
Co prozradí mazlící polohy? Zjistíte z nich o svém vztahu víc, než byste čekala
