Jak být ještě šťastnější: 6 kroků k vnitřní pohodě
Zdroj:
dama.cz
11.10.2024 (00:59)
pro ženy
I když se Češi považují za poměrně šťastný národ, stále existuje mnoho způsobů, jak svou spokojenost a psychickou pohodu posílit. Průzkum realizovaný pro Lékárna.cz přináší několik zajímavých ... celý článek
Digitální detox, více pohybu i sebeláska. Osm kroků k duševní pohodě
Zdroj:
idnes.cz
28.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Doba je turbulentní a složitá, takže není divu, že lidí s psychickými problémy stále přibývá. Je dobré si uvědomit, že za vnitřní neklid si můžeme často sami. Někdy stačí změnit pár zažitých návyků, které nám škodí, a můžeme opět docílit psychické pohody.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Příští rok ho najdu! Kde se seznámit i bez seznamky?
Zdroj:
dama.cz
28.12.2021 (05:01)
pro-zeny
Zajděte na kurz pro someliéry, začněte dobrovolničit, choďte do bazénu, ale hlavně pracujte na svém sebevědomí, vnitřní rovnováze, pohodě a sebedůvěře. Možná „to“ pak přijde samo.
Dopřejte si digitální detox a budete šťastnější
Zdroj:
idnes.cz
13.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Neděje se něco důležitého? Tahle otázka nás v průměru každých jedenáct minut přiměje podívat se na mobil. To je ale dost stresující. Lepší je nebýt pořád k dispozici a být šťastnější. Třeba s JOMO.
Jak žít šťastnější život? Využijte energii léta, buďte tady a teď
Zdroj:
idnes.cz
19.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Podle dávných indiánských šamanů je štěstí ukryto v přírodě, která vám dodává sílu a energii, ale předkládá i spoustu pozoruhodných lekcí. Naslouchejte jim, budete šťastnější.
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Zdroj:
idnes.cz
03.04.2022 (00:00)
pro-zeny
K správnému fungování organismus potřebuje rovnováhu a stabilitu. Jak jí dosáhnout?
Sedm kroků k vnitřní síle, které vám pomohou překonat životní krize
Zdroj:
idnes.cz
19.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Každý zažívá v průběhu života různé krizové situace, někdo ve větší, jiný v menší míře. Nicméně způsob, jak se vyrovnat s těmito životními výzvami, může být velice rozdílný. Poradíme vám, jak se v takových situacích chovat.
Jak být v online pohodě
Zdroj:
rodina.cz
19.01.2024 (20:30)
pro-zeny
Zůstat v pohodě online znamená, že pohyb na sítích, skrolování, hraní her, chatování s kamarády atd., tvůj život neovlivňuje negativně.
Sedm kroků k vnitřní síle. Přijměte zodpovědnost a hledejte řešení
Zdroj:
idnes.cz
22.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Každý z nás v průběhu života zažívá různé krizové situace – někdo ve větší, jiný v menší míře. Nicméně, náš způsob, jak se vyrovnat s těmito životními výzvami, je velice různorodý. Co dělají jinak lidé, kteří zvládnou každou krizi s lehkostí?
Čechy zrazuje psychika. Naučte se být v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
04.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Abyste zvládli těžké časy, potřebujete být v pohodě. Takže zásadní je naučit se právě to. Jen se tomu musíte naučit postavit.
S kily navíc jsem šťastnější a víc sexy, říká influencerka
Jak prožít zimu v pohodě a bez stresu? 5 rad proti špatné náladě
Tvrdší život, ale bez tlaku na výkon. Byly naše babičky opravdu šťastnější než my?
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Uzdravte své vnitřní dítě. Budete vyrovnanější a spokojenější
Vánoce v pohodě? Jde to. Řekněte si o pomoc a hlavně klid
Jak najít vnitřní štěstí podle znamení. Tohle je klíč, který vám to umožní
TINA (45): Vánoce nás daly znovu dohromady, jsme šťastnější než dřív
TEST osobnosti: Jaká magická síla ve vás dřímá?
Načasujte si jídlo, ovlivní to zdraví i hubnutí. Jak pochopit vnitřní hodiny
Buďte v kanceláři šik i v létě. Zapomeňte na jehly, sáhněte po šatech
Podzimní vlasová péče. Hlavně buďte v pohodě
Mám za sebou tři rozvody, muži se proto vztahu se mnou bojí, stýská si Alice
Jak se zbavit zlozvyků? Poradíme šest jednoduchých kroků
Chůzí proti obezitě i neplodnosti. Známe další benefity vašich kroků
Kolik kroků denně máme ujít? Doporučených 10 tisíc je zbytečně moc
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Procházkou ke spalování kalorií. Kolik je na hubnutí potřeba kroků?
Kolik kroků kdo nachodí? Vedou muži, děti a ti, kdo si je počítají
Život podle krokoměru. Chůze je trend, který léčí i zlepšuje náladu
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Nakupte vánoční dárky s předstihem a vyberte ty nejlepší
Připravte dům na zimu: 9 kroků, které vám ušetří nervy i peníze
Žena shodila čtyřicet kilo, dělala deset tisíc kroků denně
K dokonalému dekoltu stačí pár kroků: masírujte ho a pořádně vyživujte
Péče s vůní květin. Využijte jejich léčivou sílu
Vyhrajte vstupenky na Den úsměvů. Užijete si skvělý den hýčkání a zábavy
Nadělte si pozitivní emoce. 10 tipů, jak doma připravit útulné Vánoce
Penisy vás v Bhútánu obklopují na každém kroku, říká spisovatelka Boučková
Eva Burešová prozradila, jak sbalila Forejta. Láska na první pohled to nebyla!
Zažijte Den úsměvů plný hýčkání a zábavy. Můžete vyhrát i wellness pobyt
Deset mýtů o štěstí: mám na něj nárok a jsou jiní šťastnější?
