Každý čtvrtý žije v obydlí se špatným vzduchem. Jak si doma vytvořit zdravé mikroklima?
Zdroj:
dama.cz
11.12.2025 (00:01)
pro ženy
Doma, v kanceláři, ve škole nebo v autě. Všude tam trávíte skoro celý den, a přesto se na kvalitu vzduchu uvnitř často úplně zapomíná. Výzkumy přitom ukazují, že každý čtvrtý Evropan žije v budově, ... celý článek
Omítka z hlíny vyřeší horké léto i v paneláku. Pomůže se suchým vzduchem i vlhkem
Zdroj:
dama.cz
24.04.2020 (04:39)
pro-zeny
Hliněné omítky nepatří jen do moderních ekologických a nízkoenergetických domů a objektů. Uplatnění najdou i v klasickém panelákovém bytě, kde se postarají o příjemné mikroklima.
Nakoukněte do světa starých řesel: Tesařství nám jistí střechu nad hlavou
Zdroj:
dama.cz
20.11.2024 (00:02)
pro-zeny
S potřebou chráněného obydlí začaly již v dávnověku vznikat dřevěné stavby. Dřevo byl materiál dostupný všude, a tak mezi prvními staviteli dřevěných obydlí byli vlastně všichni tesaři. Zkušeností se ...
Vymeťte pavouky: Jak na to?
Zdroj:
dama.cz
28.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Sice se říká, že pavouci nosí štěstí, ale doma na zdi je prostě mít nechcete. Existují jednoduché metody, jak je vylákat z vašeho obydlí.
Rychlá podzimní večeře pro celou rodinu: Zelenina pečená s masem v troubě
Zdroj:
dama.cz
23.10.2020 (04:42)
pro-zeny
Zbyla vám doma spousta nesourodé zeleniny? Pojďme z ní vytvořit podzimní plech pro celou rodinu. Každou zeleninu ochutíme jinak a každý si najde to své. Nebude ovšem chybět ani maso. A to všechno s ...
Krásné a přirozené vlny: Jak si je vytvořit doma bez pomoci kadeřníka?
Zdroj:
dama.cz
23.07.2021 (05:00)
pro-zeny
Vytvořit si krásné vlny bývá trochu oříšek, když se vám to ale povede, můžete obzvlášť v létě docílit v kombinaci s outfitem dokonale romantického looku. U moře vám vlny přirozeně utvoří mořská voda ...
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Zdroj:
idnes.cz
14.10.2022 (00:00)
pro-zeny
Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?
7 tipů, jak vytvořit ideální prostředí pro malého alergika
Zdroj:
kafe.cz
10.03.2021 (13:54)
pro-zeny
S pylovými a jinými alergiemi se potýká skoro každý čtvrtý Čech a toto číslo každým rokem stoupá, nejvíce se nárůst projevuje u dětí a adolescentů. Pokud se u vašeho potomka vyskytne nějaký druh alergie, je důležité udělat v domácnosti změny a zabezpečit alergikovi bezpečné prostředí. Někdy jde jen o malé věci, s jinými je naopak dobré počítat hned při nákupu vybavení a zařizování dětského pokoje.
Jarní únava? Hravě ji přeperete stravou, pohybem i čerstvým vzduchem
Zdroj:
idnes.cz
29.05.2025 (00:00)
pro-zeny
Je to paradox. Příroda je v jednom květu, ptáci zpívají jako o život, vzduchem se vznášejí opojné vůně - prostě ráj na zemi. Jen vy se cítíte pod psa bez energie a špetky motivace. Co s tím?
Hřejivé obydlí Míši a Romana Tomeše: Dominuje dřevo a kuchyň s obřím oknem, podívejte se, jak žijí
Zdroj:
kafe.cz
12.04.2024 (18:00)
pro-zeny
Na první pohled by nejspíš nikdo nečekal, že v malém domku za Prahou žije známá herečka. Manželé Tomešovi si totiž na okázalost vůbec nepotrpí a upřednostňují domácí pohodu a příjemnou atmosféru.
Znáte základy péče o zuby? Vyhrajte v kvízu luxusní zubní pasty
Zdroj:
idnes.cz
24.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Každý touží mít krásné a zdravé zuby, ale v péči se často chybuje. I proto jsme se během září snažili v tématu měsíce Zdravé zuby, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co jim pomáhá a co škodí. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát balíček luxusní péče o zuby.
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Cvičit se dá i s cihlou, říká fit stařík. V 76 letech má svaly jako mladík
ALICE (52): Moje kamarádka žije jen pro své kočky, jde jí o zdraví
Rychlý test: Dokážete si stát za svým?
Monstera a 5 dalších lián, které vám doma pomohou vytvořit exotický prales
Vytvořte si z ložnice oázu klidu. 6 tipů, jak na to
Plíce v ohrožení. Které nemoci jim kromě covidu-19 hrozí?
Sluneční paprsky působí stejné jako antidepresiva, upozorňuje psychiatrička
Jarní očistný rituál pro váš domov: Návod, jak do svého obydlí vrátit harmonii a klid
Jarní očistný rituál pro váš domov: Vraťte do svého obydlí harmonii a klid
Udělejte z domova nádherné místo pro život. Pomůže učení feng šuej
Nervy obalené tukem vs. zdravý životní styl. Žije se lépe tlustým, či hubeným?
Když je nás na lásku hodně. Život v polykule je přirozený a má historii
Jóga, nebo kardio? Doma můžete pohodlně cvičit oboje
Co víte o rakovině? Vyzkoušejte své znalosti v soutěžním kvízu
Krb můžete mít i v paneláku, i když nemáte komín: Jaký vybrat?
Tuční Češi v číslech. Kolik jich trpí obezitou a jak jsou úspěšní v hubnutí?
Česnek, grep i skořice. Pětice potravin, které chrání proti virům
Role Popelky vás sežere. Zbavte se špatných návyků, aby se vám žilo líp
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Rychlé zdravé recepty na tento týden: Co vařit od pondělí do pátku
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
5 tipů, jak ze svého domova vytvořit zónu klidu a odpočinku
Dušičky se blíží: Jak vytvořit slaměnkový věnec
Zatnu zuby a nevěra není. V tolyamorii žije v Česku stále více párů
Tajemství francouzské manikúry. Rady, jak si ji doma vytvořit
Polévka je grunt, tvrdily už naše babičky. A měly pravdu
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Je vám horko? 5 tipů, jak se zchladit v bytě bez klimatizace
