Nedostatek spánku přispívá k dětské obezitě
Zdroj:
idnes.cz
29.01.2011 (09:46)
pro ženy
Nevyspalé děti málo sportují a únavu zajídají, takže přibírají na váze. Nové zjištění vědců z Chicagské univerzity dává za pravdu pediatrům, kteří už dávno tvrdí, že zdravý a dostatečný spánek je pro děti důležitý. celý článek
Nedostatek spánku může i zabít. Zachrání nespavce melatonin?
Zdroj:
dama.cz
08.04.2021 (04:46)
pro-zeny
Možná už jste o něm slyšeli – o hormonu melatoninu, který si při správném fungování tělo dokáže vyrobit samo. Tento hormon ovlivňuje kvalitu spánku, regeneraci těla, je prokázaná souvislost mezi jeho ...
První pomoc při psychické nepohodě? Hormon serotonin
Zdroj:
idnes.cz
20.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Každý z nás se někdy cítí mizerně. Příčinou opakujících se špatných nálad, návalů smutku či neklidu často bývá přepracovanost, nedostatek spánku, nadměrný stres a v zimě i nedostatek slunečního světla.
Nedostatek spánku může i zabít. Může vám pomoci melatonin?
Zdroj:
dama.cz
28.06.2024 (02:01)
pro-zeny
Možná už jste o něm slyšeli – o hormonu melatoninu, který si při správném fungování tělo dokáže vyrobit samo. Tento hormon ovlivňuje kvalitu spánku, regeneraci těla, je prokázaná souvislost mezi jeho ...
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Věděla jste, že poruchy spánku patří mezi možné spouštěče mozkové mrtvice? Nedostatek spánku totiž oslabuje imunitu, zpomaluje obnovu buněk a zvyšuje tlak. Mrtvici, která přichází jako blesk z čistého nebe, můžete předejít ale i jinak. Třeba pomocí našich tipů.
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Zdroj:
idnes.cz
23.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Vitaminy a minerály jsou důležitou součástí našeho jídelníčku. Jejich nedostatek nám může způsobovat slabou imunitu, neurologické potíže, únavu, poruchy spánku a další zdravotní komplikace. Co užívat po covidu a jaké vitaminy doplňovat i po dalších nemocech? Ve středu od jedenácti hodin poradí lékařka Jana Čepová.
Co v těle dělá v noci kofein či sýr? Vědec líčí vliv spánku na nemoci i psychiku
Zdroj:
idnes.cz
20.08.2024 (00:00)
pro-zeny
Spíme méně než dříve, což může mít vážné dopady na zdraví. Nedostatek spánku je spojený se zvýšeným rizikem cukrovky 2. typu, srdečních onemocnění, vysokého krevního tlaku, cévních příhod, rakoviny, Alzheimerovy choroby i obezity. „Jen člověk si spánek vědomě a naschvál zkracuje,“ říká neurogenetik a popularizátor vědy Tomáš Eichler, který na Vídeňské univerzitě zjišťuje, jak fungují spánek a mozek.
K obezitě se projedla kvůli psychice, operace jí pomohla zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2020 (10:57)
pro-zeny
Osmadvacetiletá Leah Punchová z irského Corku měla nadváhu už v pubertě. Nejvíc však přibrala po narození syna, kdy byla kvůli infekci po císařském řezu čtyři týdny v umělém spánku. Trauma později řešila jídlem. Projedla se do extrémní obezity.
Žena jí pouze sýry a brambory, projedla se k morbidní obezitě
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2024 (07:35)
pro-zeny
Kelly z USA už roky nejí nic jiného než brambory a sýr. Svým nezdravým životním stylem se projedla k obezitě a potýká se s mnoha zdravotními komplikacemi. I přes varování lékařů se jí životní styl mění velmi těžko.
Zabíjí vás málo i hodně spánku. Na vině bývají poruchy dýchání, říká kardiolog
Zdroj:
idnes.cz
13.07.2023 (15:00)
pro-zeny
Při průměrné délce života prospíme bezmála 24 let. Za posledních sto let se přitom průměrná délka našeho spánku zkrátila denně o hodinu a půl. Důležitost spánku člověk objeví až v momentě, kdy se mu ho nedostává tolik, kolik by potřeboval. „Kvalita spánku má vliv téměř na všechna onemocnění,“ varuje kardiolog Ondřej Ludka.
Co nám covid dal a co vzal? V očích ostatních jsme zkrásněli, duše však trpí
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2021 (00:46)
pro-zeny
Covid-19 je tu s námi už rok, nějakým způsobem zasáhl do života každému z nás. Nedostatek pohybu i sociálních kontaktů, starosti a strach dopadají na naše psychické zdraví, vedou k závislostem a obezitě. Nevěšte však hlavu, se vším se dá bojovat. Jdete do toho?
Žena byla nešťastná kvůli obezitě, shodila čtyřiapadesát kilo
Zhubl jen 24 kilo a finále se nedočkal. Jarda v Extrémních proměnách neuspěl
Vypněte už troubu a jděte si zaběhat. Budete hubnout i ve spánku
Chobotnice z II. patra: obě dětské hvězdy chtěly u filmu zůstat, ale nevyšlo to
Proč mám pořád chuť na sladké? Co s tím a jak se jí zbavit?
Manžel se s ní chtěl rozvést kvůli obezitě. Šárce se podařilo zhubnout 55 kilo
Skutečný důvod, proč po čtyřicítce přibíráte. Jídlo za to často nemůže
Pozor na nedostatek spánku. Může vést až k život ohrožujícím problémům
Zapomínáte slova, máte pocit, že blbnete? Možná vás trápí mozková mlha
O dětské obezitě mám strach mluvit, říká populární pediatr. Na sítích vyvrací mýty
Máte pořád vlčí hlad? Na vině může být špatný jídelníček, cvičení i nedostatek spánku
Jak se po ránu dostat do formy? Pomohou vám tyto jednoduché tipy
Ničitelé spánku. Tyto potraviny si před ulehnutím raději odpusťte
Bonbónek a málo spánku. Toto jsou zaručení zabijáci dětské imunity
Mladí nejsou zvyklí překonávat překážky, říká dětský psychiatr
Když je pleť na nervy. Stres se podepisuje i na naší pokožce
Krásnější za čtyři týdny: S prvními projevy stárnutí zatočí dvě ingredience
Co vám hrozí při nedostatku spánku? Riskujete zdravotní i psychické problémy
Jarní detox. Dopřejte pleti po zimním spánku tolik potřebnou očistu
Rozchod, nemocné děti a nedostatek spánku: Hanychová je psychicky na dně
Sedm zlodějů spánku. Zapomeňte na čokoládu, čaj i brokolici
Nedostatek hořčíku. Tyto příznaky, které mnoho lidí přehlíží
Důvody, proč je rozhodně lepší spát na levém boku a vyhýbat se spaní na pravém
Kamioňačka Marcela zhubla jednoho člověka. Extrémní proměny jí změnily život
Pavel Trávníček strávil dlouhé hodiny v umělém spánku. Nyní přišla z ARO přelomová zpráva
Dnes je Světový den spánku: Jak se denně vyspat do krásy a vypadat ráno svěže?
Pětice tvrzení o dětské imunitě. Čistota je zásadní, císař ji zhoršuje
Nádory dětí jsou často smrtelnější než ty, které postihují dospělé, říká onkolog
Znáte ikonické dětské hvězdy z českých i světových filmových trháků?
Specialista radí, jak se lépe vyspat. Pozor na osvětlení, cukr i sýr
Jste unavená a bez energie? Možná máte nedostatek vitaminů
Vyspěte se dorůžova. Ke kvalitnímu spánku vám pomůže i dobře vybrané pyžamo
Jak dnes vypadají dětské hvězdy 80. a 90. let? Poznáte je vůbec?
Josef Laufer je na tom i po 3 letech zle. Hudba a hlas dcery nepomáhají
