Zlatá dietní hodina: Co to je a jak díky ní zhubnout 9 kilo za 3 měsíce?
Zdroj:
dama.cz
08.04.2024 (02:00)
pro ženy
Jídlo, které sníte hodinu před cvičením, z velké části rozhoduje o tom, jestli budete při shazování kil a zpevňování těla úspěšná. Víte, co byste si měla dát a kdy? celý článek
Prověřené dietní fígle, které fungují už roky. Letos to do plavek stihnete
Zdroj:
dama.cz
23.06.2022 (05:00)
pro-zeny
A je to tu opět; vy, plavky a spousta lidí okolo. Lze vůbec ještě do prázdnin pár kilo zhubnout a neubližovat tělu drastickou dietou?
Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!
Zdroj:
dama.cz
07.01.2024 (04:35)
pro-zeny
Rozhodla jste se v rámci novoročního předsevzetí zhubnout? Zapomeňte na drastické diety, potřebujete jíst a svému tělu dodat dostatek bílkovin. Tady je vzorový jídelníček, se kterým nebudete mít ...
Ve stresu jedl Zdeněk nekvalitní stravu. Díky změně jídelníčku shodil 13 kilo
Zdroj:
idnes.cz
17.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Zdeňka Kováře omezovala nadváha, živí se totiž jako kameraman a režisér a při tahání techniky se zadýchával. I proto se rozhodl, že musí zhubnout. Za tři měsíce shodil 13 kilogramů.
Jak zhubnout 10 kilo, ale přitom se nedřít v posilovně? Poradí vám odbornice na výživu
Zdroj:
dama.cz
15.01.2026 (00:10)
pro-zeny
Zhubnout deset kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit, nebo stačí změnit ...
Jak zhubnout 10 kilo? Jde to i bez mordování se v posilovně, říká odbornice na výživu. VIDEO
Zdroj:
dama.cz
10.01.2024 (08:29)
pro-zeny
Zhubnout 10 kilo, to je magická hranice, na kterou se chce dostat velké množství lidí snažících se o zdravější životní styl. Co k tomu bude potřeba? A je opravdu nutné cvičit nebo stačí změnit svůj ...
Ludmila shodila čtrnáct kilo. Dokázala, že zhubnout se dá i po padesátce
Zdroj:
idnes.cz
23.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Ludmila si chtěla koupit džíny, ale když se v kabince podívala do zrcadla, uviděla „vorvaně“. Proto se rozhodla, že s tím musí něco udělat, a za tři měsíce shodila čtrnáct kilo.
Dana zhubla téměř 50 kilo. Pomohla jí operace žaludku a změna jídelníčku
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2025 (00:00)
pro-zeny
Paní Dana začala bojovat s váhou, když se jí narodily děti. Po třech porodech vážila sto dvacet sedm kilo. Zhubnout se jí podařilo díky operaci žaludku. Za rok shodila 48 kilogramů.
Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2020 (00:10)
pro-zeny
Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.
Žena sdílí bizarní dietu, podařilo se jí extrémně rychle zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
15.06.2024 (12:23)
pro-zeny
Dvojnásobné devětatřicetileté matce Courtney Luna z Kalifornie se podařilo shodit pětadvacet kilo za necelé dva měsíce. A to díky dietě, která zahrnuje především konzumaci masa. „Překvapilo mě, kolik jsem měla energie, jak se mi zlepšilo akné a jak rychle šla hmotnost dolů,“ uvedla žena.
Žena zhubla pětačtyřicet kilo, zázračné diety jí k proměně nepomohly
Zdroj:
idnes.cz
12.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Britská televizní a rozhlasová moderátorka Vanessa Feltzová se od dětství potýkala s nadváhou. Už v pubertě dokonce užívala prášky na hubnutí, protože se její matka bála, že se projí k morbidní obezitě. Zhubnout se jí ale podařilo až v dospělosti. Pětačtyřicet kilo shodila díky operaci.
Pravidelná strava pomohla Marcele zhubnout. Za půl roku shodila 25 kilo
Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám
Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
Muž shodil přes sto kilo, z tlouštíka chce být kulturistou
Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo
Proč je dobré mít po čtyřicítce pár kilo navíc. Může vám to zachránit i život
Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká
Změnila své tělo i život. Tereza zhubla 21 kilo a našla sebe samu
Už nemusím maskovat špíčky, říká Tereza. Za tři měsíce zhubla 12 kilo
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Lapila mě výživová poradkyně, vzpomíná Tomáš. Za půl roku shodil 19 kilo
S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo
Žena nedokázala sama zhubnout, pomohly jí až léky na předpis
OBRAZEM: Žena se zbavila kil navíc a dnes boduje jako kulturistka
Nikola zhubla za necelý rok 38 kilo. Teď pravidelně běhá půlmaratony
Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze
Za tři měsíce zhubla žena pětadvacet kilo, změnila svůj životní styl
OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo
Nemůžu být koule, když mám doma kočku. Jaroslav zhubl 33 kilo
Stres a problémy jsem zajídala, vzpomíná Kateřina. Za rok zhubla 14 kilo
Žena chtěla zhubnout a vsadila na Ozempic, pak se potýkala s problémy
Žena zatočila s obezitou a shodila téměř sto kilo, aby mohla otěhotnět
Jak zhubnout 10 kg: kalorický deficit, jídelníček a trénink podle vědy
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
Zhubl jen 24 kilo a finále se nedočkal. Jarda v Extrémních proměnách neuspěl
Žena zhubla pětadvacet kilo, aby mohla vlastní matce darovat ledvinu
Rajčatový dietní hit: Zhubněte 3 kila za 6 dnů. Recepty na obědy + večeře
Zázračný tvaroh: je zdrojem bílkovin a pomáhá zhubnout
