Terapie nakupováním funguje. Spouští dopamin a tím ulevuje od stresu
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2024 (20:00)
pro ženy
Rozhodil vás v práci šéf, štvou vás teenageři, kteří s vámi sdílejí domácnost, máte pocit, že další návštěvu u tchýně a její komentáře už nepřežijete? Zajděte si koupit něco hezkého, co vám udělá radost. Svět bude rázem příjemnějším místem k životu. celý článek
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Zdroj:
idnes.cz
20.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Pomáhá při stresu a úzkostech, posiluje imunitu a působí příznivě na činnost většiny orgánů. Správné dýchání vás může vysvobodit.
Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Nealkoholický koktejl, po kterém budete lépe spát, zbavíte se stresu, a možná i zhubnete. Tak tiktokeři popisují nový virální nápoj, který má snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Opravdu to funguje?
Aplikace, sítě, porno. Levný dopamin vede ke krizi smyslu života, říká podcaster
Zdroj:
idnes.cz
25.04.2025 (20:00)
pro-zeny
Moderní ďábel se dnes skrývá ve snadno dostupném zvýšení hladiny dopaminu. Aspoň to tvrdí kniha, kterou sepsali dva vystudovaní biologové a moderátoři populárních podcastů Brain We Are o mozku, mysli, vztazích a dlouhověkosti. „Vadilo nám, že nás virtuální prostor ovládá, a chtěli jsme prozkoumat proč. Kniha Svět levného dopaminu byla dobrou příležitostí,“ vysvětluje Jiří Kryštof Jarmar, jeden z autorů publikace. Co je „levný dopamin“ a jak ho dnes získáváme?
Není jen škodlivý. Stresové hormony spouští ozdravný proces, uvádí terapeut
Zdroj:
idnes.cz
02.09.2020 (12:00)
pro-zeny
Dřív měl každý ze všeho depresi, teď jsme spíš ve stresu. Je skloňovaný ve všech pádech a při nejrůznějších příležitostech. Co to vlastně je? Odkud se bere? A co s ním?
Tetování je jako terapie. Zjizvenému místu dá novou energii, míní Mija
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Markéta Rousová nejraději tetuje traviny a louky, kterými se inspiruje v přírodě. A má ráda i práci s jizvami či zhojenými zraněními, které svými obrázky opatrně překrývá. „V tomto případě funguje obrázek na kůži jako terapie. Uzavře jednu kapitolu a změní energii místa, které si prošlo svým bojem,“ vysvětlila tatérka v podcastu NA KAFI, proč tetováním „hojí“ místa po ablaci prsou či sebepoškozování a jaké účinky na své nositele má.
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2025 (20:00)
pro-zeny
Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Partnerská terapie zadarmo. Pět triků, které vám zlepší vztah i chuť na sex
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Děti, domácí práce, zaměstnání… klasická denní rutina plná stresu jednou dožene každého. Není proto divu, že se páry často dostávají do stavu nudy a stereotypu. Než vaše láska vyhasne docela, začněte jednat. Někdy stačí málo a vztah i sex opět získají novou jiskru.
Lidé nepotřebují na K2, aby poznali své limity, říká instruktor chladová terapie
Zdroj:
idnes.cz
25.01.2025 (15:05)
pro-zeny
Instruktor chladové terapie Libor Mattuš říká, že výprava v šortkách na Sněžku vám řekne hodně o vašich limitech i v jiných krizových situacích.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Zdroj:
idnes.cz
28.07.2023 (20:00)
pro-zeny
Téměř dvacet let se zabývá výzkumem stresu. Podle profesorky Julie Dobrovolné bychom ho neměli vnímat negativně, neboť je nám lidem vlastní a „potřebujeme ho pro to, abychom přežili“. Je tedy potřeba proti němu bojovat? Proč je dlouhodobý stres s nižší intenzitou škodlivější než intenzivní krátkodobý stres? A proč většinou po opadnutí stresu onemocníme?
Genová a buněčná terapie zachraňují životy. Někdy stačí jediná dávka
O vztazích a chybách, které v nich děláme: Skvělá Terapie sdílením ONLINE
Světlo jako klíč k mladší pleti. Objevte kouzlo LED terapie
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Terapie tmou. Pomůže s psychikou i v boji proti civilizačním nemocem
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Digitální terapie: pomoc přes počítač z domova už hradí i pojišťovny
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Vyzkoušejte, co víte o mozku, a vyhrajte balíček s kúrou proti stresu
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Léčba hlínou. Bakterie v jarní půdě spouští v mozku reakce jako po antidepresivech
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Rozvod po 25 letech. Terapie sdílením mi otevřela oči, říká návrhářka Bakošová
S úzkostmi i nespavostí vám pomůže deka plná kuliček. Váží deset kilo
Jak se dědí stres i obezita. Epigenetika je důmyslná, vysvětluje profesor Petr
V terapii testosteronem budoucnost lidstva nevidím, říká primář Zámečník
Západ a Východ se potkávají v jedné ordinaci. Jak funguje celostní medicína?
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Mindfulness slibuje nadhled i radost ze života. Zkusili jsme, jestli funguje
Stres, chytré tričko pro astronauty i zkušenosti s autismem. Vědkyně vypráví
Priessnitzův zábal léčí a ulevuje od bolesti, ale musíte ho použít správně! Jak na to?
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Začněte v novém roce den lépe a bez stresu. Zdravá snídaně nemusí být nuda
Umíte vybírat dárky? Náš zábavný test vám prozradí, jaký jste Ježíšek
Jak optimalizovat svůj život? Pozor na levný dopamin, varují podcasteři
Zázrak zvaný objetí. Snižuje stres i tlak, zlepšuje imunitu a sebevědomí
