Tři hodiny v lese posílí imunitu na týdny. V Japonsku na terapii posílají i vyhořelé
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2025 (20:00)
pro ženy
Uvolnění může přinést napuštěná vana i lesní koupel. Šinrin-joku je terapeutická metoda, která vznikla v Japonsku a přes čtyřicet let je tam součástí zdravotního systému. „Lesní terapie je způsob, jak využít naše biologické a historické pouto s přírodou a její léčebné účinky,“ vypráví Aleš Miklík, zatímco stoupáme do kopce. celý článek
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Zdroj:
idnes.cz
10.10.2021 (20:00)
pro-zeny
Odborníci se shodují, že nošení respirátorů zřejmě oslabilo naši imunitu. Jedním z polozapomenutých způsobů, jak ji posílit, je návrat k polévkám. „Masový vývar velmi prospívá střevní mikrobiotě, která imunitu významně ovlivňuje,“ upozorňuje sportovní lékařka MUDr. Marie Skalská (47).
Sedm nejlepších potravin, které posílí vaši imunitu
Zdroj:
idnes.cz
26.03.2023 (00:00)
pro-zeny
Všichni si přejeme být co nejméně nemocní. Jenže jak na to, když si počasí dělá, co chce. Jednou je tepleji, jindy zase fouká severák nebo prší. Tyto výkyvy teplot odnáší nejen naše psychika, ale i tělo. Co tedy zařadit do jídelníčku, abychom posílili imunitu a lépe tak odolali virům a bakteriím?
Voda vás dostane do formy. Naučte se využít její sílu
Zdroj:
idnes.cz
22.06.2020 (00:00)
pro-zeny
Kneippovy koupele nám dodají energii, posílí imunitu, mají detoxikační účinky a vrátí našemu tělu ztracenou rovnováhu od hlavy až k patě - perfektní ozdravná kúra!
Sedmkrát ano pro saunování: vyčistí tělo i mysl, posílí imunitu
Zdroj:
idnes.cz
10.03.2025 (00:00)
pro-zeny
Novoroční předsevzetí už asi vzala za své, pokud však přesto toužíte udělat něco pro své zdraví, kondičku a psychickou i fyzickou odolnost, máme pro vás jeden nenáročný, ale zásadní tip: Choďte do sauny.
Sedm potravin, které posílí vaši imunitu. Často je máte doma
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Chcete se co nejrychleji dostat do formy, rozhýbat zlenivělý metabolismus a vyhnout se různým virózám? Vsaďte na přírodní posilovače imunity. Pro většinu z nich stačí sáhnout do spíže.
Všestranný zázvor: posílí imunitu, pomůže s nevolností i osvěží dech
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Působí proti bolestem hlavy, nachlazení, oparům i nevolnosti. Jeho oddenky jsou báječnou přírodní medicínou. A jak můžete léčivou sílu zázvoru nejlépe využít?
Hlíva plicní vám dodá životní energii a posílí imunitu: Kde ji hledat a jak zpracovat?
Zdroj:
dama.cz
22.06.2024 (00:03)
pro-zeny
Hlíva patří mezi dřevokazné houby, je nejen výborná v kuchyni, ale má spoustu zdravotních benefitů, pro které se vyplatí ji zařadit do jídelníčku. Můžete pro ni skočit do obchodu, ale nejlepší je ...
Zimní rituály, které posílí tělo i mysl a podpoří vaši imunitu
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Zima nemusí být obdobím útlumu. Když se naučíme vnímat signály vlastního těla, propojíme pohyb, vyváženou stravu, bylinky a chvíle opravdového odpočinku, může být chladné období překvapivě tím nejzdravějším v roce.
Rady babiček na posílení imunity. Vyzkoušejte těchto deset ověřených receptů
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Na podzim tělo dostává zabrat – střídání teplot, méně slunce a více vlhka oslabují obranyschopnost a nahrávají nachlazení, kašli i chřipkám. Kdo imunitu posílí včas, ten chladnější měsíce zvládne ve větší pohodě.
Přírodní zbraň proti nemocem. Betaglukany posílí imunitu a zlepší zdraví
Zdroj:
idnes.cz
08.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Vysvětlit v krátkosti, co je to betaglukan, v podstatě nejde. Má složitý chemický vzorec, ale zjednodušeně řečeno je chemickým označením polymeru β-glukosy. Pro laiky je hlavní zejména to, co tyto zázračné látky z přírody dovedou s naší imunitou.
Devět přírodních pomocníků, kteří posílí vaši imunitu
Velikonoční osení po svátcích nevyhazujte, posílí vaši imunitu!
Saunujte se, podpoříte imunitu a zpomalíte stárnutí
Objevte léčivou sílu poctivého vývaru. Chutná, zahřeje a vyžene bacily
Proč používat margarín? Posílí imunitu, pomůže při hubnutí, neobsahuje chemii
Vyčistí pleť, posílí imunitu. Využijte nečekané benefity hroznového vína
Reishi: Houba nesmrtelnosti, která posílí imunitu, zklidní mysl a zpomalí stárnutí
Imunitu posílí šípky a rakytník. Chybět by neměl ani zinek
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Betaglukany umí nakopnout imunitu. Jak a podle čeho vybrat ty nejlepší?
Zázvor vás na podzim spolehlivě nakopne. Jídlu dodá říz, tělu zlepší imunitu
Potravinovými doplňky k depresím. Místo pomoci vám mohou naopak uškodit
Svého manžela jsem potkala na skupinové terapii. Teď mám vysněný život
Vítejte v saunovém světě. Čekejte krásnou pleť i silnou imunitu
Tajemství Taťjany Medvecké: Tři hodiny po smrti maminky už hrála na pódiu
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit
Laďka Něrgešová je po chemoterapii: Bojuje s agresivním nádorem, sílu jí posílají Bouček i Hanychová
V Tokiu můžete meditovat v rakvi. Lidé sem chodí, aby si víc vážili života
Osm klíčových tipů, jak zlepšit svoji imunitu a předejít infekci
Body proti bezmoci. Objímání posílí psychiku i imunitu, říká terapeutka
Nadopujte se světlem: přes den jděte na sluníčko, večer zapalte svíčku
Pět otázek kolem chůze. Pomůže s hubnutím a zlepší imunitu
Svrab neboli prašivina může potkat i vás, hygiena imunitu nezaručí. Jak nemoc poznat a léčit?
Jsi to nejlepší, co mě potkalo: Hanychová se Soukupem plánují společné bydlení
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Imunitu zlepšíte půstem i omezením cukru, to je nejhorší droga, říká imunolog
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Přírodní zbraň proti infekcím i rakovině. Imunolog o tom, jak pomáhá betaglukan
Vatovec obrovský a další pýchavky nenechávejte v lese. Jde o lahůdku!
Imunitu ničí kromě mikroplastů nebo myček i přílišná čistota, říká alergolog
Sex potmě? V lese? Podle sexuologa málokterá žena přesně ví, co ji vzrušuje
