Spojte zdravé návyky do jednoho. Tiktokový trend chválí i odborníci
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2026 (00:00)
pro ženy
Dechová cvičení, meditace, péče o pleť, pravidelný pohyb … Zní to všechno skvěle, ale kde na to vzít čas? Péče o sebe samé většinou na seznamu priorit sklouzne na poslední místo. Nový trend ze sociálních sítí slibuje sebepéči bez stresu. A nepochvalují si ho jen influenceři, ale i odborníci. celý článek
Vláknina jako virální hit. Co je fibermaxxing a proč ho odborníci chválí?
Zdroj:
idnes.cz
06.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Po proteinové mánii přichází další stravovací trend. Takzvaný fibermaxxing slibuje lepší zažívání, zdravou mikroflóru nebo nižší hladinu cholesterolu. To vše díky vláknině. Co na to říkají odborníci? A hodí se trend pro každého?
Bizarní návyky slavných. Proč nosí žábu v kapse a jedí jen bílé potraviny?
Zdroj:
idnes.cz
13.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Podívejte se do naší galerie, jaké návyky mají nebo měly některé slavné světové osobnosti. Někdo jedl pouze bílé potraviny, někdo měl po kapsách žábu pro štěstí. Podivné návyky a rituály jsou často spojené s nějakou psychickou poruchou, zamilovali si je však i naprosto zdravé VIP.
Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Češi se snaží jíst zdravě, ale často na to nemají čas nebo se na to aspoň vymlouvají. Ráno si dají chleba se salámem, k obědu mnohdy něco z fast foodu a večer pár piv nebo sladké „na nervy“. Jaké jsou stravovací návyky Čechů, zjišťoval týdeník 5plus2.
Změňte návyky a chraňte planetu. Jak na udržitelnost?
Zdroj:
idnes.cz
24.01.2022 (00:00)
pro-zeny
Co si letos dát předsevzetí, že trošku změníme spotřebitelské návyky? Prospěje to nejen životnímu prostředí a naší krásné planetě, ale i každému z nás.
Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě?
Zdroj:
dama.cz
19.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Jak zlepšit svoje zdraví, cítit se dobře a být fit? Zamyslete se nad svým jídelníčkem a zkuste změnit stravovací návyky, pokud nejsou optimální. Vynechte fast food, smažené a tučné pokrmy i ...
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Zdroj:
idnes.cz
13.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Rad, jak žít zdravě, je nespočet. U ájurvédy už je to ale dávno odzkoušené. Tento tisíce let starý systém tradičního lékařství s původem v Indii má opravdu blahodárné účinky na naše tělo. Zkuste upravit své stravovací návyky a uvidíte, že vám to prospěje.
Zdravé návyky pro lepší náladu. Rozdělte si den a zkuste dechová cvičení
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Podzim je fascinujícím obdobím, kdy příroda odhaluje svou proměnlivou krásu. Ovšem s ní se také mění i naše nálady a pocity. Barvy listí a chladnější dny přinášejí nádhernou podívanou, ale mohou rovněž vyvolávat stres, úzkost či melancholii.
Treska zapečená s kumquaty
Zdroj:
idnes.cz
01.08.2024 (14:37)
pro-zeny
Ryby jsou zdravé a odborníci doporučují jíst je častěji. Co takhle zkombinovat je s ovocem a bylinkami?
Vybarvěte se. Dip dye je trend, který nesmíte minout
Zdroj:
idnes.cz
05.09.2022 (00:00)
pro-zeny
Úprava oděvů batikou není žádnou novinkou. Ale znáte žhavý trend dip dye? Zkuste ho, tento módní trend byste minout neměli.
Oční okolí na vás vše prozradí. Naučte se o něj pečovat v pěti krocích
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Napadlo vás někdy, že pokožka kolem očí toho o vás prozradí mnohem víc, než byste si sama přála? Třeba jestli dobře spíte, zda kouříte, jestli se stresujete nebo jak často se smějete? Poradíme vám, jak chytře zamaskovat všechny hříchy a dát najevo jen dobré emoce a zdravé návyky.
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
V 57 letech je žena v super kondici, většinu života tomu tak nebylo
Návyky, které kazí váš spánek. Na vině může být jídlo, světlo i stres
Revoluce v péči o pleť. Objevte kosmetickou řadu Oriflame NovAge+
Bizarní zážitky i podivné návyky, které se týkají slavných
Titěrné bikiny v podání známých krásek, které se nebály odhalit
Veganství je trend. Lidí, kteří se snaží žít s ohledem na planetu, přibývá
Vystavte na odiv nohy. Provokativní módní trend diktuje chodit bez kalhot
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Jak na zdravé stravování na cestách: 5 tipů Karolíny Fourové
Beauty trend roku 2021: Zaměřte se na dlouhé, husté a zdravé řasy!
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Dejte srdci šanci. Zásadní kroky, jak mít zdravé cévy a snížit riziko infarktu
Do pořadu Jste to, co jíte jsem se dostala omylem, říká Kateřina Cajthamlová
Zapomeňte na chleba se šunkou. Připravte si krabičku plnou lahůdek
Šest tipů, jak jíst více vlákniny v ideální kombinaci se sacharidy
Roste trend „chlupatých dětí“. Proč lidé častěji nahrazují rodinu psími mazlíčky
Pozor, vyplouváme! Námořnická móda není jen pruhované tričko
Tak trochu jiná džungle. V čem vyrazit do ulic velkoměsta?
Pudrové nehty: Nový trend táhne víc než gel. Výhodou je hlavně dlouhá životnost
Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Módní trend, který prostě musíte milovat. Rok 2021 bude patřit teniskám
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
Nový trend swapování. Získejte, co potřebujete, skoro zadarmo
Nutriční terapeutka: Vegetariánů kvůli hubnutí je minimum, pozor na náhražky
Jarní úklid i pročištění organismu. 5 tipů, jak oslavit příchod jara
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Make-up jako spálený od sluníčka. Virální TikTok trend fandí vrstvám růžové
Peeling ze zbytků chleba, parfém z pekárny. Pečivo je kosmetický trend
Sítě ovládl nový trend. Módním vzorem generace Z je stylový dědeček
