Co nám pomáhá se v karanténě nezbláznit aneb tipy na audioknihy

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.04.2020 (05:32)     Sekcia pro ženy

Doba, kdy hodně lidí pracuje z domova, si žádá revizi denní rutiny. Nám se osvědčily audioknihy nejen při běžných domácích pracech, ale například i při rehabilitačních procházkách v přírodě. Navíc ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Kosmetika za tipy pro půvab. Soutěž Krásná i v karanténě má výherce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.05.2020 (10:06)     Sekcia pro-zeny

Zavřené kosmetické i kadeřnické salony z důvodu epidemie přinesly rozmach domácí péče. Proto jsme vás vyzvali, abyste nám posílali své tipy, triky a návody na zkrášlení v době nouzového stavu. Soutěž Krásná i v karanténě skončila a tři z vás získávají balíček kosmetiky v hodnotě pěti tisíc korun.

 

Sama 10 dní v karanténě: Jak si samotu užít, využít ji a nezbláznit se

Zdroj Zdroj: dama.cz     03.11.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Jelikož nakažených lidí je čím dál víc, je dost pravděpodobné, že se karanténa dříve či později nevyhne ani vám, nebo v ní už dokonce jste. Možná se radujete, že se konečně pořádně vyspíte a budete ...

 

Ideální podzimní výbava: pořiďte si audioknihy v podání špičkových interpretů

Zdroj Zdroj: kafe.cz     14.10.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už audioknihy milujete, nebo je teprve plánujete vyzkoušet – v katalogu Audioteky najdete tisíce příběhů, které vás nadchnou svým zpracováním.

 

Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Leden je pro mnohé novým začátkem a často se snaží po hodování na konci roku zhubnout. Většinou však nevědí, jak shodit přebytečná kila bez trápení a jojo efektu. Poradíme vám, jak si nastavit jídelníček, jaký zvolit pohyb a zároveň se z toho všeho nezbláznit. A za pár měsíců už možná budete mít vysněnou postavu, kterou si jen stačí udržovat.

 

S toaletním papírem i rouškou. Lidé v karanténě napodobují oblíbené obrazy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.05.2020 (10:50)     Sekcia pro-zeny

Nuda v karanténě? S touto výzvou nic takového nepoznáte. Zkuste si jako lidé po celém světě vybrat váš nejoblíbenější obraz a pomocí dostupných věcí z domácnosti ho napodobte. Můžete se inspirovat v článku. „Tato výzva je pro všechny, kterým v karanténě chybí umění,“ říká zakladatelka výzvy.

 

Jak hubnou VIP krásky? Finková cvičí jógu, Janků zmenšuje porce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Přibrali jste po Vánocích? Nezoufejte! Vyzpovídali jsme několik krásek ze showbyznysu, které nám prozradily své tajné tipy a rady, jak shodit přebytečná kila. Komu pomáhá běh a kdo naopak drží diety?

 

Dělejte jen malé změny a zhubnete, radí výživový poradce hvězd

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Výživový poradce Mark Macdonald vytvořil program založený na stabilní hladině cukru v krvi, který pomáhá hubnout hollywoodským hvězdám i maminkám od dětí. Vyzkoušejte jeho tipy i vy.

 

Lenny Trčková prozradila své beauty triky: Pomáhá mi face jóga i kopřivy

Zdroj Zdroj: dama.cz     24.05.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Lenny Trčková je známá moderátorka, kterou si můžete pamatovat například z pořadu Sama doma či z nejrůznějších akcí. Jak to však dělá, že vypadá pořád mladě a svěže? Své tipy na krásu, super postavu ...

 

Dědictví aneb Kurva se neříká: Na place se řádilo, jeden z herců řídil namol

Zdroj Zdroj: kafe.cz     05.09.2021 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Dědictví aneb Kurva se neříká je pokračováním legendární komedie režisérky Věry Chytilové s názvem Dědictví aneb Kurvahošigutentag. Bohužel však, jak už to tak u druhých dílů bývá, se snímek nedočkal stejného úspěchu jako ten první a to se na scénáři podílel sám herec Bolek Polívka.

 

Ideální podzimní výbava: Doplňte si audioknihovničku se slevou až 80 %

Zdroj Zdroj: kafe.cz     11.10.2022 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Ať už audioknihy milujete, nebo je teprve plánujete vyzkoušet, nenechte si ujít narozeninovou akci Audioteky. Výhodně v ní pořídíte tisíce titulů.

Jak se doma nezbláznit? Pozvěte na rande samu sebe

Jak se nezbláznit. Vědomě řídit svůj život umí lépe ty mladší z nás

Audioteka Klub přináší lákavé audioknihy. Vtipné sitcomy i napínavé audioseriály

Ze střední na vysokou. Jak zvládnout zkouškové a nezbláznit se

Osvěžující prázdninové tipy. Pozvěte přátele na cool drink

Odborník radí: Jak se nezbláznit a neztloustnout na homeoffice

Okořeňte partnerský sexuální život: tipy na předehru i odpočinek po

Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči

Na Tinderu jsem se nestačila divit, popisuje redaktorka seznamování

Život s paterčaty: Jak přežít porod i výchovu a nezbláznit se, radí zkušený pár

Zázračná vláknina pomáhá s trávením i hubnutím. Kolik bychom jí měli sníst?

Tři tipy, jak vyčarovat nadýchaný účes

Tři jednoduché a vtipné tipy na velikonoční dekoraci: Zajíček, věnec i hnízdo

Sbohem, nenáviděná celulitido! Máme tipy, jak se s ďolíčky rozloučit

Advent v klidu. Tipy, jak si prosinec užít netradičně bez stresů

Prázdniny v ČR: Nejkrásnější tipy na výlety, když trávíte dovolenou v jižních Čechách

Inspirativní vánoční dárky potěší pod stromečkem, zpříjemní všední dny

Žena se v karanténě pustila do šití. Ze starých kousků dělá nové

Kosmetické tipy na prosinec: Povečírkové sérum, šetrné houbičky i pěna do koupele

Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte

Eben tráví čas v karanténě se svou ženou a připravuje nový projekt

Rady, jak se nezbláznit a naopak sršet elánem. Spěte, jezte, tančete

Eva: Kamarád mi pomáhá po rozchodu, ale cena za to je pro mě příliš vysoká

Žena se nudila v karanténě, tak začala vymýšlet outfity

Tři zimní tipy, jak zhubnout a přitom si skvěle pochutnat

Kosmetické tipy na leden: kašmírový krém, hedvábné sérum i barva Very Peri

Mluvení s miminky pomáhá vytvářet strukturu mozku, zjistili vědci

Cvičením vrací děti do života. Každé se mi vryje do paměti, říká fyzioterapeutka

Kosmetické tipy na červenec: Opalovací mlha, šťavnatá tvářenka i peeling na rty

Užijte si léto plné pohody. Tipy od expertů, jak ho prožít naplno

Kosmetické tipy na srpen: Plážové vlny i doma, fixátor make-upu nebo péče o rty

Rakušani kvůli karanténě přibrali v průměru dvě kila, podobně jako Češi

Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku

Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy