Ryby aspoň dvakrát týdně. Jsou zdravé a lehce stravitelné
Zdroj:
idnes.cz
09.08.2020 (00:00)
pro ženy
Ačkoli mnozí Češi považují rybu za téměř výhradně štědrovečerní pokrm, rybí maso je velmi vhodné právě v horkých letních dnech. Konzumovat bychom ho však měli celoročně, protože jde o mimořádně zdravou součást jídelníčku. celý článek
Rybu jezte aspoň dvakrát týdně. Jak ji správně nakupovat a na co dát pozor
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Ať už je živá, chlazená nebo mražená, u každé ryby, kterou si chcete koupit, je třeba sledovat aspoň základní informace o původu či způsobu jejího zpracování. Jedině tak budete mít jistotu, co budete servírovat na talíř a jaký prospěch z toho bude mít vaše zdraví.
Candát s pikantním zelím a karotkou a škvarky
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2024 (12:43)
pro-zeny
Ryby jsou velmi zdravé a měli bychom je do jídelníčku zařazovat častěji.
Sladké, pivo i hambáče. Češi se snaží jíst zdravě, ale moc jim to nejde
Zdroj:
idnes.cz
27.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Češi se snaží jíst zdravě, ale často na to nemají čas nebo se na to aspoň vymlouvají. Ráno si dají chleba se salámem, k obědu mnohdy něco z fast foodu a večer pár piv nebo sladké „na nervy“. Jaké jsou stravovací návyky Čechů, zjišťoval týdeník 5plus2.
Fámy o zdravé stravě. Keto diety mohou být velmi nebezpečné, líčí profesor Piťha
Zdroj:
idnes.cz
02.11.2023 (20:00)
pro-zeny
Srdeční onemocnění jsou příčinou smrti téměř třetiny zemřelých obyvatel Česka. Většina z těchto úmrtí je způsobena chronickou ischemickou chorobou srdeční, následuje infarkt myokardu. Za většinou obou diagnóz stojí ateroskleróza neboli kornatění tepen. „Nejlepší prevencí je nekouřit, obecně se vyhýbat sladkým a slaným potravinám, a aspoň jednou týdně mít vegetariánský den,“ říká Jan Piťha, z pražské nemocnice IKEM.
Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!
Zdroj:
dama.cz
07.04.2023 (05:00)
pro-zeny
Jedlé plevely sbírané v čistém prostředí jsou přirozeně „BIO“, nejsou uměle hnojené, chemicky ošetřené, dovezené přes půl světa, nic nás nestojí, a přesto jsou extrémně zdravé.
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Zdroj:
idnes.cz
09.05.2020 (00:16)
pro-zeny
Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl váš jídelníček vyvážený.
Čistota je základ krásné pleti. Pečovat o ni musíte dvakrát denně
Zdroj:
idnes.cz
12.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Důkladný a zároveň šetrný očistný rituál je podmínkou zdravé a pěkné pleti. Udělejte si na něj čas dvakrát denně.
Jak ovlivní období Ryb ostatní znamení zvěrokruhu? Co vás čeká v březnu?
Zdroj:
dama.cz
20.02.2021 (05:00)
pro-zeny
Ryby jsou laskavé, ohleduplné a pečující. Moc dobře vědí, že být soucitný je neocenitelná investice do našich životů i budoucnosti. Pokud jde o empatii, Ryby neznají hranice. Tohle vodní znamení je ...
Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2023
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Jaro je ve své plné síle a hvězdy nám přejí. Co nám radí do dalšího týdne? Panny jsou obklopeny inspirativními lidmi a rostou, jen pozor na ztrátu trpělivosti. Ryby zase naplňuje spokojeností tvůrčí práce. Udržte si postoj.
Proč zařadit do jídelníčku častěji ryby
Zdroj:
rodina.cz
20.04.2020 (20:20)
pro-zeny
Stále se ještě setkáváme s názory, že jakékoli tuky tělu škodí. Víme ale, že existují i tuky „zdravé“, které potřebujeme ke správnému fungování organismu.
Láska a sex podle horoskopu. Ryby jsou citlivé, romantické a rády se podřídí
Žena dvakrát týdně kojí svého partnera, za vším stojí sexuální hrátky
Dětské svačiny konečně jinak. Bez blemcání a smradu
Horoskop pro každé znamení na 25. týden roku 2022
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Potraviny pro zdravé srdce. Dopřejte si mandle, ryby i luštěniny
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
Šlofík nám prospívá, ale ne častěji než dvakrát týdně a déle než hodinu
Jak dlouho v žaludku zůstává knedlo vepřo nebo míchaná vejce
Zamaskujte se. Expert radí, jak vybrat tu správnou masku pro vaši pleť
Vládu převzaly Ryby: Váhy čeká štěstí, Raky milé překvapení, Panny samota
Nechuť i bolest. Kdy už je sexu až moc? Vášnivější v páru by měli zvolnit
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Slabý kus půjde, normální covid zvládne, našla řešení vyměněná manželka
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří
RECEPT DNE: Pečené batáty plněné fazolemi
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Patříte k milovníkům jídla z fritézy? Toto jsou 3 věci, které byste měli vědět
Detox zdravě a s humorem. Co funguje a na co rovnou zapomeňte
Šest tipů, jak jíst více vlákniny v ideální kombinaci se sacharidy
Není vlas jako vlas. Přizpůsobte péči své kštici na míru
Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce
Pozor na nízkotučné diety, mohou škodit zdraví. Proč jsou tuky potřeba?
Recepty na svačinky pro malé i velké: Jak se chutně a zdravě zasytit ve škole či v práci?
Rajčata, špenát i ořechy. Co jíst pro zdravé a krásné letní opálení
Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé
Zdravé oleje: čím vám prospěje dýňový a čím sezamový
Nezapomínejte pečovat o ruce. Dezinfekcí a mytím trpí
VERONIKA (50): Svého muže jsem si vzala dvakrát, cítím se znovu mladá
Největší dříči horoskopu: Kozorohové jsou kariéristi, Ryby se vyhýbají nudě
