Oči na home officu trpí. Co dělat, abychom je ochránili?
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2021 (00:00)
pro ženy
Když se řekne práce z domova, většina jedinců si představí pohodové chvilky na gauči, ale kdepak. Je tomu spíše naopak. Nejenže splnit zadané úkony trvá delší dobu, mohou se začít objevovat i další neduhy, zvláště ty ve zdravotní rovině. V nebezpečí jsou hlavně oči. celý článek
Pracujete z domu? Nezapomínejte na svá záda, zacvičte si jógu
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Mnoho lidí v posledních měsících skončilo na home officu a nedostatek pohybu se začal podepisovat nejen na jejich psychice, ale také se častěji setkávají s bolestí zad. Od těchto potíží může pomoci domácí jóga. Vyzkoušejte cviky od zkušené lektorky a určitě se brzy budete cítit lépe.
Artritida netrápí jen staré. Co dělat, když klouby bolí a tělo tuhne
Zdroj:
idnes.cz
06.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Artritida si nevybírá. Jen u nás trápí na 160 tisíc dospělých a zhruba čtyři tisíce dětí. A jejich počty stále stoupají. Co dělat, abychom se tomuto nepříjemnému onemocnění vyhnuli?
Opatrně se ptejte a poraďte se. Co dělat, když je ve vašem okolí týrané dítě
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Týrané děti často volají svým nevědomým chováním o pomoc. Možná i vy jste slyšeli, že si máte všímat signálů. Ale kde je ta hranice, abychom v případě, že se mýlíme, nerozvraceli rodiny? Nebo ještě hůř, abychom v případě, že se nepleteme, svým zájmem nevyvolali ještě větší agresi ze strany rodičů či pečovatelů?
Trpí vaše vlasy v létě? Takto jim ulevíte a docílíte zdravé hřívy!
Zdroj:
dama.cz
17.08.2020 (05:00)
pro-zeny
Chcete-li se pyšnit krásnými zdravými vlasy, musíte jim věnovat adekvátní péči. Obzvlášť v létě ji vaše hříva vyžaduje, jelikož v tomto období trpí nejvíc. Co dělat a čemu se vyhnout?
Jak zacházet s časem? Využijte ho smysluplně a odložte telefon
Zdroj:
idnes.cz
26.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Během běžného všedního dne trávíme dlouhé minuty, půlhodiny i hodiny čekáním na něco. Co dělat, abychom při tom už nepromarnili ani sekundu?
Když se trápí dítě v mém blízkém okolí - první pomoc (2.díl)
Zdroj:
rodina.cz
20.07.2021 (07:20)
pro-zeny
Dotkneme se i poněkud ožehavého tématu, co dělat, když nás dítě prosí, abychom si vše nechali pro sebe.
Nepřežívejte, žijte. Pět tipů, jak přemoci psychické démony ve své hlavě
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2021 (00:00)
pro-zeny
Dnešní doba je pro naši psychiku skutečně zatěžkávací zkouškou. Psychických problémů spojených s depresí či úzkostí stále přibývá. Co dělat, abychom se cítili lépe?
Na stopě dlouhověkosti. Méně stresu, více smíchu a čokolády i správné geny
Zdroj:
idnes.cz
29.08.2022 (00:00)
pro-zeny
Všichni si chceme dlouho užívat na tomto světě, ale nikdo nechce být starý. Dá se stáří zamaskovat a co dělat, abychom se dožili co nejvyššího věku?
Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to
Zdroj:
idnes.cz
07.06.2022 (00:00)
pro-zeny
Pocit nepříjemné a často omezující bolesti svalů po sportovním výkonu zažil snad každý z nás. Co ale dělat, abychom tomuto stavu předešli? A jak se ke svému tělu chovat, když se do něj dostaneme?
Pleť v ohrožení: Proč v létě trpí víc než kdy jindy a co s tím dělat?
Zdroj:
dama.cz
04.07.2025 (00:06)
pro-zeny
Sluneční paprsky zlepšují náladu i imunitu. Na druhou stranu ale můžou pokožku také podráždit. Na co si dát pozor a jak případné problémy řešit?
7 rychlých cviků, díky kterým v kanceláři ani při home office neztuhnete
Příručka pro věčně nemocné. Triky, které zlepší obranyschopnost organismu
Akné ve vlasech: Věděla jste o jeho existenci a jak proti němu bojovat?
Pozor na vysoký tlak v létě, vedro srdci nesvědčí
Co víte o alergiích? Vyzkoušejte své znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Rady, jak zvítězit nad stresem. Zkuste pravidlo tří osmiček
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Digitální detox, veselé barvy i víc dotyků. Jak přivítat jaro v pohodě
Pracujete z domova? 5 tipů, abyste home office ještě nějakou dobu vydržela
Nákaza koronavirem: Na jakých místech nám hrozí největší riziko přenosu?
Letní pohroma pro oči. Rady odborníků, jak si chránit zrak
Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže
Kila z karantény zmizí, vánoční hody ale kroťte
Jak se vyznáte v alergiích? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte knihu
Babské rady při nachlazení. Na rýmu pomáhá inhalace, proti kašli tymián
Babské rady při nachlazení. Majoránka pomůže na ucpaný nos, tymián na kašel
Máte potíže se zády? Máme pro vás deset rad, jak se jich efektivně zbavit
Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat
Zákeřný ničitel spánku. Syndrom neklidných nohou vám nedá spát
Sedm rad, jak dobře spát. O víkendu to nedoženete, jen si škodíte, varuje lékařka
Fobie podle zvěrokruhu: Z čeho mají největší strach jednotlivá znamení?
Zhubni, nebo zemřeš. O psychologii shazování kil s obezitologem Cvrkalem
Jak nejlíp projevit dobro? Můžete zkusit charitu i dobré skutky
Svačiny jsou zbytečné. Stačí jíst dvakrát denně, vysvětluje profesor Anděl
Vůle je důležitá. Co dělat, abychom nešli nemoci naproti, líčí docent Hajdúch
Zpátky do kanceláře. Jak co nejlépe přežít návrat z home office
Daniel trpí hemofilií. Nemoc mi víc dala, než vzala, říká
Co víte o poruchách příjmu potravy? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte čaje
Potřebuji pořád něco dělat, říká Adam, který trpí spinální svalovou atrofií
Satén a hedvábí. Luxusní tkaniny jsou vhodné pro útlé ženy i boubelky
Vytrhli jsme z přírody sebe i zvířata, která teď trpí taky, říká alergolog
Klíčky plné energie i chutí. Vypěstujte si vlastní elixír mládí a zdraví
Jak vypadá dcera Mahuleny Bočanové: Márinka by mohla být světovou topmodelkou. Trpí autismem
