Cesta ke zdraví vede přes meditaci. Naučte se ji i vy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.02.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Vyzkoušejte ozdravnou a konejšivou sílu meditace, která vnese klid do hektických dní a pomůže vám lépe překonávat úzkosti a starosti. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Půst může zlepšit zdraví. Není ovšem vhodný pro každého

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Půst je nedílnou součástí mnoha náboženství i léčebných postupů. Vědomé omezení jídla usnadňuje soustředění, meditaci i přemýšlení o tom, co je v životě důležité. Jaký má vliv půst na zdraví a jak se na něj připravit?

 

Feromony jako kouzelný lektvar: Zvyšují sexuální atraktivitu a pomohou i u pohovoru

Zdroj Zdroj: dama.cz     23.02.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Ani přes postel, ani přes jídlo, ale přes nos vede cesta k našemu srdci. Ačkoliv si to neuvědomujeme, náš výběr partnera dost často ovládají feromony, což jsou látky, které každý jedinec vylučuje do ...

 

Peeling je skvělá cesta ke krásné pleti. Poradíme, který vybrat

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na dotek hebká a krásně vyhlazená pleť je snem většiny žen. Cesta k ní vede většinou přes stanici peeling. Tak nastupte, poradíme vám, který bude pro vás ten nejlepší.

 

Tajemství malých meditací. Šest typů cvičení, které vám pomohou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Není pochyb o tom, že krátká zastavení a duchovní usebrání člověku pomáhají v uspěchané době načerpat novou energii. Navíc i omladí a udržují v dobrém stavu zdraví. Vyzkoušejte také výhody meditace. Poradíme vám, jak na to.

 

Bali není jen o meditaci a józe. TOP5 míst, která musíte v Indonésii navštívit

Zdroj Zdroj: kafe.cz     20.08.2020 (16:05)     Sekcia pro-zeny

Bali je rájem turistů. Lidé z celého světa vyráží na tento malý ostrůvek v Indonésii za klidem a poznáním svého já. Mezi relaxem, meditací, jógou a dobrým jídlem si ale na dovolené na Bali musíte udělat čas i na poznání ostrova. Jaká turistická místa nesmíte minout?

 

Fenomén smoothie. Naučte se připravovat nápoje plné zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zdá se vám, že pod cizojazyčnými názvy pokrmů a nápojů se skrývají jen samé módní nesmysly? O všech to neplatí!

 

Vyznáte se v dietách? Jak fungují populární metody na hubnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.03.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Myslíte, že nejsnazší cesta k štíhlé postavě vede přes „osvědčené diety“? Vězte, že za podobný experiment můžete zaplatit i svým zdravím.

 

Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Taška, batůžek, brašna nebo shopper. Ať už máte jakýkoliv druh kabelky, naučte se ho nosit slušivě a bez následků na zdraví.

 

Cesta ke štíhlé postavě vede i přes hormony. Jak je držet v rovnováze?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Tyhle látky ovlivňují růst, libido i náladu. Hormonální nerovnováha může vést k řadě zdravotních potíží, od zvýšené únavy, zhoršeného trávení až po nárůst hmotnosti.

 

Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Chcete, aby vás muži milovali a ženy obdivovaly? Buďte tolerantní. Pokud to neumíte, tak se to naučte. Není to tak těžké, jak to na první pohled vypadá, a hlavně se vám bude lépe žít.

Přírodní cesta ke kráse vede přes růže, ale i celer nebo lilek

Potlačená agresivita škodí vašemu zdraví i psychice. Naučte se ji zvládnout

Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů

Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat

Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy

Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí

Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda

Na toaletě trpět nemusíte. Naučte se cviky na uvolnění a lepší vyprazdňování

Cesta za dokonalou pokožkou vede přes koupel a relaxaci

Překonejte podzimní splín, pusťte si do života světlo

Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat

Nebojte se pozvat do kuchyně řasy, jsou elixírem zdraví a prospějí postavě

Zamilujte se do šťáv, je to rychlá cesta ke zdraví a štíhlé linii

Středomořská dieta jako cesta ke zdraví. Dejte prim zelenině

Zpomalte stárnutí, naučte se denně restartovat obličej ranní jógou

Správné čištění zubů je důležitější, než si myslíte

Mikrobiom úst. Rady, jak ho udržet v rovnováze a neškodit svému zdraví

Ach, ty válenky. Naučte se nosit oblíbenou i problémovou obuv

Horoskop na rok 2024: Dojde k výměně osobností, velkým tématem bude zdraví, říká astroložka

Intimní problémy nejsou tabu. Jak na kvasinky nebo inkontinenci

Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc

Už sedí? Už chodí? Nechte vývoj na miminku, jinak mu zničíte zdraví

Moderní wellness: zkuste medical spa, šetrné cestování, zen v mobilu

Proč zkusit veslování? Zapojíte každý sval v těle

Měla přes čtyřicet plastik, operace žena miluje

Šest tipů, jak se správně starat o svá střeva a zlepšit si zdraví

Zamilovaná Lucie Borhyová jen září, nebrání se dalšímu miminku

Vždy je cesta, jak získat úvěr

O svátcích nemusíte přibrat. Tipy, jak odlehčit vánoční jídelníček

Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj

Nevidomý Vláďa a jeho cesta školním vzděláváním

Co potřebuje ke spánku vaše znamení? Ryby tmu a lvi meditaci

Láska má pět jazyků. Hovoříte stejným, jakým mluví váš partner?

Strašák důchod? Kdepak, užijte si všechna pozitiva. Funguje to i v posteli

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy