Jen pár kilo a rozzářit úsměv. Jarní hubnutí jde i zdravě a v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
24.04.2026 (00:00)
pro ženy
S prvními slunečními paprsky přichází chuť začít znovu – lehčeji, zdravěji a s větší energií. Jarní očista těla i mysli ale nemusí znamenat drastické diety. Jak hubnout rozumně, bez mýtů a s výsledky, které vydrží? celý článek
Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Ovoce má mnohostranné využití a v teplých měsících se hodí na vnitřní očistu a s ní spojené zdravé hubnutí, stejně jako na výrobu voňavé domácí kosmetiky.
Nechť váš outfit rozkvete. Ty nejlepší kousky na jarní vycházku
Zdroj:
idnes.cz
04.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Inspirujte se přírodou, okopírujte její barvy i vzory a nechte květinové motivy rozzářit váš vzhled. Přinášíme pár romantických tipů pro vaši jarní procházku.
Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Zdroj:
dama.cz
05.07.2020 (05:01)
pro-zeny
Snažíte se jíst zdravě, a přesto máte pocit, že se vám nedaří zhubnout? Možná konzumujete potraviny s vysokým glykemickým indexem (GI). Ten je totiž při hubnutí velmi důležitý. Čím vyšší hodnotu GI ...
Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled
Zdroj:
idnes.cz
05.06.2025 (09:32)
pro-zeny
Devětadvacetiletá Chanel Robinsonová chtěla zhubnout a po konzultaci s lékařem se rozhodla pro užívání léku na hubnutí. Vybrala si Ozempic, díky kterému nakonec během pár měsíců shodila čtyřicet kilo. Hubnutí ovšem zdaleka nebylo jediným benefitem její proměny. Také viditelně omládla.
Drastické diety nejsou k ničemu. Rady, jak zhubnout jednou pro vždy
Zdroj:
idnes.cz
06.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Kolem nás se to jen hemží „zaručenými“ dietami, po kterých zhubnete bez námahy dvacet kilo a už je nenaberete zpátky. Bohužel to jsou jen reklamní „chytáky“. Zázračná metoda, u které budeme sedět na gauči, cpát se čokoládou a přitom hubnout, neexistuje. Co je tedy pro trvalé a zdravé hubnutí důležité?
Hubnutí bez extrémů. Vlaďka shodila 12 kilo s nutriční poradkyní
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2026 (00:00)
pro-zeny
Vladislava se po náročném životním období rozhodla pro restart života a k němu patřilo i hubnutí. Oslovila nutriční poradkyni a za půl roku se jí podařilo shodit 12 kilogramů.
Sedm každodenních věcí, které mohou brzdit vaše hubnutí
Zdroj:
idnes.cz
02.03.2024 (00:00)
pro-zeny
K získání štíhlejší a zdravější postavy, k psychické pohodě a celkové spokojenosti mnohdy stačí, abyste se zaměřili na rutinní, každodenní činnosti ve svém životě. Protože právě ty mohou hubnutí brzdit, nebo dokonce úplně zastavit. Na co si dát pozor?
Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Miloš vážil téměř metrák a postupně se u něj začaly objevovat zdravotní potíže. Rozhodl se proto obrátit na odborníky. Do hubnutí se s ním vrhla i jeho manželka. Dohromady se jim podařilo shodit 53 kilogramů.
Ořechy jako zdravé mlsání. Mandle pomohou při hubnutí, kešu zlepší náladu
Zdroj:
idnes.cz
01.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Milujete nasládlou a máslovou chuť ořechů, ale bojíte se kil navíc? Pak věřte, že ořechy jsou vhodné i při hubnutí a navíc mají mnoho zdraví prospěšných látek. Jaké a kolik si jich dopřát?
Martin Zounar šel do sebe, hubnutí pro něj byla nutnost: Měl jsem 121 kilo!
Zdroj:
kafe.cz
21.05.2022 (17:00)
pro-zeny
Martin Zounar se rozhodl v období pandemie zatočit s přebytečnými kily a zdá se, že svůj boj s nadváhou vyhrál. Herec se zbavil váhy, která ho začala omezovat i při běžných aktivitách. Jak svého snu dosáhl a proč tvrdí, že sex hubnutí nepomáhá?
Proč jsou sušené švestky zdravé? Pomáhají při cukrovce i hubnutí
Tanečník odhalil recept na rychlé hubnutí, cvičí nahý
Žena díky hubnutí omládla. K proměně si ale dopomohla injekcemi
Žena zhubla a měla krk jako krocan. K dokonalému vzhledu jí pomohla plastika
Pět důvodů, proč je ideální začít s hubnutím na podzim
Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!
Žena zhubla pětačtyřicet kilo, zázračné diety jí k proměně nepomohly
Veronika shodila skoro 23 kilo. Nadějné hubnutí přerušilo těhotenství
Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo
Expresní hubnutí. Jak shodit kilo přes noc
Na jaře si dejte mladé maso. Je výživné, zdravé a skvěle si pochutnáte
RECEPT DNE: Nové brambory s tvarohem a jarní cibulkou
Herec Quinton Aaron zhubl téměř 100 kilo a inspiruje ostatní ke zdraví
Tajemství štíhlé linie: dodržte pár zásad a buďte důslední. Pak to půjde
Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Potřebujete zhubnout? Pomůže vám glykemický index. Jak si podle něj sestavit jídelníček?
Bobule, které prospívají zdraví. Borůvky pomáhají játrům, rybíz při hubnutí
I s omezeným rozpočtem můžete jíst dietně a zdravě: Na čem se dá ušetřit?
Sladce a přesto dietně: Těchto 5 sladkých jídel můžete jíst i při hubnutí
Eva shodila 45 kilo. Mám velikost S a muži se za mnou zase otáčejí, říká
Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc
Ostré koření zahřeje metabolismus. Zhubněte s chilli, pepřem či wasabi
OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila
Jídla se nikdy nezřeknu, říká Martina. Za rok zhubla 16 kilogramů
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Sušené ovoce: Proč se po něm může tloustnout? Můžeme ho jíst při hubnutí?
Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu
Třináct jednoduchých tipů, které vám pomohou úspěšně zhubnout
Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí
Jana shodila 24 kilo: Už přemýšlím o tom, co jím
Když je tělo v pohodě, je v pohodě i duše. Jak dosáhnout harmonie
Metrák jsem vážit nechtěla, říká Pavla. Změnila jídelníček a zhubla 15 kilo
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
