Dukanova dieta I.: Revoluční hit v hubnutí

Zdroj Zdroj: kafe.cz     28.06.2010 (02:00)     Sekcia pro ženy

Naprostý hit mezi dietami ve Francii – to je Dukanova dieta, která stejný rozruch způsobila i ve Velké Británii. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zázračné léky na hubnutí: Lékařka popsala, komu pomohou a co se stane, když je vysadíte

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.01.2024 (09:06)     Sekcia pro-zeny

U celebrit momentálně vedou stejně jako kdysi třeba tukožroutská polévka nebo kryoterapie. Léky na hubnutí jsou ale medikamenty, ne trendová dieta. O tom, co jsou zač a pro koho jsou vůbec vhodné, ...

 

Proteinová dieta

Zdroj Zdroj: kafe.cz     06.04.2021 (10:54)     Sekcia pro-zeny

Přejete si někdy, aby existovala kouzelná pilulka, po které snadno zhubnete? Hubnutí přitom není nic složitého, pokud víte, jak na to. Moderní proteinová dieta by se k takovým „kouzlům“ dala snadno zařadit, přitom se její tajemství ukrývá v přirozeném fyziologickém stavu našeho těla. O co se jedná a jak díky tomu shodit přebytečná kila?

 

Dieta při dně stanovuje především potraviny, které nesmíte

Zdroj Zdroj: dama.cz     20.05.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud vám lékař diagnostikoval dnu, tak se v žádném případně nevyhnete speciální dietě. Dieta při dně (nízkopurinová dieta) je pro každého pacienta velmi důležitá a není vůbec jednoduchá. Jak na ni?

 

Hubnutí po 50 bez jojo efektu. Jak zhubnout trvale s pomocí sportu a diety

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.03.2026 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Kolik kalorií denně, kolik gramů bílkovin a jaký pohyb přinese výsledky – to jsou otázky, které řeší každá žena po padesátce. Klíčem k úspěchu hubnutí po padesátce není drastická dieta, ale pochopení toho, jak funguje bazální metabolismus a proč je důležitější kvalita svalů a vyvážená strava než rychlost úbytku na váze. Jak shodit přebytečná kila trvale a bez jojo efektu?

 

Žlučníková dieta: Nevíte, co jíst? Kterým potravinám se vyhýbat a co naopak vařit

Zdroj Zdroj: dama.cz     28.06.2022 (04:58)     Sekcia pro-zeny

Žlučníková dieta, zvaná také dieta s omezením tuků, zahrnuje pouze lehce stravitelná jídla. Cílem je nezatěžovat žlučník. Z tohoto důvodu se musí omezit konzumace tučných a smažených jídel, sladkostí ...

 

I s omezeným rozpočtem můžete jíst dietně a zdravě: Na čem se dá ušetřit?

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.11.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Zdravá dieta nemusí být finančně náročná. Pro začátek je dobré si uvědomit, že kvůli hubnutí hned nemusíte kupovat v hojném množství avokáda, steaky z tuňáka, tuny exotického ovoce ani jiné drahé ...

 

Zdravé hubnutí. Jak správně namíchat koktejl jídla, pití a pohybu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zaručená dieta, po které bez velké námahy zhubne každý, bohužel neexistuje. Ale pokud zkombinujete rady zkušených dietologů, terapeutů alternativní medicíny a lidí, kteří zhubli a svou váhu si udrželi, bude to vypadat asi takto...

 

Hubnutí ve třiceti: 5 tipů, s nimiž to půjde samo i s dětmi a náročnou prací

Zdroj Zdroj: dama.cz     19.12.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Hubnutí v každém věku je výzva, ale po třicítce je obzvlášť těžké. Nejen proto, že se metabolismus zpomaluje, ale hubnutí v tomto věku stojí spoustu energie. Je totiž mimořádně obtížné najít si čas ...

 

Poznejte účinky sirtfood diety a hubněte jako celebrity

Zdroj Zdroj: idnes.cz     25.03.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Sirtfood dieta slibuje hubnutí bez drastického hladovění díky potravinám, které aktivují spalování tuků. Jak funguje, co jíst a proč ji milují celebrity? Zjistěte, zda je tento trend jen módní hit, nebo skutečně účinný způsob, jak konečně zhubnout.

 

Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.04.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Sirtfood dieta se v posledních letech stala hitem mezi celebritami i běžnými lidmi, kteří hledají způsob, jak zhubnout zdravě a efektivně. Mezi nejznámější příznivce této diety patří britská zpěvačka Adele, která díky ní zhubla téměř 50 kilo. Co vlastně sirtfood dieta je, jak funguje a je opravdu tak účinná?

Low Carb dieta vám zvedne sebevědomí. Čtyři kroky ke štíhlé postavě

OBRAZEM: Celebrity propadly léku na hubnutí, zázračně rychle shazují kila

Kvůli léku na hubnutí ženu šikanovali, nyní jí závidí mladší vzhled

Zelenina, která pomůže při hubnutí. Nejlepší je brokolice, zkuste i zelí

Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?

Military dieta slibuje shodit 4 kila za týden. Tady je přesný jídelníček

Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?

Ilona Csáková je odbornice na hubnutí: Pomohla jí jedna specifická dieta, zabírá i ženám po padesátce

Tajemství hubnutí Kate Middleton: Do svatebních šatů jí pomohla známá dieta

Dieta na reflux je především otázkou sebepoznání

Charlotte Štiková zhubla šedesát kilo: Místo pochval přichází kritika a obavy

Pít, či nepít? Pomáhá kofein při hubnutí a jaký způsob přípravy kávy vybrat?

Jednoduchá snídaně a pomocník při hubnutí. Naučte se tu nejlepší omeletu

Koloběžka je při hubnutí efektivnější než kolo či běh. Vyzkoušejte ji!

Žvýkačky a hubnutí: Přísně zapovězeno, nebo povoleno?

Jak snížit cholesterol a chránit srdce. Portfoliová dieta se vrací na scénu

5 nejlepších tipů na hubnutí, pokud je vám přes čtyřicet

Oblékala jsem pět velikostí, hubla a přibírala, než mi došlo, jak na to

Glykemický index pomůže při hubnutí. Jak si podle něj sestavit jídelníček?

FODMAP: Nová dieta pro lidi, které trápí zažívací obtíže jako nadýmání a průjmy

Hubnutí po třicítce je těžší, ale jde to. Jen musíte dodržovat tři pravidla

Přílohy při hubnutí: Je opravdu nutné vynechávat je?

Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí

Flexitariánská dieta je hit. Propadli jí známí zpěváci, herci i sportovci

Na těchto 5 oblíbených bylin pozor při hubnutí! Zvyšují chuť k jídlu

Hubnutí bez extrémů. Vlaďka shodila 12 kilo s nutriční poradkyní

Zapovězené i milované přílohy: Je nutné je při hubnutí opravdu vynechávat?

Hladovění, vynechání lepku a nečinnost. Vyhněte se chybám při hubnutí

Spousta lidí nedokáže přijmout, že by měli jíst více. Odbornice vyvrací mýty o hubnutí

Nejčastější mýty o hubnutí, které vám brání shodit přebytečná kila

Hubnutí ve dvou jde lépe, říká Miloš. S manželkou shodili 53 kilo

Nejen Ozempic, ale i Mounjaro a Saxenda. Jaké jsou hity současného hubnutí?

Potřebujete přispět na hubnutí? Tyto zdravotní pojišťovny vám vyjdou vstříc

Sacharidy potřebujete i při hubnutí. Tipy, jak vybrat ty správné

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy