Probuďte v sobě Buddhu. Řiďte se pár moudry a zbavíte se stresu
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2023 (00:00)
pro ženy
Stres v zaměstnání, hádka s kamarádkou, smůla v lásce? S těmito prastarými moudrostmi z Dálného východu budete brát život s větší lehkostí. Nechte se jimi inspirovat, třeba vám změní život… celý článek
Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Nealkoholický koktejl, po kterém budete lépe spát, zbavíte se stresu, a možná i zhubnete. Tak tiktokeři popisují nový virální nápoj, který má snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Opravdu to funguje?
Probuďte vlasy ze zimního spánku. Bez těchto chyb bude vaše hříva zářit
Zdroj:
idnes.cz
11.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Pořád se nemůžete vymanit ze spárů zimy? Stále ještě na sobě pociťujete její následky? Pokud jde o vlasy, znamená to, že mohou být přesušené, hrubé, bez lesku a pružnosti. Co s tím? Probuďte je a naučte se pečovat o ně bez začátečnických chyb. Poradíme vám, jak na to.
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Zdroj:
idnes.cz
29.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Stíhá vás shon a nervozita? Zařaďte pár drobných rituálů. Zaberou vám jen chviličku a přitom dokážou příznivě ovlivnit den a pomůžou vám se nezbláznit...
Berte život s humorem. Zbavíte se stresu a budete zdravější
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2021 (00:00)
pro-zeny
S humorem jde všechno líp. Ale někdy jsou věci kolem natolik stresující, že se nám jen obtížně hledá. Přesto je nezbytné, abyste nebrala všechno příliš vážně a dokázala se věcem zasmát.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Jako na divokém západě? Třásně nejsou jen pro kovboje, patří i k jaru
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Bohémské třásně zažívají comeback ve všech podobách a jsou jedním z trendů udávajících krok letošnímu jaru a létu. Probuďte v sobě bohémku i vy. Poradíme, jak si šatník trochu oživit.
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2025 (20:00)
pro-zeny
Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Nastává červencové novoluní ve Lvu. Probuďte v sobě vášeň a kreativitu
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Červencové novoluní, které letos nastane 24. července 2025, přichází s mocnou energií znamení Lva. Novoluní vždy symbolizuje nové začátky a příležitost k manifestaci, a když se spojí s ohnivým znamením Lva, můžeme se těšit na silný impuls pro naši vášeň, kreativitu a sebevyjádření.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Probuďte svůj hormon štíhlosti. Leptin dává nejen pocit sytosti
S čím nosit halenku či košili? Řiďte se hlavně svým vlastním stylem
Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit
Probuďte svůj hormon pohody. Pomůže pozitivní přístup i správná strava
Astrozprávy na červen: Věřte svým pocitům, řiďte se jimi
Probuďte tygra a pomozte svému muži v andropauze. Zaberou i bylinky
Jste delfín, nebo lev? Řiďte se svým biorytmem a užijte si celý den
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Jaro bude barevné a veselé. Řiďte se tím i při líčení
Začněte v novém roce den lépe a bez stresu. Zdravá snídaně nemusí být nuda
Propijte se k vysněné váze se čtveřicí výtečných drinků
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Probuďte pleť po zimě a nastartujte ji do léta. Máme tipy, jak na to
Už je čas. Probuďte své nové a šťastnější já pomocí speciálního detoxu
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít
Na podzim vlasy víc padají, probuďte je s námi zpět k životu
