Probuďte v sobě Buddhu. Řiďte se pár moudry a zbavíte se stresu
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2023 (00:00)
pro ženy
Stres v zaměstnání, hádka s kamarádkou, smůla v lásce? S těmito prastarými moudrostmi z Dálného východu budete brát život s větší lehkostí. Nechte se jimi inspirovat, třeba vám změní život… celý článek
Kortizolový koktejl dobývá TikTok. Zázrak proti stresu, nebo jen placebo?
Zdroj:
idnes.cz
15.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Nealkoholický koktejl, po kterém budete lépe spát, zbavíte se stresu, a možná i zhubnete. Tak tiktokeři popisují nový virální nápoj, který má snižovat hladinu stresového hormonu kortizolu. Opravdu to funguje?
Probuďte vlasy ze zimního spánku. Bez těchto chyb bude vaše hříva zářit
Zdroj:
idnes.cz
11.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Pořád se nemůžete vymanit ze spárů zimy? Stále ještě na sobě pociťujete její následky? Pokud jde o vlasy, znamená to, že mohou být přesušené, hrubé, bez lesku a pružnosti. Co s tím? Probuďte je a naučte se pečovat o ně bez začátečnických chyb. Poradíme vám, jak na to.
Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.
Čaj, jóga nebo hudba. Krátké rituály, se kterými se zbavíte stresu
Zdroj:
idnes.cz
29.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Stíhá vás shon a nervozita? Zařaďte pár drobných rituálů. Zaberou vám jen chviličku a přitom dokážou příznivě ovlivnit den a pomůžou vám se nezbláznit...
Berte život s humorem. Zbavíte se stresu a budete zdravější
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2021 (00:00)
pro-zeny
S humorem jde všechno líp. Ale někdy jsou věci kolem natolik stresující, že se nám jen obtížně hledá. Přesto je nezbytné, abyste nebrala všechno příliš vážně a dokázala se věcem zasmát.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Jako na divokém západě? Třásně nejsou jen pro kovboje, patří i k jaru
Zdroj:
idnes.cz
22.04.2025 (00:00)
pro-zeny
Bohémské třásně zažívají comeback ve všech podobách a jsou jedním z trendů udávajících krok letošnímu jaru a létu. Probuďte v sobě bohémku i vy. Poradíme, jak si šatník trochu oživit.
Odolnost vůči stresu se dá vypěstovat, není dědičná, tvrdí psychoterapeut
Zdroj:
idnes.cz
22.01.2025 (20:00)
pro-zeny
Stres zkracuje život. Co všechno nás stresuje? Proč stresu neustále přibývá? Jak se účinně bránit? „Stresorů je příliš mnoho a relaxace málo, takže většina lidí je ve stresu prakticky neustále,“ říká v rozhovoru pro magazín Víkend DNES psychoterapeut Jan Valuch.
Relaxací proti stresu
Zdroj:
rodina.cz
02.11.2021 (07:50)
pro-zeny
Na otázky týkající se stresu a možností autogenního tréninku mi odpovídala Mgr. et Mgr. Veronika Víchová.
Nastává červencové novoluní ve Lvu. Probuďte v sobě vášeň a kreativitu
Zdroj:
idnes.cz
24.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Červencové novoluní, které letos nastane 24. července 2025, přichází s mocnou energií znamení Lva. Novoluní vždy symbolizuje nové začátky a příležitost k manifestaci, a když se spojí s ohnivým znamením Lva, můžeme se těšit na silný impuls pro naši vášeň, kreativitu a sebevyjádření.
Díky stresu přežíváme. Nebraňme se mu úplně, navrhuje profesorka Dobrovolná
Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem
Mějte se ráda. Nedovolte stresu připravit vás o krásu i kvalitní život
Deset varovných signálů, že máte moc stresu
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Nedejte stresu šanci. Jednoduché tipy, jak ho dostat pod kontrolu
Prožijte Vánoce jinak. Bez stresu a s dobrým pocitem
Chcete žít konečně bez stresu? Osvojte si návyky pohodových jižanů
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Jak se zbavit stresu? Pomohou bylinky, sport, ale také jedno malé morče
Včela, lev i našpulené rty. Dýchací techniky, které vám pomohou proti stresu
Sex prospívá našemu zdraví. Pomoci mohou i erotické pomůcky
Nedejte stresu šanci držet vás v šachu. Sedm způsobů, jak mu vzdorovat
Potřebujete se zbavit stresu? Vyzkoušejte tyto sexuální pozice
Dejte dárek sama sobě. Dodržujte těchto sedm adventních přikázání
Méně migrén, stresu i centimetrů. Šest překvapivých projevů stárnutí
Probuďte svůj hormon štíhlosti. Leptin dává nejen pocit sytosti
S čím nosit halenku či košili? Řiďte se hlavně svým vlastním stylem
Probuďte kouzlo podzimního dne. Energii vám dodá správný outfit
Probuďte svůj hormon pohody. Pomůže pozitivní přístup i správná strava
Astrozprávy na červen: Věřte svým pocitům, řiďte se jimi
Současné děti mají málo obranných mechanismů proti stresu, říká psycholog
Jste delfín, nebo lev? Řiďte se svým biorytmem a užijte si celý den
Co víte o civilizačních chorobách? Soutěžte v kvízu o balíčky proti stresu
Jaro bude barevné a veselé. Řiďte se tím i při líčení
Propijte se k vysněné váze se čtveřicí výtečných drinků
Jak nově na přerušovaný půst? Pět dní jezte cokoliv, dva se hlídejte
Probuďte pleť po zimě a nastartujte ji do léta. Máme tipy, jak na to
Už je čas. Probuďte své nové a šťastnější já pomocí speciálního detoxu
Studená sprcha a další rituály, které tělu dodají energii
Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít
Na podzim vlasy víc padají, probuďte je s námi zpět k životu
Zbavte se bolesti zad. Pomůže protahování a čtyři jednoduché cviky
Ve stylu královny popu. Dejte důraz na spodní prádlo a úlovky ze sekáče
