Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro ženy
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje? celý článek
Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid
Zdroj:
idnes.cz
12.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Je to síla, na níž se nyní často zapomíná. Zdroj energie, klidu a rovnováhy, který doba vytlačila na okraj. Jak z ticha vytěžit co nejvíc a proč je pro naše tělo i duši tak nesmírně důležité?
Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Ty nejlepší vlastnosti z bylin a intenzivní síla… Víc není třeba dodávat, lepší bude účinky silic přímo vyzkoušet. Používáte vonné silice? Pokud ne, měli byste začít, jejich blahodárné účinky laskají tělo i duši.
Ájurvéda pro každý den. Řiďte se svými energiemi a budete v pohodě
Zdroj:
idnes.cz
25.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Vnitřní vyrovnanost, novou životní sílu i hebkou pleť, to všechno a ještě mnohem víc vám dokáže dodat ájurvéda. Prozradíme vám, jak tuhle asijskou léčebnou nauku využít v běžném životě. Východní nauka pomůže vyladit do pohody i nás, Evropany, kteří často podléháme stresu.
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik potřebnou harmonii. Stačí jediné: otevřít se jejímu působení.
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Zdroj:
idnes.cz
08.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Slunce zasvítilo do našich domovů a jako každoročně odhalilo, co jsme dělali v zimě. Seděli v křesílkách s mobilem v ruce a občas „sjeli“ nějaký seriál v televizi, že? Kdo celou zimu poctivě udržoval byt jako klícku, budiž pochválen. My ostatní pojďme vzít do rukou hadry a košťata. Úklid je totiž blahodárná činnost pro tělo i duši.
Ájurvéda mění přístup k životu, pomůže i v menopauze, míní lektorka jógy
Zdroj:
idnes.cz
02.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Lektorka jógy a jógová terapeutka Zuzana Klingrová říká, že žena ve věku padesát plus už nemá podávat výkony. Měla by si užívat sama sebe a plodů, kterých během produktivního věku dosáhla. Nastává totiž čas plnit si sny. I o tom je její nová kniha Ájurvéda & jóga pro ženy.
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Zdroj:
idnes.cz
09.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Jednorázové diety jsou trvale neudržitelné, neřeší příčinu nadváhy a neprospívají zdraví, naopak uvádí tělo do stresu a vyčerpávají, říká celostní terapeutka a ájurvédská poradkyně Klára Tuzarová. Přečtěte si, jak podle ní hubnout zdravěji.
Moře nás dělá šťastné: prospívá tělu i duši, zajistí lepší spánek
Zdroj:
idnes.cz
12.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Rozlehlá vodní plocha, šumění vln, jemný písek… Žádné jiné místo vám nedodá tolik energie jako pobřeží. A nejlepší na tom je, že sílu z moře můžete dokonce načerpat i doma.
Čokoláda je blaho. Umí ulevit duši a potěší vaši pleť
Co jíst před cvičením a co po něm, abyste zhubli či si zlepšili kondici
Mléko jako balzám na tělo i duši. Jaké vybrat a jak ho použít
Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků
Ženská prsa jako biologický scanner. Dítěti dokážou vyrobit mléko na míru
Když stres nikdy nekončí, ani odpočinek nepomáhá. Co s tím?
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Nalaďte se na vlnu blue mind. Modré moře má vliv na tělo i duši
Soukromé wellness rituály vás nakopnou i uprostřed zimy
PAVLA (54:) Žiji šťastně s dospělým synem. Možná až moc šťastně!
Pláč může uzdravovat. Proč jsou slzy pro tělo i duši důležité?
Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši
Vztek i bušení srdce. Proč se problémy zdají v noci vážnější, než jsou
Žijte víc jako předci. Vařte doma a choďte pěšky, pomůžete i planetě
Andrea Verešová na plese řekla, jak se udržuje fit: Co jí šaman zkritizoval?
Zabalte se do příjemných odstínů podzimních dní. Zahřejí tělo i duši
Čerpejte sílu podle ájurvédy. Záleží, jaký typ energie jste
Ajurvéda pro lepší den: 7 tipů od svítání až do noci
Věda o životě. Využijte ájurvédu pro sebe a své zdraví
Kristýna Leichtová jen v podprsence a kalhotkách: Vím, že to tělo není ideál
Magická hranice 35 let. Jak úspěšně čelit strachu žen ze stárnutí?
Orákulum barev: použijte kyvadélko a zjistíte, jaká barva je tu pro vás
Přejídání ničí tělo i duši. Zastavte se a přepněte na zdravé žití
Jak souvisí hudba a štěstí? Muzika nás ovlivňuje víc, než si myslíte
Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Žijte i doma jako o dovolené: Jak si uchovat po návratu pocit svobody a štěstí
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Když duši dojdou baterky. Syndrom vyhoření má několik fází, varuje koučka
Poznejte tajemství hygge a žijte jako Seveřané. Budete šťastní
Jarní úklid i pročištění organismu. 5 tipů, jak oslavit příchod jara
Vyzkoušejte, co všechno umí ajurvéda
Jak mít větší radost ze života: smějte se a užívejte klid i maličkosti
