Přejídání ničí tělo i duši. Zastavte se a přepněte na zdravé žití
Zdroj:
idnes.cz
02.04.2023 (00:00)
pro ženy
Je to jeden z nejčastějších nešvarů moderní doby. Nezřízeným přejídáním trpí často už děti předškolního věku. Co k němu lidi vede? A jak to zastavit? celý článek
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Pět příčin večerního hladu, které ničí vaše snahy zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
14.02.2023 (00:00)
pro-zeny
Celý den se snažíte, jíte zdravě, cvičíte a večer vás pak přepadne hrozný hlad. Tento problém trápí mnoho lidí a brání jim v hubnutí. Poradíme vám, jaké jsou nejčastější příčiny večerního přejídání a jak jim předcházet.
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
30.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik potřebnou harmonii. Stačí jediné: otevřít se jejímu působení.
Magická hranice 35 let. Jak úspěšně čelit strachu žen ze stárnutí?
Zdroj:
idnes.cz
20.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Existuje nemoc nové doby, o které se stále na rozdíl od bulimie nebo anorexie příliš nemluví. Má přitom podobný název a ničí tělo stejně jako duši. Řeč je o agerexii, nemoci, při které člověk trpí přehnanou a nebezpečnou touhou vypadat mladě a každý náznak stárnutí považuje za tragédii.
Chcete otěhotnět? Vsaďte na své tělo, mysl a pomoc přírodních produktů
Zdroj:
kafe.cz
25.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Plánujete těhotenství, nebo se snažíte už nějakou dobu přijít do jiného stavu a zatím bez úspěchu? Na chvíli se zastavte a zamyslete nad tím, co vaše tělo i duše na cestě k miminku opravdu potřebují. Lékařka Alica Szabó vám poradí několik základních a zároveň funkčních tipů.
Vánoce letos bez břichabolu. Dejte si od všeho, ale s mírou
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Taky si myslíte, že vánoční svátky jsou tu od toho, abyste si dopřáli, co hrdlo ráčí? Na oplátku si pak dáte do nového roku nějaké to zdravé předsevzetí. Ale přejídání během svátků není ideálním odrazovým můstkem k lepší životosprávě.
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2022 (00:00)
pro-zeny
V létě nám zelenina chutná mnohem víc než kdy jindy. To, že si naložíme plný talíř salátu, však ještě nemusí znamenat, že jíme zdravě a tělo má vše potřebné. Poradíme vám, jakou zeleninu potřebuje právě vaše tělo a v jakém stavu ji ideálně jíst.
Záchvatovité přejídání: Jak ho poznat a proč je tato porucha příjmu potravy nebezpečná
Zdroj:
dama.cz
14.08.2022 (04:59)
pro-zeny
Záchvatovité přejídání se může zpočátku jevit jako vcelku neškodný problém, který však po čase naroste do obludných rozměrů. Důsledky poruchy mohou být velmi vážné!
Láska mi nejde. Pět největších mýtů, které ničí vztahy
Kolik české ženy přiberou o Vánocích a jak přírůstku váhy zabránit
Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé
Aby byla žena krásná družička, zhubla desítky kilo
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Ve dvaašedesáti vypadá na třicet. Vděčí za to zdravé stravě a pohybu
K obědu salát, večer hody. Záchvaty přejídání je porucha. Častější, než se zdá
Tělo potřebuje sůl, ale velké množství ničí zdraví. Jak ji nahradit?
Přejídání a jeho úskalí. Jídlo by nemělo sloužit jako psychická útěcha
NA KAFI: Bulimie je jako toxická kámoška. Ničí vás, ale nevzdáte se jí
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši
Dara Rolins radí jak na dokonalou figuru: Dieta nemá moc vytvarovat vaše tělo
Andrea Verešová na plese řekla, jak se udržuje fit: Co jí šaman zkritizoval?
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Žárlivci ničí nejen vás, ale i sami sebe. Čím si dokážou škodit?
Orákulum barev: použijte kyvadélko a zjistíte, jaká barva je tu pro vás
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit
Zklidněte se pomocí malých rituálů. Prospějete duši i tělu
Mléko jako balzám na tělo i duši. Jaké vybrat a jak ho použít
Přenastavte si metabolismus a zhubněte. Stačí krmit „hodné“ bakterie
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc
Mluvte s nimi o jídle. Jak rozhýbat a motivovat děti zkroušené pandemií?
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Zdravá páteř znamená zdravé tělo. Změňte stereotypy a začněte s nápravou
Překvapte svou lásku medovou masáží, má zázračnou moc
Odejít, či neodejít při první facce? Jak poznat, že se jedná o domácí násilí?
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Ráno ujdu sedm kilometrů, odhalila Lenka, díky čemu zhubla 18 kilo
Digitální detox, veselé barvy i víc dotyků. Jak přivítat jaro v pohodě
Něžná vodní masáž watsu vás vrátí do milující mateřské náruče. Co čekat?
