Tenisový loket netrápí jen sportovce. Pomůže cvičení, ale někdy jen operace
Zdroj:
idnes.cz
29.03.2025 (00:00)
pro ženy
Bílý sport mu dal jméno. Ale toto postižení svalových a šlachových úponů nepostihuje jen tenisty. Osudným se vám může stát třeba intenzivní úklid. celý článek
Tenisový loket a syndrom karpálního tunelu. Jak se zbavit těchto potíží?
Zdroj:
idnes.cz
19.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Obě nemoci postihují ruce a jejich příčinou je přetížení lokte nebo zápěstí. Často trápí lidi, kteří dlouhodobě pracují na počítači. Ne náhodou se tenisový loket dříve nazýval křeč písařů. Jak potíže rozpoznat a jak se jich zbavit?
Víc než 30 minut vsedě je špatně, cvičit po práci nepomůže, říká fyzioterapeut
Zdroj:
idnes.cz
02.04.2023 (20:00)
pro-zeny
Pětadvacet let léčí vrcholové sportovce, pomáhal hvězdám světového tenisu. Fyzioterapeut Michal Novotný zná v těle každý sval, šlachu či kloub a dotykem pozná, co může být s tělem v nepořádku. Jak se na páteři projeví časté používání mobilu? Proč už se nedává na tenisový loket led? A jak předcházet bolestem zad z dlouhého sezení za počítačem?
Jógou proti rakovině. Cvičení zlepší psychiku a pomůže lépe zvládat nemoc
Zdroj:
idnes.cz
06.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Je známo, že tento druh cvičení propojuje tělesné pozice s dýcháním a meditací a má blahodárný vliv na tělo i na duši. Existují speciální lekce určené onkologickým pacientům.
Mezi láskou a bezmocí. Někdy pomůže vztahu klid, někdy až terapie
Zdroj:
idnes.cz
06.06.2026 (00:00)
pro-zeny
Vztah, který má trhliny není vždy jen o radosti a sdíleném štěstí. Někdy přichází ticho, únava a pocit, že si přestáváte rozumět. Jak nabídnout pomoc partnerovi, aniž by se uzavřel? A kdy už nejde jen o jednotlivce, ale o vás oba?
Plastika víček: Kdy pomůže vzhledu a kdy už řeší zdravotní potíže
Zdroj:
idnes.cz
25.06.2026 (04:00)
pro-zeny
„Operace očních víček, odborně nazývaná blefaroplastika, patří celosvětově k nejčastěji prováděným procedurám. Přesto kolem ní stále koluje řada mýtů a obav. Kdy může skutečně pomoci a proč někdy není dobré její řešení odkládat?
Nespavost, úzkost, vysoký tlak. Porazte je pomocí ranního cvičení
Zdroj:
idnes.cz
06.05.2020 (00:43)
pro-zeny
Někdy je těžké přinutit se ráno jen otevřít oči, natož obléci se do sportovního a vyrazit ven běhat nebo šlápnout do pedálů rotopedu. Cvičení na začátku dne je však učiněným všelékem. Pomáhá bojovat proti úzkosti, nadváze, stresu, civilizačním chorobám i nespavosti.
Muž měl dvě stě padesát kilogramů. Bez cvičení zhubl na devadesát
Zdroj:
idnes.cz
10.07.2020 (10:30)
pro-zeny
Devětatřicetiletý Zach Moore z Floridy kouřil tři krabičky cigaret denně a dopřával si tři litry koly. Měl téměř dvě stě padesát kilogramů a nemohl se pořádně hýbat. Kvůli dětem se rozhodl pro zmenšení žaludku. Operace mu zachránila život. Zhubl sto šedesát kilogramů bez cvičení.
Jóga, nebo pilates? Poradíme, které cvičení se k vám víc hodí
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Některé ženy chtějí být víc ohebné, vyrovnané. Jiné zase touží zpevnit si tělo a posílit svaly. Někdy je těžké se rozhodnout mezi jógou a pilates. Obojí nám moc prospívají, které cvičení se k vám ale více hodí?
Návaly horka netrápí jen ženy v menopauze. Mohou být i příznakem nemoci
Zdroj:
idnes.cz
23.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Zarudnutí tváří a silný pocit horkosti nejčastěji právě v obličeji. Také vás někdy přepadnou návaly horka? Trpí na ně zejména ženy. I když se často objevují v menopauze či těhotenství, někdy mohou signalizovat vážnější onemocnění, jako je vysoký krevní tlak nebo srdeční arytmie.
Operace očních víček není jen estetickou záležitostí. Hlavně lépe uvidíte
Zdroj:
idnes.cz
24.03.2024 (00:00)
pro-zeny
Operace očních víček patří mezi nejčastěji prováděné estetické zákroky a chodí na ni ženy i muži. Pomůže vám získat mladší vzhled, zlepší vidění a zmírní se vám bolesti hlavy i únava.
Vyvolávání duchů: Skvělá zábava, nebo nebezpečná hra?
Žena má orgasmus i stokrát denně, je to pro ni vysilující
Opruzeniny netrápí jen miminka. Pomůže pudr, krém i bylinky
Bosé cvičení přinese víc benefitů. Zkuste se zout při běhu i fitness
Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?
Pět cviků pro zdraví. I chodidla potřebují pravidelný trénink
Najděte lásku k pohybu: Jak překonat překážky a zamilovat si cvičení
Vyzrajte na převislá víčka. Pomůže vám kosmetika i cvičení
Dcera Kubelkové, Natálie, vyměnila zpěváka Mišíka za sportovce se starověkým jménem
V osmačtyřiceti si žena nadělila plastiku břicha, cítí se sebevědomější
Sedm rad, jak zlepšit trávení. Pomůže římský kmín i zázvor
Užijte si dovolenou bez dramatu. Pomůže najít kompromis
Tichá epidemie bolesti. Neuropatie netrápí jen diabetiky, léky na bolest nepomohou
Žena po porodu hodně zhubla, k dokonalé postavě dopomohla operace
Zkrácené svaly mohou způsobovat bolesti zad i zranění. Pomůže cvičení
Krční páteři škodí zírání do mobilu. Pomůže správné držení těla i cvičení
Tlaky? Stres k sobě nepouštějte. Máme pár rad, jak s ním zatočit
Nestyďte se. Příroda pomůže i s těmi nejtrapnějšími neduhy
Zbavte se chrápání jednou provždy. Pomůže hubnutí i operace
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Stres si nepřipouštějte. Naslouchejte sama sobě a dopřejte si pauzu
Bariatrie pomůže zhubnout, ale tato operace není pro každého
Jak přimět puberťáka ke spolupráci? Občas pomůže ho „vykolejit“
Šest rad, jak efektivně zvládnout stres. Pomůže režim i dechová cvičení
Proti cystám a myomům pomohou bylinky a zdravý životní styl
Mačkáš mi hada, pedofil i zvěřinec. Která Výměna manželek byla nejbizarnější
Jste čerstvě single? Nenechte se „převozníkem“ odvést špatným směrem
Kruhový trénink je rychlý a efektivní. Spalovat budete hodiny po cvičení
Čchi-kung: cvičení, které vás zbaví bolesti i úzkostí
Čerpejte energii ze země, dýchejte a vnímejte. 10 tipů pro bleskovou meditaci
Kardio cvičení má pro tělo mnoho zdravotních benefitů. Znáte je?
Příroda umí léčit. Někdy pomůže i jen vypnout a nemyslet
Video: Cvičení v menopauze, díky kterému zůstanete fit a přitom si neublížíte
Jste čerstvě po rozchodu? Pozor, aby vás „převozník“ nepřevezl do pekla
