Aby vás nebolela záda
Zdroj:
dama.cz
22.09.2011 (17:00)
pro ženy
Bolesti zad jsou celosvětově jedním z nejzávažnějších medicínských, ekonomických a sociálních problémů. Během svého života se s tímto problémem setká téměř 85 procent veškeré populace. Pokud jsou bolesti chronické, ovlivňují všechny aspekty života a nutí nemocného se jim přizpůsobit. celý článek
Tipy, jak správě sedět, aby vás nebolela záda
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Většinu času svého života prosedíme. V práci, u jídla, u televize. Všelijak si ulevujeme, dáváme nohu přes nohu, hrbíme se. Důsledkem je pak bolest zad a další pohybové potíže. Na co si dát při sezení pozor?
Co dělat jinak, aby vás nebolela záda. Zkontrolujte matraci, židli a cvičte
Zdroj:
idnes.cz
20.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Znají to patrně všichni. Bolest zad totiž postihne během života každého člověka. A někoho i opakovaně. Poradíme vám proto, co dělat, aby vás bolest zad již nezaskočila.
Jak vybrat matraci, aby byla kvalitní a nebolela vás záda
Zdroj:
dama.cz
21.02.2023 (04:55)
pro-zeny
V posteli trávíme třetinu života, měli bychom se tam proto cítit co nejlépe. Pokud se vám špatně usíná, v noci se často budíte a ráno vstáváte s bolestí zad, máte nejspíš špatnou matraci. Poradíme ...
Mít tak znovu dvacet a přitom dnešní rozum. Co bychom dělaly jinak a proč?
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2021 (00:00)
pro-zeny
Byly jsme spokojené i bez make-upu. Mohly jsme sníst cokoli a kdykoli, nebolela nás záda, neměly jsme migrény a po mejdanu jsme ráno vstaly svěží a plné energie. Ovšem mít dnešní rozum, možná bychom některé věci dělaly jinak.
Když dítě bolí záda…
Zdroj:
rodina.cz
29.09.2021 (22:34)
pro-zeny
Podle odborníků až 75 procent dětí trápí v současné době bolesti zad. Největší problémy se většinou ukazují ve školním věku, záda však bolí už i předškoláky…
Ztuhlá ramena, bolavá záda a vrzající kolena? Co na to říká ortoped
Zdroj:
idnes.cz
09.06.2025 (00:00)
pro-zeny
Trápí vás ztuhlá ramena a bolavá záda, také vám možná občas loupe v koleni. Je to normální, nebo byste si měli dělat starosti? Zeptali jsme se za vás u odborníka.
Nevěřte jeho kamarádům: Muži drží pospolu a kryjí si záda, pravdu nečekejte
Zdroj:
dama.cz
07.12.2021 (05:00)
pro-zeny
Muži si vždy budou krýt navzájem záda, a to kupodivu i v případě, že se neznají! Mužská soudržnost zkrátka nezná hranic a my ženy proti ní nemáme šanci. V tuto chvíli totiž jde stranou i morální ...
Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Pomohou záda i klidná mysl
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2025 (04:00)
pro-zeny
Trávíte většinu dne u počítače? Bolí vás záda a tuhne vám šíje? Zkuste několik jógových cviků, které zvládnete během pár minut přímo u pracovního stolu v běžném office oblečení.
Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy
Zdroj:
dama.cz
10.05.2024 (03:00)
pro-zeny
Máte sedavé zaměstnání a neustále vás bolí záda? Trápí vás či vaše potomky problémy s páteří či ploché nohy? Postavte se k vašim problémům čelem a začněte je řešit. Nápomocné mohou být balanční ...
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Zdroj:
idnes.cz
27.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Nebude to dlouho trvat a odhalíme se v plavkách. Právě teď je zapotřebí na své postavě co nejvíce „zamakat“. Ve čtvrtém díle našeho seriálu Hubneme do plavek se tentokrát zaměříme na záda. Odborníci vám poradí speciální jídelníček a také správné cviky. Díky nim se tak zbavíte nejen „faldíků“, ale i nepříjemných bolestí zad.
Záda plná bolesti. Které návyky škodí a jak pomůže alkohol rozpoznat problém
Cvičení pro zdravá záda: vyzkoušejte zázračné „prkno“
Zatočte s bolestmi zad. Pomůže správné sezení, dýchání i pravidelný pohyb
Nejlepší polohy na spaní. Která brání chrápání a kdy si uleví záda?
Spálená záda, oteklé nohy. Manuál, jak přežít léto
Vyhněte se potížím s ploténkami. Pomoct mohou speciální cviky
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Úleva pro bolavá záda. Zkuste osvědčené rady a cviky pro každý den
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
Když home office škodí. Jak zabránit bolesti zad ze sedavého zaměstnání
Bolí vás záda? Jaký pohyb si vybrat, abyste si neuškodili
Deset otázek pro ortopeda. Škodí běhání kloubům a podprsenka zádům?
OBRAZEM: Provokace v mezích vkusu. Oblékněte sexy šaty s odhalenými zády
Nůžky v akci. Výstřihy a průstřihy jsou pro léto jako dělané
Bolavá chodidla se dají léčit. Tyto rady vám mohou pomoci
Půjčka s pojištěním, které vám kryje záda. Nyní navíc soutěž o 3 iPhony
Jitka (70): Kamarád mi kryl záda před ponižující komisí. Zachránil mě, ale zničil si život
Fyzická znamení, že jste ve stresu. Pozor na cukání víčka i padání vlasů
Špatné boty, židle i kabelka. Nejčastější důvody, proč vás bolí záda
Nemůžete na wellness? Jak si za pár korun udělat doma lázně a uvolnit tělo
Co je to a jak probíhá štěněcí jóga: Relaxujte cvičením, za parťáky vám budou roztomilá štěňátka
Světlana Nálepková po himálajském výstupu skončila s otokem mozku
7 rychlých cviků, díky kterým v kanceláři ani při home office neztuhnete
Kabelka je fajn, ale batoh je šik. Užijete jej pro každou příležitost
Narovnejte se… pokud to ještě dokážete. Sedavá práce mění tělo i zdraví
Mazat jen obličej nestačí! Na tyto 3 partie spousta lidí zapomíná, přitom tam slunce škodí nejvíc
Zapomeňte na malého chlapce: Artur Štaidl má mafiánskou vizáž a pyšní se potetovanými zády
Bolesti zad mu změnily život. Lékaři odhalili rakovinu plic
Vstáváte ráno jako zlámaní? Fyzioterapeutka varuje před chybou, kterou ztuhlé tělo úplně dorazíte
Jsem plná plastu a bolí mě záda, ale jsem šťastná, říká influencerka
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
Pracujete z domu? Nezapomínejte na svá záda, zacvičte si jógu
