Hluk škodí našemu zdraví. Ničí psychiku a způsobuje únavu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2023 (00:00)
pro ženy
Přejede kolem vás houkající sanitka, vlak brzdí s ukrutným skřípěním, jeden soused si pouští naplno drsný metal a ten druhý od nedělního rána seká. Taky míváte pocit, že vám z randálu praskne hlava? Nadměrný hluk má opravdu mnoho nepříznivých dopadů na naše zdraví. celý článek
Chronický zánět škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Věda prokázala, že za vznikem většiny nemocí stojí chronické záněty, které mohou přispět k rozvoji závažných chorob včetně cukrovky a rakoviny. Poradíme vám, jak tomu předejít.
Vztek škodí našemu zdraví. Tipy, jak se přestat zbytečně rozčilovat
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Srdce rychle bije, do krve se vyplavuje adrenalin, svaly jsou napjaté. Tělo je připraveno na boj nebo útěk. Místo toho se na jazyk derou peprná slova, kterých člověk později lituje. Jak se naučit to zvládat?
Nárazové pití je nebezpečné. Už tři dny v roce škodí našemu zdraví
Zdroj:
idnes.cz
14.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhou dobu k alkoholu ani nepřičichnete a pak se najednou utrhnete ze řetězu? Nejste v tom zdaleka sami. S nárazovým pitím bojuje mnoho lidí. Třeba s oslavami konce roku je to podle odborníků každý šestý člověk. Kdy už může jít o problém?
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.
Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka
Zdroj:
idnes.cz
03.06.2021 (00:00)
pro-zeny
Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. Co střevům škodí, co naopak prospívá a jak ovlivňují naše zdraví? Na tyto a další otázky bude ve čtvrtek od 12 hodin odpovídat lékařka Marie Skalská.
Alkohol je pro ženy nebezpečnější. Rychleji ničí játra a hrozí rakovina
Zdroj:
idnes.cz
28.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Skleničku vína či vychlazené pivo si občas prostě neodepřeme. Věděli jste ale, že pro ženy alkohol představuje vyšší riziko, než je tomu ve světě mužů? Přečtěte si, jak nadměrné pití škodí zdraví.
Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Co dalšího umí pivo?
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2022 (00:00)
pro-zeny
O pivu se toho říká plno. Že dělá hezká těla, že po něm rostou prsa, že jedno denně nevadí… Ale je pravda, že jeho konzumace může našemu vzhledu a zdraví prospět? Ano, pokud je střídmá. Jak našemu organismu tedy tento oblíbený mok pomáhá?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.
Válka i pandemie ničí naši psychiku. Jak si pomoci, poradí psycholožka
Zdroj:
idnes.cz
09.03.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejdříve pandemie koronaviru a teď válka na Ukrajině. Obojí má dopad na duševní zdraví každého z nás. Jak si v této době zachovat alespoň částečnou psychickou pohodu? Jak pomoci dětem, ale třeba také starým rodičům? Na tyto a další otázky bude ve středu od 12 hodin odpovídat psycholožka Marie Funke.
Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe
Zdroj:
idnes.cz
01.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba se v této době naučit lépe čelit stresu a udržovat psychické zdraví v co nejlepší kondici. Co dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe?
Červená řepa je léčitelka, která umí srovnat zdraví i psychiku
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí
Sedm důvodů, proč jste pořád unavená
Varovné signály těla. Co způsobuje závrať, bílý jazyk nebo únavu
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Sedm domácích prací, které škodí nám i našemu bytu. Které z nich děláte vy?
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Vejce mají špatnou pověst neoprávněně. Jak prospívají našemu zdraví?
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Stres je škůdce, který ničí zdraví. Vyzkoušejte rady, jak s ním bojovat
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Jen odpočívat nestačí. Desatero rad, jak se vypořádat se stresem
Pracujte, ale nepřehánějte to. Workoholismus vám může zničit zdraví
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Je horší sůl, nebo cukr? „Bílé drogy“ škádlí centrum slasti a ničí nám zdraví
Mirka: Moje nemoc mi ničí nejen zdraví, ale ztrácím i rodinu a partnera
Nadopujte se světlem: přes den jděte na sluníčko, večer zapalte svíčku
Suchý vzduch způsobuje bolesti hlavy i chronickou únavu. Můžete se ho zbavit
Krása ukrytá v bylinkách. Kdy zvolit mátu a kdy třeba levanduli?
Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
Přežijte vánoční období ve zdraví. Tipy pro dobré trávení i psychiku
Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí
Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti!
