Chronický zánět škodí našemu zdraví. Jak se ho zbavit
Zdroj:
idnes.cz
02.12.2023 (00:00)
pro ženy
Věda prokázala, že za vznikem většiny nemocí stojí chronické záněty, které mohou přispět k rozvoji závažných chorob včetně cukrovky a rakoviny. Poradíme vám, jak tomu předejít. celý článek
Alergie mohou samy odeznít, říká imunolog. A popisuje, jak souvisejí se záněty
Zdroj:
idnes.cz
23.08.2022 (20:00)
pro-zeny
Zánět je reakcí imunity na napadení, podporuje hojení a zotavování. Pokud ale zůstává v těle příliš dlouho, změní se v chronický a naopak vytváří příznivé prostředí pro rozvoj nemocí, třeba i rakoviny. Chronický zánět může vzniknout i kvůli alergiím, kdy je imunitní systém příliš aktivován. Léčbu i prevenci zdravotních potíží popisuje imunolog Ilja Stříž.
Stres škodí našemu trávení. Rady, jak se zbavit žaludeční neurózy
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Už dlouho se něčím užíráte a stres je u vás na denním pořádku? Potom by byl skoro zázrak, kdyby vás čas od času nepozlobilo zažívání. Žaludek totiž funguje jako náš druhý mozek.
Hluk škodí našemu zdraví. Ničí psychiku a způsobuje únavu
Zdroj:
idnes.cz
12.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Přejede kolem vás houkající sanitka, vlak brzdí s ukrutným skřípěním, jeden soused si pouští naplno drsný metal a ten druhý od nedělního rána seká. Taky míváte pocit, že vám z randálu praskne hlava? Nadměrný hluk má opravdu mnoho nepříznivých dopadů na naše zdraví.
Nárazové pití je nebezpečné. Už tři dny v roce škodí našemu zdraví
Zdroj:
idnes.cz
14.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Dlouhou dobu k alkoholu ani nepřičichnete a pak se najednou utrhnete ze řetězu? Nejste v tom zdaleka sami. S nárazovým pitím bojuje mnoho lidí. Třeba s oslavami konce roku je to podle odborníků každý šestý člověk. Kdy už může jít o problém?
Vztek škodí našemu zdraví. Tipy, jak se přestat zbytečně rozčilovat
Zdroj:
idnes.cz
06.12.2023 (00:00)
pro-zeny
Srdce rychle bije, do krve se vyplavuje adrenalin, svaly jsou napjaté. Tělo je připraveno na boj nebo útěk. Místo toho se na jazyk derou peprná slova, kterých člověk později lituje. Jak se naučit to zvládat?
Vnitřní tuk ohrožuje vaše zdraví. Rady, jak se ho zbavit
Zdroj:
idnes.cz
03.05.2023 (00:00)
pro-zeny
Tělesný tuk není jen otázkou estetické krásy, ale také zdraví. O to víc, jde-li o viscerální tuk obalující vnitřní orgány. Proč vzniká a jak se ho můžeme zbavit?
Káva a mléko. Hodí se k sobě, nebo škodí zdraví?
Zdroj:
idnes.cz
16.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Přidat si mléko do kávy je podle mnoha „kávomaniaků“ takřka zločin, nemálo lidí si však bez něj svůj nápoj neumí představit. Vědci zároveň vyvracejí tvrzení, že toto spojení škodí zdraví, píše týdeník 5plus2.
Spaluje tuk a snižuje hladinu cukru v krvi. Co dalšího umí pivo?
Zdroj:
idnes.cz
18.02.2022 (00:00)
pro-zeny
O pivu se toho říká plno. Že dělá hezká těla, že po něm rostou prsa, že jedno denně nevadí… Ale je pravda, že jeho konzumace může našemu vzhledu a zdraví prospět? Ano, pokud je střídmá. Jak našemu organismu tedy tento oblíbený mok pomáhá?
Chvála komplimentů: prospívají duši i zdraví
Zdroj:
idnes.cz
30.07.2020 (00:00)
pro-zeny
Pár milých slov – a den je hned veselejší. Chvála totiž navozuje pocit štěstí a vzájemné blízkosti, prospívá i našemu zdraví.
Útočnice zvaná úzkost. Návod, jak se zbavit přehnaného strachu
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Strach nebo pocit úzkosti jsou přirozené. Mají je nás chránit – varují před nebezpečím, brání vrhat se do riskantních akcí, motivují k podání vyššího výkonu, k útěku nebo k aktivní obraně. Asi 15 procent lidí ale trpí úzkostí chronicky. Uvědomují si, že jejich pocity nemají opodstatnění, jenže se jich nedokážou zbavit.
Čtení prospívá zdraví. Zlepší se vám psychika i soustředění
Dejte si matcha čaj. Povzbudíte zdraví, uvolníte mysl, zlepšíte náladu
Slzy nejsou nepřítel. Jak pláč pomáhá našemu zdraví a psychice?
Užitečné rady, jak ve zdraví přežít horké počasí
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte v kvízu a vyhrajte antistresový čaj
Zázračná síla obyčejných brambor. Zlepší zdraví i figuru
Sedm domácích prací, které škodí nám i našemu bytu. Které z nich děláte vy?
Mráz, který prospívá našemu zdraví. S čím pomůže kryoterapie?
Vejce mají špatnou pověst neoprávněně. Jak prospívají našemu zdraví?
Co víte o duševním zdraví? Vyzkoušejte znalosti v kvízu a vyhrajte diář
Zkažené zuby ohrožují zdraví. Pozor na chyby, které chrupu škodí
Po viróze mi selhaly ledviny, musel jsem na transplantaci. Dárkyní byla tchyně
Zařaďte do jídelníčku fialovou. Prospěje zdraví a oddálí stárnutí
Tuk na břiše nebo pažích. Co prozradí o vašem zdraví?
Báječné kouzlení s krásou. Jak vám prospěje kakao a čokoláda?
Jahodové desatero: Co zaručeně nevíte o této sladké pochoutce
Pět zlozvyků, které škodí zdraví. Neděláte je i vy?
Jak se zbavit nenávisti: Odpusťte a přejte druhým to nejlepší
Pláč i smích. Střídání emocí prospívá našemu zdraví
Jste neustále vyčerpaní? Možná vás trápí chronický únavový syndrom
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Krása ukrytá v bylinkách. Kdy zvolit mátu a kdy třeba levanduli?
Vyzkoušejte, co víte o imunitě, a vyhrajte balíček na podporu zdraví
Zjistěte v kvízu, co víte o krvi. Můžete vyhrát balíček pro zdraví
Za krvácení dásní si většinou můžete sami. Rady, jak se ho zbavit
Tyčinka do ucha nebo mačkání pupínků. Osm rituálů, které vám škodí
Probiotika, nebo prebiotika? Našemu zdraví prospívá oboje
Jahodová sezona je v plném proudu. Užijte si knedlíky i domácí nanuky
Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek
Máte bezdůvodně špatnou náladu? Díky těmto trikům se jí zbavíte
Komplimenty slyší rád každý. Naučte se je skládat i přijímat
Pryč s vánočními kily. Tipy, jak nastartovat hubnutí a sestavit jídelníček
