Funguje, nebo klame? Studie prověřila, co víme o Wim Hofově metodě

Jak na kocovinu nevíme. Známé receptury účinnost nedoložily, říká studie

Zdroj: idnes.cz     18.02.2022 (00:00)     zajimavosti

Ženšen, probiotika, extrakt z artyčoků. Receptur na potlačení následků nadměrného pití alkoholu je plný internet. Prověřila je souhrnná studie, její závěry však pijáky nepotěší. Žádný předpis nepřesvědčil o tom, že funguje. Prevence zůstává účinnější než léčba, říkají vědci.

Jednou za čas hřešte a hodujte. Cheat day funguje, říká studie

Zdroj: idnes.cz     28.08.2020 (00:00)     zajimavosti

Jednou za čas je možné dopřát si všechno. Sníst hromadu pizzy i talíř svíčkové. Pokud se o tělo staráme jinak dobře, zvládne to bez následků. Tvrdí to americká studie. Cheat day, kdy si ulevíme od své zdravé rutiny, podle ní funguje.

Zlostní muži, šťastné ženy. Tváře a hlasy čteme podle pohlaví

Zdroj: idnes.cz     18.04.2022 (00:00)     zajimavosti

Nesázejte na první dojem, klame. To je hlavní vzkaz studie, která odhalila, že pokud působí obličej nebo tvář rozzlobeně, považujeme ho za mužský, pokud vypadá šťastně, nebo naopak smutně, máme ho za ženský.

Jak ven z deprese: funguje jóga, říká studie

Zdroj: idnes.cz     12.06.2020 (00:00)     zajimavosti

Je efektivnější než meditace, dechová a fyzická cvičení a moderní mindfulness techniky. To proto, že je kombinací všech z nich. Tak jóga dokáže nejefektivněji bojovat s depresivními symptomy poruch, jako je úzkost, bipolární porucha a deprese, zjistila aktuální studie.

Namlouvací psychologii incelů prohlédla studie. Přinesla překvapení

Zdroj: idnes.cz     20.11.2023 (00:00)     zajimavosti

Jsou rostoucím fenoménem, smutným, nebezpečným, diskutovaným. Ovšem stále o něm víme málo a v lecčems má o něm věda pokřivený obraz. Ústřední bod, kolem nějž se vlastně celá komunita incelů točí, tedy to, jak vnímají hledání partnerky, se dočkal první studie až nyní.

Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie

Zdroj: idnes.cz     10.12.2022 (00:00)     zajimavosti

Cigarety dlouhodobému zdraví nesvědčí, to víme. Jenže chabé svaly ho poškozují též. Slabý stisk proto dokáže napovědět nebezpečí chronických onemocnění, úpadku fyzického fungování organismu, dokonce předčasného úmrtí, doložila aktuální studie. Její autor říká, že síla je pro zdraví ještě důležitější než dobrý jídelníček.

Po sexu dobrou noc. Ženy milování uspává víc než pány

Zdroj: idnes.cz     02.11.2020 (00:00)     zajimavosti

Sex je pilulkou na spaní, říká se. A na ženy funguje víc, tvrdí aktuální studie. Její autoři přitom nabízejí i vysvětlení. Z evolučního hlediska je to mechanismus, který souvisí se zvýšením šance na otěhotnění.

Bitva o porno pokračuje. Mužům škodí, ženám prospívá, říká studie

Zdroj: idnes.cz     14.03.2022 (00:00)     zajimavosti

Z mužů dělá horší milovníky, zatímco sexuální kondici žen zlepšuje. Seriál sporů o to, zda nám pornografie škodí, nebo ne, pokračuje. Aktuální studie tvrdí, že má odlišné dopady podle genderu. A souvisí to s tím, jaký druh porna konzumujeme.

Rozchody a samota trestají zdravotně víc muže než ženy, varuje studie

Zdroj: idnes.cz     14.02.2022 (00:00)     zajimavosti

Oním specifickým způsobem jsou za opakované rozpady vztahů a dlouhý život v osamělosti trestáni pouze pánové. Jen u nich, ne u žen, vedou ony smutné životní momenty a údobí k chronickému zánětu, zjistila dánská studie. A ten s sebou nese například riziko rakoviny nebo cukrovky.

Činka a mozek. Silový trénink pomáhá paměti, zjistila studie

Zdroj: idnes.cz     30.03.2024 (00:00)     zajimavosti

Do tělocvičny se k činkám, kruhům nebo kettlebells nechodí jen za výkonnějšími, silnějšími svaly a lepší náladou. Tréninky prospívají též mozku. Aktuální studie to potvrdila, když svoje účastníky počastovala nejen krátkým intenzivním posilováním, ale též paměťovými testy a skenováním s pomocí magnetické rezonance.