Tělo jako v ohni. Naučte se správně bojovat s horečkou
Zdroj:
idnes.cz
08.12.2020 (00:00)
pro ženy
Není člověka, který by v životě neměl zvýšenou teplotu. V posledních měsících jsme si ji navykli sledovat mnohem více než dřív. Signalizuje totiž, že v těle s největší pravděpodobností probíhá boj s infekcí, kterou sice mohl, ale také nemusel vyvolat nový koronavirus. celý článek
Vaše tělo je skvělá věc. Naučte se ho mít ráda
Zdroj:
idnes.cz
03.07.2023 (00:00)
pro-zeny
Vaše tělo dokáže tolik báječných věcí! Nosí vás po světě, přivádí na svět děti, dopřává vám rozkoš... Přesto ho spousta lidí nedokáže milovat takové, jaké je. Naučte se být k němu vlídnější, váš život bude lepší.
Doplňky vám dodají styl. Naučte se je správně vybírat a kombinovat
Zdroj:
idnes.cz
19.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Každý doplněk má svůj příběh. Náušnice, kabelka nebo pásek nejsou pouhou ozdobou, ale otiskem osobního stylu. Naučte se je vybírat i kombinovat s citem a nechte je dotvořit outfity tím správným způsobem.
Dýcháte správně? Naučte se techniky, které snižují stres a posilují zdraví
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2025 (00:00)
pro-zeny
Většina z nás se nad tím, jak dýchá, vůbec nezamýšlí. Je to věc, kterou děláme zcela automaticky. Věděli jste ale, že když se naučíte dýchat správně, ovlivníte tím svou fyzickou i duševní kondici?
Naučte se pořádně odpočívat. Budete zdravější, šťastnější i výkonnější
Zdroj:
idnes.cz
25.07.2025 (00:00)
pro-zeny
Máte chvilku volna, ale místo toho, abyste si vzala knížku, pustila muziku či jinak užila čas sama pro sebe, se vrháte do mytí oken, třídění věcí nebo doháníte jiné resty? Tak to je špatně. Správně načasovaná pauza je pro naše tělo i mysl velmi důležitá.
Napravte si vztah s penězi a naučte se šetřit i investovat
Zdroj:
idnes.cz
01.07.2022 (00:00)
pro-zeny
Dávno máme vlastní bankovní konta a vyděláváme. Ale jen málokterá z žen myslí na vzdálenou budoucnost a hospodaří s penězi tak, aby měla rezervu. Správné hospodaření s penězi, spoření a investice prostě pro nás nejsou sexy tématem. Doba se ovšem změnila a je čas myslet na zadní vrátka. Naučte se konečně pracovat se svým rozpočtem.
Chcete dlouho žít? Naučte se správně dýchat, jemně a nosem
Zdroj:
idnes.cz
29.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Možná si ještě vzpomínáte, jak vás kdysi tělocvikář pobízel, abyste se nadechovali z plných plic. Méně však někdy znamená více. A v tomto případě to platí dvojnásob. Poradíme vám, jak se správně naučit dýchat a prodloužit si tak svůj život.
Chvalte se a dotýkejte sama sebe. Naučte se mít ráda své tělo
Zdroj:
idnes.cz
16.07.2020 (02:47)
pro-zeny
V pubertě jsme kritizovaly školu, rodiče, systém… A svůj vzhled. Ty doby přikryla hromada fotek. Dnes už jsme velké holky. Na školu vzpomínáme, rodiče bereme jako přírodní úkaz, v systému jsme se naučily fungovat. Je čas vzít na milost i své tělo. Ba co víc – milovat ho!
Naučte se vyplavovat endorfiny. Ke štěstí postačí pár rituálů
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Také se vám tu a tam jako naschvál nic nedaří? Zkrátka máte, jak se lidově říká, den na kočku? Přitom není zase takový problém to změnit. Naučte se ordinovat si štěstí podle vlastní potřeby.
Co možná nevíte o ketodietě. Naučte tělo čerpat energii z tuků
Zdroj:
idnes.cz
11.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Princip proteinové diety (ketodiety) spočívá ve změně nastavení metabolismu, kdy tělo samovolně začne spalovat tuky, aniž by přitom došlo ke ztrátě svalové hmoty. Což je jeden z hlavních benefitů ketodiety ve srovnání s jinými redukčními metodami.
Snídejte a jděte na procházku. 7 tipů proti jarní únavě
Zdroj:
idnes.cz
18.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Vaše tělo bude v lepší kondici, když si správně zvolenou stravu i pohyb také správně načasujete, a doplníte si tak zásoby energie. Přečtěte si, jak na to.
Jak nakupovat a neplýtvat? Mějte seznam a vybírejte správně
Sladké nicnedělání. Naučte se vypnout a užít si nudu
Jak správně nosit kabelku. Nejen pro krásu, ale aby vás nic nebolelo
Když jde o éčka, cukr nebo tuky. Naučte se správně číst etikety
Móda v barvách sněhu a ledu. Naučte se správně oblékat bílou
Afty nejsou opary. Naučte se je bezpečně rozeznat a správně léčit
Naučte se správně dýchat. Zapojte bránici a poznáte rozdíl
Naučte se rozpoznat, když játra a žlučník volají o pomoc
Špatným smrkáním a kašláním si můžete škodit. Naučte se správnou techniku
Petržel detoxikuje, echinacea zažene únavu. Triky na povzbuzení organismu
Zvládnete všech 10 otázek o zdravém pohybu bez chyby?
Zhubněte s rýží! 8 báječných receptů na dietní oběd
Mocná síla slov. Naučte se je správně používat
Ponožky na zemi, zvednuté prkénko. Naučte se toleranci, váš vztah to ocení
Naučte se správně vrstvit a bude vám teplo i v těch největších mrazech
Začíná pylová sezóna. Jak bojovat s alergií a na co je lepší se připravit
Naučte se ověřené tipy, jak dostat do domácích vývarů poctivou sílu
KVÍZ: Žhavé otázky na tělo. Zjistěte, co víte o sexu, erotice a vyvrcholení
Chcete otěhotnět? Vaše tělo potřebuje ty správné vitamíny
Zima dává pleti zabrat. Dejte ji správnou péči a dostatek hydratace
Lázně jako cesta k dlouhověkosti. Podpoří duševní i fyzické zdraví
Potrava pro kůži. Co jíst a čemu se vyhnout při ekzému, akné i lupénce
Nevyhazujte peníze oknem. Naučte se pečovat o všechny vaše kabelky
Trápí vás akné na zádech? Pět rad, jak s ním bojovat
Naučte se mít sama sebe ráda. Šest kroků, které vedou ke štěstí
Barvy jsou zrcadlem naší duše. Naučte se číst jejich význam
Chcete být zdraví? Naučte se jíst podle ájurvédy
Široké kalhoty sluší úplně všem, stačí jen vybírat podle typu postavy
Při panické atace máte pocit, že umíráte. Sedm rad, jak s ní bojovat
Viva cibule. Naučte se vrstvit a už vám nikdy nebude zima
Není kašel jako kašel. Zjistěte, který vás trápí a lečte ho správně
Vaření na ohni je opravdu umění, uznali Kašpárek s Punčochářem
Nenávist ničí život a krade energii. Naučte se s negativy pracovat
Jídelníček při dietě. Naučte se sestavit svůj stravovací plán
