Tři kila za tři dny! Jak rychle zhubnout nejen do plavek
Zdroj:
idnes.cz
28.06.2020 (00:00)
pro ženy
Správně zvolenými nápoji můžete udělat něco pro svou štíhlou linii. A za tři dny si vylepšit postavu nejen do plavek. celý článek
Tipy trenérky, jak si krásnou postavu do plavek udržet celé léto
Zdroj:
idnes.cz
27.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Léto je dobou, kdy naši postavu více vystavujeme. I proto jsme vám v třídílném seriálu připravili několik rad a tipů, jak zhubnout do plavek. V posledním díle vám poradíme, jak si své tělo udržet ve formě po celé prázdniny, a třeba zhubnout i další kila. Opět přinášíme i tréninkové video.
Zelená zeštíhluje. Co si dopřát, aby šla kila rychle dolů?
Zdroj:
idnes.cz
27.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Zázraky nečekejte, ale věřte, že existují neocenitelní pomocníci, s nimiž zhubnout můžete. Poznávací znamení? Zelená barva!
Chtěla zhubnout, ale nenáviděla cvičení. Přebytečná kila shodila tancem
Zdroj:
idnes.cz
04.05.2020 (10:50)
pro-zeny
Dvacetiletá Trinity Willisová z Anglie měla dlouhá léta nadváhu. Za kila navíc se styděla a chtěla změnu. Kvůli odporu k cvičení se rozhodla zhubnout tancem. Za pár měsíců shodila desítky kilo. Nyní radí tento druh pohybu všem. „Můžete to dělat i v karanténě,“ říká s úsměvem.
KVÍZ: Víte, jak zdravě zhubnout?
Zdroj:
idnes.cz
16.06.2020 (00:37)
pro-zeny
Ani odborníci se občas neshodnout na tom, jak správně postupovat, když chceme zhubnout. Jak poznáme, že už naše kila ohrožují zdraví? Smíme cukr, anebo ne, můžeme mlsat a musíme se hýbat?
Zhubnout může opravdu každý, důležité je pravidelně dodržovat jednu zásadu
Zdroj:
kafe.cz
28.08.2020 (09:09)
pro-zeny
Stravujete se správně podle redukčních zásad, ale nedaří se vám shodit přebytečná kila? Překážkou ve snižování váhy může být špatný pitný režim. Pokud totiž vypijete málo tekutin, je téměř nemožné zhubnout.
Když kila kosí skalpel: Jaké 4 typy operací žaludku pomohou zhubnout?
Zdroj:
dama.cz
21.01.2023 (05:00)
pro-zeny
Trápí vás hodně kil navíc, ale marně se snažíte zhubnout? Pokud selhala běžná režimová opatření, může být řešením obezity operace žaludku. Jaké operace se používají nejčastěji?
Ženě se podařilo radikálně zhubnout, s kily šla dolů i ňadra
Zdroj:
idnes.cz
23.09.2022 (10:44)
pro-zeny
Natasha Pehrsonová z USA zveřejnila svou proměnu, která jí trvala šestnáct měsíců. Za tu dobu pomocí zdravé stravy a pravidelného pohybu dokázala zhubnout pětačtyřicet kilo. „Cítím se konečně dobře. Shodit kila jsem se snažila roky všemožnými způsoby,“ říká.
Poznejte princip kalorického deficitu. Může vám pomoct konečně zhubnout
Zdroj:
idnes.cz
25.10.2023 (00:00)
pro-zeny
O kalorickém deficitu slyšel asi každý, kdo se snažil zhubnout. Ovšem ne každý ví, jak si energetický příjem spočítat, jaké potraviny jíst nebo na co si dát pozor. Zjistěte princip kalorického deficitu a možná se vám konečně podaří shodit přebytečná kila.
Zhubnout do plavek pomůže i správná strava. Co jíst před cvičením a po něm
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Do sezony plavek už nám příliš času nezbývá. A tak jsme pro vás připravili třídílný seriál s radami a tipy, jak to ještě stihnout. V druhém díle jsme se zaměřili na to, co jíst před cvičením a po něm, aby vaše úsilí nebylo zbytečné. Zároveň přinášíme i další doporučený trénink na videu, který byste měli cvičit ideálně třikrát týdně.
Sedmidenní dieta vás zbaví až čtyř kil, pročistí organismus a dodá novou energii
Zdroj:
kafe.cz
12.11.2020 (12:18)
pro-zeny
Potřebujete rychle shodit pár kilo a nechcete hladovět? Pak tu pro vás máme sedmidenní dietu. Nejen, že za týden zhubnete až čtyři kila, detoxikujete tělo a pocítíte příliv energie.
Prověřené dietní fígle, které fungují už roky. Letos to do plavek stihnete
10 vychytávek do kuchyně, které vám pomůžou zhubnout
Shoďte kila snadno a hlavně natrvalo. Stačí jíst vědomě
Cvičím s vlastní vahou, říká Lukáš lehčí o 22 kilo
Vsaďte na tekutou dietu. Víme, co pít, aby kila zmizela
Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden
Zhubnout mi pomohl přerušovaný půst, říká sedmdesátiletá Ilona
Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se
Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě
Vysokoproteinová dieta a její rizika. Kdy pomůže a kdy naopak uškodí?
Dcery mi dělají závaží, říká fitness lektorka, která zhubla 22 kilogramů
Styděla jsem se za své tělo, říká Naďka. Za rok shodila 18 kilogramů
Vyzkoušejte dělenou stravu i v zimě. Můžete zhubnout i bez odpírání
Svačinkami se projedl k obezitě, nyní je muž samý sval
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Pět mýtů o emočním tuku, které vám brání zhubnout
Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout
Potřeboval jsem zhubnout do neoprenu, říká o deset kilogramů lehčí herec
OBRAZEM: Ženu ponižovali kvůli kilům navíc, dnes ji lidé milují
Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze
OBRAZEM: Známé osobnosti, kterým se podařilo extrémně zhubnout
Nemůžu být koule, když mám doma kočku. Jaroslav zhubl 33 kilo
Štíhlá díky osvěžujícím drinkům. Vyzkoušejte je a kila půjdou dolů
50 nejkrásnějších jednodílných plavek: Hodí se pro každý typ postavy!
Vylaďte svou postavu do plavek. Pomůže správná kosmetika
Zhubněte zdravě a bez jojo efektu. Tipy, které vám konečně pomohou
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně
ALŽBĚTA (45): Nadváha mě ochromila, stydím se za kila navíc
Pět tipů, které vám zrychlí metabolismus a pomohou zhubnout
10 ranních návyků, které vám pomohou zhubnout
Hubnutí s odborníkem: Kolik stojí, jak rychle zhubnete a na koho si dát pozor? VIDEO
Až zdravotní problémy donutily Michala zhubnout. Za rok shodil 57 kilo
V jídle frčí dát si pauzu. Máme detailní návod na přerušovaný půst
