Hlavně, aby bylo zdravé...

Plicní embolie ohrožuje i zdravé. Varovat vás může úzkost i bušení srdce

Zdroj: idnes.cz     05.06.2021 (01:00)     pro-zeny

V současnosti se o ní mluví hlavně kvůli tomu, že může být těžkou komplikací covidu-19. Ale plicní embolie je vážná nemoc i sama o sobě. Útočí i na zdravé jedince.

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Zdroj: idnes.cz     14.10.2022 (00:00)     pro-zeny

Nemůžete zhubnout a máte potíže s trávením, i když máte pocit, že se stravujete zdravě? Důvodem patrně bude to, že si dopřáváte nesprávné jídlo. Některé potraviny se totiž na první pohled tváří jako zdravé, ale opak je pravdou. Víte, čemu se vyhnout, i když to třeba najdete v regálech zdravé výživy?

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Zdroj: idnes.cz     25.07.2021 (15:00)     pro-zeny

Zdravě jíst, méně solit a rozumně cvičit. Alkohol pít minimálně, kávu střídmě a nikdy nekouřit. Tak by se dal shrnout stručný návod na zdravé srdce od lékařky, považované za jednu z předních dam české kardiologie. „Vypadá to, že dávám jednoduché rady, ale ony opravdu fungují,“ říká prof. MUDr. Věra Adámková (66), CSc., přednostka Pracoviště preventivní kardiologie Institutu klinické a experimentální medicíny v Praze.

Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem

Zdroj: idnes.cz     09.05.2020 (00:16)     pro-zeny

Když se řekne zdravé jídlo, možná vám před očima naskočí celozrnný chlebíček s avokádem posypaný kešu ořechy. To jsou všechno drahé a mnohdy exotické suroviny. Na to, abyste jedli levně a přitom zdravě, ale stačí, aby byl váš jídelníček vyvážený.

Hlavně něco dělat. Nuda je dnes skoro sprosté slovo, přitom ji potřebujeme

Zdroj: idnes.cz     31.07.2022 (18:00)     pro-zeny

Co plánujete o prázdninách? Zkuste odpovědět: „Nic, chci se jen tak nudit.“ Cože? Rázem je z vás politováníhodný člověk. Nuda je slovo, které bylo téměř vymýceno z dnešních slovníků. Nudu ale potřebujeme. „Občas se pěkně ponudit je zdravé, prospěšné a může nás to navést k pochopení a vděčnosti,“ říká lektorka Jitka Ševčíková. Jaké benefity to přesně má?

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Zdroj: kafe.cz     15.02.2023 (00:00)     pro-zeny

Aby byly vlasy krásné a zdravé, pečujte o ně a při tvorbě účesů je chraňte před extrémní teplotou.

Dochází vám nápady, co pořád vařit? Zkuste osvědčené recepty foodblogerů

Zdroj: dama.cz     22.04.2020 (04:02)     pro-zeny

Již přes měsíc je řada z nás doma a musí pro celou rodinu neustále něco vařit či péct. Aby to bylo chutné, pestré, zdravé, zvyšovalo to imunitu, pokud možno to bylo i rychlé. Co zkusit čokoládový ...

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Zdroj: dama.cz     12.12.2021 (04:00)     pro-zeny

Ať už vás k potřebě mlsat zdravě vede redukční dieta, potravinová alergie, nebo životní styl, máme pro vás čtyři tipy, jak si pochutnat i bez klasického cukroví od maminky.

Kouzlo ovoce: podpoří krásu i zdravé hubnutí

Zdroj: idnes.cz     23.05.2021 (00:00)     pro-zeny

Ovoce má mnohostranné využití a v teplých měsících se hodí na vnitřní očistu a s ní spojené zdravé hubnutí, stejně jako na výrobu voňavé domácí kosmetiky.

Snídaňové cereálie či jogurt light. 7 potravin, které se zdravě jen tváří

Zdroj: idnes.cz     28.05.2020 (02:05)     pro-zeny

Snažíte se dodržovat správný jídelníček, přesto se ale necítíte dobře a nedaří se vám hubnout? Možná si vybíráte jídlo, které tak úplně zdravé není. I když tak na první pohled vypadá.