Další trik, jak vylepšit zdraví. Jednoduše, zadarmo a během dne

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2024 (00:00)     Sekcia zajímavosti

Delší život, snížení rizika infarktu a mrtvice. A potřeba není speciální program ani nástroje, nemusíte platit členství v tělocvičně, vyhnete se kličkování v diáři a hledání termínů na cvičení. Stačí ignorovat výtahy. Nová studie velebí chůzi po schodech. Vyšla z dat o téměř půl milionu lidí. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Penis jako barometr. Noční erekce vypovídají o mužském zdraví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Je nekontrolovanou fyziologickou reakcí. Během spánku se erekce dostavuje třikrát až pětkrát za noc, každá trvá dvacet až třicet minut. Měří se speciálním zařízením, neslouží však jen pro záznam mužské erektilní kondice. Penis je skvostným barometrem zdraví, dokáže upozornit například na vážné srdeční potíže.

 

Biosenzory jako nástroj veřejného zdraví?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     29.05.2023 (15:00)     Sekcia zajimavosti

Tým vědců z Fyzikálního ústavu Akademie věd ČR zveřejnil výsledky rozsáhlého výzkumu v oblasti veřejného zdraví – jeho cílem bylo mapování výskytu viru SARS-CoV-2 v prostředcích pražské hromadné dopravy, během pandemie COVID-19. Za tímto účelem zároveň vyvinul speciální biosenzory, jejichž využití přineslo nové poznatky v boji proti infekčním chorobám „Biosenzory se ukazují jako slibný nástroj

 

Unikátní fakta o dětském mikrobiomu

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     28.09.2021 (10:42)     Sekcia zajimavosti

Zdánlivě „přátelské“ bakterie, které žijí přirozeně ve střevech dítěte, mohou ovlivnit různé aspekty jeho zdraví, včetně trávení, imunity, zdraví pokožky a duševní pohody. Střevní mikrobiom dítěte se vytváří během prvních několika let jeho života, stále se však mění a přizpůsobuje stravě, životnímu stylu a prostředí. Střevní mikrobiom, dříve označovaný jako střevní mikroflóra, podle nejnovější vědecké

 

Sanitka i kouzla. Jak si sérioví vrazi získávají důvěru svých obětí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.08.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Odmítli byste pomoc řidiči sanitky? Protivili byste se pokynům policistů, kteří vás zadrželi během přestupku? Dokázali byste potlačit zvědavost a chuť naučit se nepřekonatelný kouzelnický trik? Pokud jsou vaše odpovědi kladné, máte štěstí. Mohli jste se klidně stát obětí sériového vraha, který si jednoduchou fintou chtěl získat vaši důvěru.

 

Průmyslové potraviny jako zhouba našeho zdraví?

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     18.03.2024 (14:00)     Sekcia zajimavosti

Člověk je tvor nepoučitelný, zejména co se skladby jídelníčku týká. Jakmile má možnost dopřát si potraviny s vysokým obsahem cukru, soli nebo tuku, nedokáže odolat. Přitom by měl. S každou další porcí si totiž pomalu „ukrajuje“ ze svého duševního zdraví. Metaanalýza zveřejněná v loňském roce v časopise Nutrients je v tomto případě nekompromisní. Strava, které

 

Chcete předejít infarktu? Postavte si na čaj!

Zdroj Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2022 (09:00)     Sekcia zajimavosti

Šálek čaje denně může přispět k vašemu lepšímu zdraví ve vyšším věku. Pokud nejste milovníkem čaje, nezoufejte, jsou i další potraviny, které můžete přidat do vašeho jídelníčku a poslouží vám stejně… Klíčem k lepším zdraví jsou flavonoidy. Jde o organické látky vznikající v těle rostlin, známé pro své antioxidační působení. Mají pozitivní vliv na lidský

 

Sex pro zdraví. Seznamte se se zdravotními benefity milování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.05.2023 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Je příjemný, vzrušující, zábavný, objevující, uvolňující, nabízí rozkoš. Sex je však prospěšný i pro naše zdraví, fyzické i duševní. Přečtěte si pár důvodů, proč si ho dopřávat, a které jsou vlastně „navíc“.

 

Sebeobětování až na hranu. Lékaři riskovali při pokusech zdraví i život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.10.2020 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Škrkavky, kapavka a syfilis, žlutá zimnice. Ale též pojídání prachu, oceli, písku, štěrku. Při objevování zákonitostí lidského těla, pátrání po tom, jak ho zbavit neduhů, byli lékaři a vědci ochotni riskovat. Dát všanc své zdraví.

 

Upevňuje zdraví? Je víno lék? Odborníci se na jeho účincích neshodnou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.12.2020 (18:00)     Sekcia zajimavosti

Milujeme víno! Pijí ho tři čtvrtiny dospělých Čechů. Všichni nejsou jeho znalci, minimálně ale příznivci. Až 60 procent zdejších milovníků tekuté révy volí tu z Moravy a Čech a míní, že svědčí jim i jejich zdraví. Ale je to opravdu tak?

 

V kuchyni proti Alzheimerovi. Obří studie porovnávala přínosy čtyř diet

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.04.2024 (00:00)     Sekcia zajimavosti

Podepisuje se na našem fyzickém zdraví, jenže též na dokonce i na psychickém. A rovněž na kondici mozku. Právě vliv stravovacích režimů na kognitivní schopnosti a duševní zdraví zkoumala rozsáhlá studie. Nejobvyklejší stravovací preference rozdělila do čtyř skupin.

Aplikace pro duševní zdraví jsou velký byznys. Ale moc nepomáhají

Pětiminutovou chůzí ke zdraví

Zařiďte si domácí Wi-Fi síť na mesh systému, jednoduše…

Co se stane s vaším tělem, když přestanete kouřit?

Zdraví zlepší i méně než 5000 kroků denně

Kávou ke zdraví. Dva tři šálky denně souvisejí s nižším rizikem úmrtí

Od rýmy až po mykózu: Oslabená imunita může způsobit celou řadu zdravotních potíží

Města potřebují i modř: Vodní plochy zlepšují duševní zdraví

Zdravý životní styl pomáhá předcházet depresi

Slabé svaly jsou „nové kouření“. Biologický věk určuje síla, říká studie

Ztráta vize se týká naší civilizace. Islám vize má, míní psychiatr Cyril Höschl

Jídlo pro zdraví: 6 diet, které pomáhají bojovat proti nemocem

Jak předcházet ztrátě účinků antibiotik? Máme to i ve svých rukou

Ve čtrnácti jsem oblafnul Copperfielda, říká kouzelník Ondřej Pšenička

Příběh lidské hamižnosti. Žena byla otrávena jedem na krysy kvůli stokoruně

Není učitel jako učitel. Americká pedagožka chtěla prodat orgány své žačky

Škola dechu: Dobrou noc! Naučíme vás trik na lepší usínání

Jak (a proč) dokážou světlušky zářit do noci?

Přitažlivější než kouzla je vášeň, říká iluzionista, který oblafl i Copperfielda

CMP: Mozek v ohrožení

Přinuťte se usmívat, bude se cítit šťastnější!

Velký problém mikrorozměrů

Tajemství průhlednosti skleněné žáby odhaleno

Moderátor Nikos: Kdyby každý dělal, co ho baví, byli bychom všichni šťastnější

Experimenty se sirotky: Natrvalo poškozené psychické zdraví

VIDEO: Mám klasický pracovní týden, od pondělí do pátku, líčí pornoherec

Jde to i bez slunce?

Tajemná temná hmota genomu

Ayers Rock: Rudý „trpaslík“ pod božským patronátem

Kdo hradí opravy v pronájmu? Nájemce, nebo pronajímatel?

Novorozenecký screening bude v lednu rozšířen o další onemocnění

Různé druhy online kasinových her o skutečné peníze

Poslední řada seriálu Endeavour nabídne brilantní podívanou

Společnost SpaceX zažila vydařenou sobotu. Jejich loď s vesmírnými turisty úspěšně přistála na ISS

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy