Další trik, jak vylepšit zdraví. Jednoduše, zadarmo a během dne

Bolesti zad se dá vyhnout. Jednoduše a účinně, zjistil výzkum

Zdroj: idnes.cz     20.09.2024 (00:00)     zajimavosti

Trápí stovky milionů lidí na celém světě. Většinu z nich přitom cyklicky, bolest spodních zad se i po vyléčení vrací. Australská studie našla způsob, jak se jejímu opakování vyhnout. Efektivně, prostě, zadarmo. Chválí procházky. A určila i jejich dávky.

Prach na Marsu představuje hrozbu pro zdraví astronautů

Zdroj: 21stoleti.cz     28.03.2025 (14:00)     zajimavosti

Splnění plánu vyslat lidskou posádku na Mars bude možná náročnější, než se původně zdálo, a to kvůli přítomnosti toxického prachu, který by mohl významně ohrožovat zdraví astronautů. Před cestou tak bude třeba identifikovat možná zdravotní rizika a přizpůsobit tomu osobní ochranné pomůcky tak, aby zdraví astronautů bylo ochráněno. Během misí Apollo na Měsíc byli astronauti

Penis jako barometr. Noční erekce vypovídají o mužském zdraví

Zdroj: idnes.cz     21.10.2023 (00:00)     zajimavosti

Je nekontrolovanou fyziologickou reakcí. Během spánku se erekce dostavuje třikrát až pětkrát za noc, každá trvá dvacet až třicet minut. Měří se speciálním zařízením, neslouží však jen pro záznam mužské erektilní kondice. Penis je skvostným barometrem zdraví, dokáže upozornit například na vážné srdeční potíže.

Biosenzory jako nástroj veřejného zdraví?

Zdroj: 21stoleti.cz     29.05.2023 (15:00)     zajimavosti

Tým vědců z Fyzikálního ústavu Akademie věd ČR zveřejnil výsledky rozsáhlého výzkumu v oblasti veřejného zdraví – jeho cílem bylo mapování výskytu viru SARS-CoV-2 v prostředcích pražské hromadné dopravy, během pandemie COVID-19. Za tímto účelem zároveň vyvinul speciální biosenzory, jejichž využití přineslo nové poznatky v boji proti infekčním chorobám „Biosenzory se ukazují jako slibný nástroj

Unikátní fakta o dětském mikrobiomu

Zdroj: 21stoleti.cz     28.09.2021 (10:42)     zajimavosti

Zdánlivě „přátelské“ bakterie, které žijí přirozeně ve střevech dítěte, mohou ovlivnit různé aspekty jeho zdraví, včetně trávení, imunity, zdraví pokožky a duševní pohody. Střevní mikrobiom dítěte se vytváří během prvních několika let jeho života, stále se však mění a přizpůsobuje stravě, životnímu stylu a prostředí. Střevní mikrobiom, dříve označovaný jako střevní mikroflóra, podle nejnovější vědecké

Jak vypadá ideální den pro zdraví?

Zdroj: 21stoleti.cz     05.11.2024 (09:00)     zajimavosti

Naši předchůdci trávili většinu dne pohybem. Nám se díky pokroku daří přežívat bez větší fyzické námahy. Sezením trávíme až deset hodin denně, pohyb se pak snažíme dohnat hodinou v posilovně. Naše tělo ale i celkové zdraví tím však velmi trpí. Jak by tedy měl vypadat ideální den pro zdraví? To popsali ve svém výzkumu australští

Vaše zdraví, NAŠE VIZE

Zdroj: 21stoleti.cz     10.09.2025 (06:11)     zajimavosti

Zdraví je to nejcennější co máme. Proto bychom o něj měli pečovat cestou prevence a regenerace. Za zrodem jedinečné VitaRegenclinic Prague, která se zaměřuje na zlepšení kvality života a dosažení optimálního zdraví, stojí Renata Rýglová. Přejete si zlepšit zdravotní stav v rámci prevence, nebo se zajímáte o vlastní postavu a změnu životního stylu? Vypravte se

Sanitka i kouzla. Jak si sérioví vrazi získávají důvěru svých obětí

Zdroj: idnes.cz     13.08.2020 (00:00)     zajimavosti

Odmítli byste pomoc řidiči sanitky? Protivili byste se pokynům policistů, kteří vás zadrželi během přestupku? Dokázali byste potlačit zvědavost a chuť naučit se nepřekonatelný kouzelnický trik? Pokud jsou vaše odpovědi kladné, máte štěstí. Mohli jste se klidně stát obětí sériového vraha, který si jednoduchou fintou chtěl získat vaši důvěru.

Průmyslové potraviny jako zhouba našeho zdraví?

Zdroj: 21stoleti.cz     18.03.2024 (14:00)     zajimavosti

Člověk je tvor nepoučitelný, zejména co se skladby jídelníčku týká. Jakmile má možnost dopřát si potraviny s vysokým obsahem cukru, soli nebo tuku, nedokáže odolat. Přitom by měl. S každou další porcí si totiž pomalu „ukrajuje“ ze svého duševního zdraví. Metaanalýza zveřejněná v loňském roce v časopise Nutrients je v tomto případě nekompromisní. Strava, které

Chcete předejít infarktu? Postavte si na čaj!

Zdroj: 21stoleti.cz     06.12.2022 (09:00)     zajimavosti

Šálek čaje denně může přispět k vašemu lepšímu zdraví ve vyšším věku. Pokud nejste milovníkem čaje, nezoufejte, jsou i další potraviny, které můžete přidat do vašeho jídelníčku a poslouží vám stejně… Klíčem k lepším zdraví jsou flavonoidy. Jde o organické látky vznikající v těle rostlin, známé pro své antioxidační působení. Mají pozitivní vliv na lidský